Mihaela Bilic, odborníčka na výživu „Neexistuje žiadny detox

výživu

Foto: Facebook Mihaela Bilic

Tí, ktorí predávajú ľuďom zázračné diéty, ktoré čistia ich telá od toxínov, v skutočnosti predávajú ilúzie, upozornila výživová poradkyňa Mihaela Bilic v relácii „In front you“ od Digi24.

„Neexistuje žiadny detox. Táto téma sa predáva. Míňame peniaze na jedlo, potom míňame peniaze na to, ako schudnúť. Opäť prichádzame k zázračnej stavbe tela. Každá bunka je geneticky vybavená vlastnými detoxikačnými mechanizmami mimo tela samotného. Nesmieme sa obávať, že zomrieme intoxikovaní, pretože tieto procesy prebiehajú spontánne a nie sú nami rozkazované. Telo vie, ako na ne, keď je to potrebné, “vysvetlila Mihaela Bilic.

„Máte dojem, že by ste doma nemohli urobiť detox s lobodovou polievkou a zemiakmi, ale to, čo sa vám tam predáva, by mohlo byť lepšie. Teraz sa postíme. Bežný detox spočíva v prvom rade v malom množstve jedla. musíte nechať pečeň odpočívať. Je hlavným motorom, zázračnou rastlinou. K tejto chybe došlo a k dodržaniu litery zákona došlo pri konzumácii troch jedál denne plus dvoch pochutín, ktoré sa odporúčajú pre rastúce slabé deti. V celej Európe bolo občerstvenie o desiatej ráno vylúčené. Je ich iba 4. U nás sa od dospelých žiada, aby jedli trikrát denne, plus dve občerstvenie a chceme schudnúť, “dodala.

Šou „Pred vami“ vysiela Digi24 v sobotu a nedeľu od 13:30.