Mihaela Herescu, o výžive detí

Mihaela Herescu/Foto: MedLive.ro

Najlepšia výživa pre deti je prirodzená, kojenie. Ak to nie je možné, odporúčajú sa prípravky z práškového mlieka. Existujú konkrétne vzorce, ktoré závisia od veku: 0-5 mesiacov, 5-8 mesiacov, 8-12 mesiacov. O tom všetkom diskutovala pediatrička Mihaela Roxana Herescu v rozhovore pre MedLive.ro.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa prírodná výživa, pokiaľ je to možné, odporúča do dvoch rokov.

Ak je dieťa dojčené, vo veku šiestich mesiacov je možné vykonať diverzifikáciu, ktorá sa zvyčajne začína mrkvovou polievkou. O šesť mesiacov a týždeň môžete pridať aj paštrnák, bielok, cuketu, brokolicu. O šesť mesiacov a dva týždne môžete začať s podávaním hydiny - všeobecne kuracích pŕs alebo hovädzieho mäsa, ktoré sa varí osobitne, precedí sa a zmieša sa so zeleninovou polievkou.
V prípade umelého kŕmenia môžete začať diverzifikovať vo veku päť mesiacov prírodnými šťavami pripravenými doma - mrkvový džús a jablkový džús.

Alergénne výrobky sa neodporúčajú: maliny, marhule, broskyne, až 8-9 mesiacov. Ovocné jogurty tiež nie sú uvedené. U dieťaťa, ktoré pokračuje v diverzifikácii, prírodné jogurty a prírodné ovocie (najmä banány a zrelé jablká).
Je veľmi dobré, že produkty - kuracie, kravské mlieko - sú odoberané priamo od výrobcov. Odporúča sa však kravské mlieko podávať po jednom roku.
U detí so zápchou, ak je strava umelá, sa okrem mlieka odporúča aj zeleninová polievka bez mrkvy. Môže sa tiež podať medikamentózna liečba: Debridement 20 minút pred jedlom a Espumisan (vylučuje plyny) po jedle. Môžu sa tiež podávať: mliečne prípravky obohatené o prebiotiká alebo probiotiká, regulujú črevný priechod.

Réžia: Clara Stanescu