Mihaela Tatu prezradila, ako sa jej podarilo pozoruhodne schudnúť

M ihaela Tatu v poslednej dobe dramaticky schudla, a tak prezradila, aké sú zložky, ktoré jej pomohli dosiahnuť mimoriadny fyzický tvar, ale aj to, čo je bezpečná metóda, pomocou ktorej chudne.

pozoruhodne

Vo veku 54 rokov Mihaela Tatu opäť miluje, schudla a vyzerá veľmi dobre a je šťastnejšia ako kedykoľvek predtým. Hviezda odhalila svoje tajomstvo, ale aj metódu chudnutia, ktorú mnohé ženy ignorujú.

„Tento proces, bez ohľadu na to, aký spôsob chudnutia si zvolíte, má dve zložky, ktorých sa nesmiete vzdať, pretože sú základné: vôľa a disciplína. Ste tým, čím ste sa rozhodli byť. (...) Dávam si pauzu, v tej dvojmesačnej pauze dávam pozor, aby som nezliezol, ale aby som zostal, potom začal odznova. (…) V ten deň, čo jem, sa nasledujúci deň starám a začínam odznova s ​​vôľou a disciplínou. Naučil som sa zdržať sa. Ak nemôžete, potom ste tým, za čo prijímate. “, povedala Mihaela na tému „Svet hovorí“.

Dôvodom, prečo si priala túto zmenu, je aj nový priateľ hviezdy, do ktorej je šialene zamilovaná.