Mini mrkvový muffin (100 kalórií) - recepty

Na obrázku je 9…. 😀… neodolal som a zjedol som jeden… .: D Dezert alebo dokonca na raňajky, veľmi dobrý a ľahký… iba 100 kalórií za maffina… .: D .
Určite urobím viac.Moje dievčatko tiež jedlo.

1. Mrkvu som očistil a umyl a položil na malé strúhadlo.

2. Nastrúhala som aj kôru z pomaranča a potom som pomaranč vytlačila a odložila som 50ml šťavy.

3. Vajce som dobre rozšľahala, s trochou soli, potom som vložila cukor, miešala som až do dvojnásobného objemu. Vložila som esenciu, olej, pomarančový džús a nastrúhanú mrkvu, pokračujem v žuvaní. Vložila som preosiatu múku a prášok do pečiva a ja m

muffin

Mini mrkvový muffin (100 kalórií)

prísady

-100 g mrkvy (vhodná mrkva)

-nastrúhaná kôra z pomaranča

Spôsob prípravy

1. Mrkvu som očistil a umyl a položil na malé strúhadlo.

2. Nastrúhala som aj kôru z pomaranča a potom som pomaranč vytlačila a odložila som 50ml šťavy.

3. Vajce som dobre rozšľahala, s trochou soli, potom som vložila cukor, miešala som až do dvojnásobného objemu. Vložila som esenciu, olej, pomarančový džús a nastrúhanú mrkvu, pokračujem v žuvaní. Vložila som preosiatu múku a prášok do pečiva a pomaly som žuval.

4. Rúru som vyhriala na 180 °. Formičky som vymastila olejom a vyložila múkou a zloženie som rozdelila do každého tvaru.