Miranda Kerr, Gisele Bündchen a Lily Aldridge odhaľujú svoje štíhle tajomstvo
Dobré gény sú iba časťou ich tajomstva krásy: supermodelky venujú osobitnú pozornosť svojej strave. A každá dáma má svoj vlastný trik.
Gisele Bündchen: Žiadny cukor, žiadna káva, žiadna biela múka
Leto je tu! Predtým, ako si všetci doprajeme steak, klobásu a lyžice galónov zmrzliny, nám dáva časopis „Vogue“ špeciálny darček: Časopis zostavil stravu supermodeliek. Varovanie spojlera: Ak prečítate text až do konca, pravdepodobne dáte zmrzlinu priamo do mrazničky. A namiesto toho papať mrkvu.
Aspoň to robí Gisele Bündchen, keď má náladu na občerstvenie. Gisele sa zaobíde bez všetkého, čo chutí. Káva, sušienky, chlieb a dokonca aj huby sú na jej červenom zozname. Prvá vec, ktorú si ráno dáte, je pohár horúcej vody s citrónom. „To stimuluje trávenie,“ prezrádza Gisele.
Tom Brady hreší s ovsenými palacinkami
Celá rodina Gisele Bündchen jedáva takmer iba zelenú - varenú, surovú alebo ako smoothie. „Odhadujem, že 80 percent našej stravy tvorí zelenina,“ povedala Gisele. Existujú aj zrná, semená, orechy, ryby, kuracie mäso a ovocie. „O víkendu si môj manžel rád dopraje palacinky z ovsených vločiek,“ prezrádza Brazílčan.
Ó môj bože, dobrý Tom Brady ide naozaj cez palubu! Pravdepodobne si bude musieť pri ťahaní buriny okamžite odpracovať kalórie navyše vo vlastnej Giseleinej zeleninovej záhrade:)
Modelka „Victoria's Secret“ Lily Aldridge má všetko doručené
Keď sa Lily Aldridge pripravuje na slávnu šou Victoria's Secret, prisahá na vegetariánsky životný štýl. Lily si sama uhorku nenaseká - kto má na to čas? - Raňajky, obedy a večere si môže nechať doniesť domov domov za približne 90 dolárov za deň. Samozrejme od prvotriedneho ekologického dodávateľa, ktorý medzi svojich zákazníkov počíta aj modely Chrissy Teigen a Karolina Kurkova.
Mäso a mliečne výrobky nie sú na stole v Lily. Je tu „avo-kakaový probiotický puding“ alebo „mojo misa“. To, ako sa Lily vznáša po móle, sa zdá, že 90 dolárov za deň je vynaložených dobre.
Miranda Kerr robí diétu pre krvné skupiny
Mojou úplne najobľúbenejšou, čo sa týka „bláznivých diét“, je dvojnásobná mama Miranda Kerr. Dodržiava takzvanú diétu pre krvné skupiny. Myslel som si, že ako dievča z LA som počul skoro všetko o diéte, ale Miranda ma prekvapila. Diéta je kontroverzná, ale zdá sa, že funguje pre Mirandu.
„Keďže konám podľa toho, mám oveľa viac energie ako predtým,“ prezrádza bývalý člen Orlanda Blooma pre časopis „Body and Soul“. Má krvnú skupinu A, a preto dodržiava vegetariánsku stravu. Koniec koncov: občerstvenie je povolené! „Najradšej papám bio mandle a čučoriedky,“ prezrádza Miranda.
Na tanieroch Gisele, Lily a Miranda nenájdete špagetovú zmrzlinu a bravčové kotlety. Ženy by mali gril používať iba na pečenie zeleniny.