Mledzivo v športe - vysoko kvalitný zdroj bielkovín z prvého mlieka - Sportfood4you
Hovädzie kolostrum, tiež známe ako prvé alebo prvé mlieko kráv, je mliekom pre novonarodené teľa počas prvých 24 až 48 hodín života. Počas tejto doby je mlieko veľmi výživné. Kolostrum je veľmi bohaté na rast a imunitu stimulujúce živiny, ako sú imunoglobulíny, prírodné rastové faktory a imunitné regulátory. Tieto látky sú dôležité pre dobrý rast, zabraňujú infekciám a chránia pred následnými alergiami. Toto môžu využiť aj športovci.
Pre športovcov a kulturistov je na jednej strane mimoriadne dôležité prirodzené rastové faktory a na druhej strane je veľkým prínosom aj zlepšený imunitný systém, pretože intenzívny šport vedie k dočasnému oslabeniu imunitného systému. Športovci sú preto často obeťami infekcií.
Okrem všeobecne vysokého podielu prírodných rastových faktorov v mledzive je obzvlášť zaujímavý faktor IGF-1. Mledzivo ho obsahuje v najvyššej koncentrácii, akú nájdete v prírode. Ďalšie rastové faktory sú: GH, IGF-2, TGF-p, TGF-A, FGF, GnRH, NgF, EGF. Pozitívne účinky mledziva sú zrejmé: znížené odbúravanie bielkovín, podpora rastu svalov pri súčasnom znížení tukového tkaniva a tým aj zvýšenie výkonu.
Športovci všetkých disciplín potvrdzujú, že sa ich regeneračné časy výrazne znížili, dokonca aj pri tvrdých tréningových jednotkách sa dramaticky znížila bolesť svalov, zvýšila sa všeobecná tolerancia zaťaženia a zreteľne je viditeľný zlepšený tréningový prístup a motivácia. Fínski olympionici v lyžiarskom športe potvrdzujú výhody kolostra. Počas 7 dní intenzívneho tréningu bola zmeraná hladina kreatínkinázy v krvi, čo slúži ako indikátor poškodenia svalových buniek. V porovnaní s kontrolnou skupinou mali hladinu kreatínkinázy, ktorá bola po 4 dňoch o polovicu nižšia.
Nástupu takmer všetkých infekcií a degeneratívnych chorôb predchádza alebo je sprevádzaný zníženou imunitou. Štúdie preukázali, že mledzivo obsahuje mimoriadne účinné imunitné faktory (imunoglobulíny, laktoferín, laktoperoxidáza, cytokíny atď.), Ktoré podporujú obnovu imunitných funkcií. Kolostrálne imunitné faktory sú účinné proti väčšine mikroorganizmov v životnom prostredí. Mledzivo sa v medicíne používalo ako inhibítor zárodkov pred objavením antibiotík.
V súčinnosti s rastovými faktormi tieto imunitné faktory tiež pomáhajú tráveniu a vstrebávaniu základných živín. To zaisťuje lepšie využitie potravín a následne zvýšenie energie a výkonu.
Kolostrum na chudnutie
Faktor IGF-1 obsiahnutý v mledzive je tiež potrebný pre telo na spaľovanie tukov. Ako telo starne, produkuje menej vlastného IGF-1, čo vedie k nepriaznivému posunu pomeru telesného tuku k svalom. S nedostatočnou produkciou tejto látky, napriek dostatočnému príjmu potravy a dostatočnému cvičeniu, sa tiež spájajú ťažkosti s chudnutím a dokonca so zvýšeným rizikom cukrovky typu II. Pretože mledzivo poskytuje značné množstvo IGF-1, môže sa použiť ako doplnková látka. Merajte tak, aby slúžilo k úspešnému chudnutiu.
Z
Whey Colostrum je high-tech doplnok bielkovín s mledzivom. Kombinuje rýchlo a pomaly dostupné bielkovinové zložky. Na nútené budovanie svalov a na posilnenie imunitného systému.
- Veľmi vysoká biologická hodnota 185 (podľa Osera)
- Bohatý na BCAA (valín, leucín, izoleucín) a imunoglobulíny
- Kombinuje rýchlo dostupné bielkoviny s nízkou molekulovou hmotnosťou (srvátkový proteín, proteínový hydrolyzát s glutamínovým peptidom) s oneskorujúcim sa kazeínom a hlavne vysoko kvalitným kolostrom
- Vysoký obsah glutamínového peptidu