Moja vlastna rotacna dieta
Rotačná diéta
Z tejto diéty som pochopil, že by sa veci nemali uponáhľať. Zrazu sa nemôžete dobre činiť. Niekedy je lepšie pracovať postupne, bez svitania, nechať ich posadiť sa, prísť z vlastnej vôle a potom urobiť správnu vec.
Pokračujeme v zavádzaní jedla, zvyčajne s prihliadnutím na 4 dni. Aby nemal prekvapenia, prvý deň dostane malé množstvo nového jedla. Začínam s 5 čajovými lyžičkami ráno, nie nalačno. Ak nenastane žiadna reakcia, o 4-5 hodín neskôr ponúknem ďalších 10 lyžičiek a počkám. Ak sú veci v poriadku, na druhý deň z toho jedla dostane toľko, koľko chce. Príklad by mohol byť asi taký: v pondelok a utorok som dal quinoa, v stredu a štvrtok čakám na udalosti, až v piatok predstavím nové jedlo. Nechám si vypracovať mini-zoznam a snažím sa z neho nevybočiť.
Budem zverejňovať povolené potraviny každý deň, ale výskum, výskum je tvrdý. Internet ponúka veľa informácií, ale treba ich triediť, overovať. Nie som lekár ani botanik, nemám potrebné školenie; jedným z predmetov nenávidených a považovaných za zbytočné počas strednej školy bola biológia. Dva týždne snívam o rodinách, poriadku, triedach. Mám zošit, do ktorého si zapisujem, čo a ako hľadám, ako ich zarámujem. Myslím si, že ani na papieri z prvého stupňa nebudem toľko pracovať. Tai, podotýkam, dal som lístky. Pamäť už nie je taká, aká bola, a tak som listoval v notebooku a stokrát hľadal na wikipedii, ukladal som pojednania o zázrakoch na telefóne, tablete, počítači. Keď nevarím, som pri výskume na nose. Veľa šťastia v službe, ktorá ma odpojí, a manžela, ktorý ma posiela do postele a ktorý mi volá a dáva mi prísľub, že si na hodinu oddýchnem. Áno oddychoval som, písal som sem
Žiadosť o fámy má byť stiahnutá za rukáv, ak sa niečo zdá byť nesprávne, pochybné alebo viem ako. Ak máte akékoľvek ďalšie informácie, napíšte správu. mnohokrat dakujem!
* Obrázok prevzatý z internetu, logo sa vloží automaticky, neviem, ako ho odstrániť. Išiel som na trh! 🙂