Moje vyjadrenie k zverejneniu príspevku Aleny Gerberovej na Instagrame
Alena Gerber verí, že vegánska strava je počas tehotenstva škodlivá
Poznáte modelku Alenu Gerberovú? Pred pár dňami hovorila o vegánskom tehotenstve. Zastáva názor, že to je pre deti veľmi škodlivé. Podľa vlastných vyjadrení má svoje „fakty“ od WELT a Huffington Post. Takže ma neprekvapuje, že argumentuje tak rázne. Nemôžem len tak nechať vaše pripomienky v miestnosti, a preto ich musím komentovať. Prečítajte si ich vyhlásenia:
vaše znalosti o zdravej a vyváženej výžive si vyžadujú osvieženie! 😉 Nie zlé, vedomosti sa dajú získať. Prečítajte si moje články o mojom vegánskom tehotenstve: Články o vegánskom tehotenstve
Tam si ľahko prečítate, ako dobre dopadlo moje vegánske tehotenstvo. Nájdete tu tiež početné rozhovory s vegánskymi tehotnými ženami a matkami. V týchto rozhovoroch tiež zistíte, že jej tehotenstvo prebehlo bez problémov a jej deti sa narodili zdravé 🙂 Mimochodom: Môj syn sa narodil pred pár dňami. Je veľmi zdravý, má TOP hodnoty a je viac ako dobre.
Okrem toho pred 13 rokmi (!) Vznikla najväčšia potravinová spoločnosť na svete Akadémia výživy a dietetiky (A.N.D) sa k tejto téme vyjadril pozitívne a odporučil vegánsku stravu v každej životnej fáze.
Na tému B12:
Mimochodom, hospodárske zvieratá sú kŕmené B12 oddelene, pretože tieto zvieratá nikdy neboli na pastvinách za svoj krátky život. Okrem toho je oveľa menej problematické a eticky a morálne ospravedlniteľné prehltnúť malú pilulku B12, ako chovať zviera, vykrmovať ho, vystaviť mu sťažnostiam a nakoniec ho brutálne zabiť.
Tu zistíte, pre čo je B12 dôležitý a ako ho môžete optimálne doplniť: B12: ktorá príprava a prečo je B12 taká dôležitá
Vajcia a mlieko:
Aký prínos by mali mať tieto potraviny pre dieťa? Kravské mlieko je určené pre teľatá, nie pre ľudí. Mlieko je plné rastových hormónov a tiež iného druhu. Vedeli ste, že ľudia sú jedinými živými bytosťami, ktoré v dospelosti stále konzumujú mlieko iného druhu? Absolútne nelogické a skôr kvôli tomu, že s týmto jedlom sa dajú zarobiť peniaze, ktoré sa primárne nekonzumujú, pretože mlieko je pre nás príliš zdravé.
Čo sa deje vo vajcovom a mliekarenskom priemysle:
Zomreli tematické vegánske deti:
Pevne predpokladám, že hovoríte o deťoch, ktoré nie sú vegánske, ale sú surové a kŕmené veľmi jednostranne. Čo to však má spoločné s vegánstvom? Vegánstvo predstavuje zdravú a vyváženú stravu. Nikto nemôže žiť iba zo vzduchu a lásky. Vegánska strava by mala vyzerať pestro: zelenina, ovocie, dobré uhľohydráty, bielkoviny atď. ZLÉ môžete jesť s akýmkoľvek typom stravovania. Iba hranolky, currywurst a rezeň nie sú optimálnou výživou, rovnako málo jednostranný vegánske alebo surové jedlo. To by však malo byť každému jasné. Rodičia, ktorí tak zle kŕmili svoje deti, nemali potuchy o výžive ani o deťoch.
Tu si môžete prečítať, ako by mala jesť vegánska tehotná žena počas tejto citlivej fázy: Vegánska strava počas tehotenstva: Na čo si dať pozor - tipy na výživu
Vaše zdroje informácií:
Je pekné vedieť, že čítate noviny, ale dajte mi prosím vedieť, že SVET a Huffington Post nie sú renomovanými a vedecky kvalitnými zdrojmi. Najmenej zo všetkých Huffington Post. To je všetko na úrovni obrazu.
Môžem odporučiť nasledujúcu knihu:
Ak máte ďalšie predsudky, pozrite sa na túto oblasť: Predsudok proti vegánstvu
Dúfam, že po prečítaní ďalších informácií o vegánstve v tehotenstve zmeníte názor.