Motivačný tréning na cukrovku typu 2 zlepšuje zdravie
Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.
„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.
Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.
Cukrovka 2. typu
22. decembra 2009, 7:10 hod
Motivačný program pomáha ľuďom s cukrovkou 2. typu dlhodobo zmeniť svoj nezdravý životný štýl. Zobraziť aktuálne hodnotenia štúdie o motivačnom programe
Nezdravý životný štýl, najmä nesprávna strava a nedostatok pohybu, sú rizikovými faktormi pre vznik cukrovky typu 2. Často nie je možné motivovať vysoko rizikových pacientov alebo novo chorých pacientov k zmene života. Početné štúdie už preukázali, že diabetikom sa predlžuje životnosť a zlepšuje kvalita života, ak sa im darí žiť zdravšie.
V štruktúrovanom programe Da Vinci Diabetes sú stratégie kognitívnej behaviorálnej terapie zamerané na zmenu vnútorného postoja postihnutých k ich životnému štýlu. Dvadsať účastníkov do 75 rokov sa zúčastnilo pilotnej štúdie s týmto programom. Mali ste cukrovku typu 2 viac ako desať rokov a neliečili ste sa inzulínom.
Program obsahuje šesť zasadnutí rozložených do troch mesiacov. Najskôr terapeuti analyzujú správanie účastníkov a skúmajú dôvody nepriaznivých vzorcov správania. Pacienti potom trénujú pozitívne myšlienky na rôzne činnosti: Napríklad stúpanie po schodoch v každodennej práci by už nemalo byť spojené s námahou a dýchavičnosťou. Namiesto toho je to posilnenie tela a správania, ktoré vzbudzuje rešpekt u kolegov.
Tento mentálny tréning implementovaný do každodenného života preukázal merateľný úspech po prvých troch mesiacoch: účastníci mali menší obvod pása, nižší index telesnej hmotnosti a lepšie hodnoty lipidov a cukru v krvi. V nasledujúcich deviatich mesiacoch si väčšina pacientov s cukrovkou dokázala udržať svoj novonadobudnutý postoj k životu. Mnoho účastníkov dokonca pokračovalo v chudnutí a ich krvné hodnoty boli tiež lepšie ako pred motivačným tréningom.
Zdroj: Martin, S. a kol .: Diabetológia a metabolizmus 2009; 4: 370-373