Môžem bežať, ak mám zlomenú nohu ROmedic Medical Forum

môžem

10 rokov som mal viacnásobnú zlomeninu nohy (vľavo). Noha sa dobre hojila, nemám žiadne bolesti, ale keď sa jej dotknem, cítim na vnútornej strane členku „priekopu“.

Od októbra 2014 som začal behať, najskôr kvôli „zdraviu“, potom som sa začal dokumentovať a nájsť si nových priateľov, s ktorými budem behať, a beh pre mňa začal byť dosť dôležitý. Prvý mesiac bol trochu ťažší s bolesťami špecifickými pre začínajúcich bežcov. tiež v prvom mesiaci som dostal svrbenie, ktorého sa neviem zbaviť na ľavej nohe (kúsok pod kolenom). Za tieto 4 mesiace sa mi podarilo zvýšiť výdrž z

400 až 10 km, v apríli chcem zabehnúť prvý polmaratón a v októbri prvý maratón.

1. Myslíte si, že pretrvávajúce svrbenie na holennej kosti má už dávno spoločné so zlomeninou členka? „Zlomená“ noha ma od behu nikdy nebolela, len som mala bolesti v pravej nohe.

2. Keďže som mal zlomený členok na 3 miestach, existuje riziko, že budem pokračovať v behu na dlhé vzdialenosti.?

// Ospravedlňujem sa, ak som nezverejnil príspevok v správnej kategórii.