Môžete sa naprogramovať na zdravie - Yogawiki
Jeden sa môže naprogramovať na zdravie? Sú zdravie a choroba skutočne iba otázkou prístupu? A ak áno, ako funguje programovanie v zdravotníctve?
Obsah
- 1 Môžete sa naprogramovať na zdravie?
- 2 Video: Dokážete sa naprogramovať na zdravie?
- 3 Viac otázok a odpovedí o zdraví
- 4 Môžete sa naprogramovať na zdravie? Ďalšie informácie o zdraví a jogovej terapii
- 5 seminárov
- 5.1 Relaxácia - Stres - Manažment
- 5.2 Relaxačný inštruktor pre pokročilý výcvik
Jeden sa môže naprogramovať na zdravie
Je zdravie záležitosťou myslenia? Museli by ste si niečo v hlave prepnúť a boli by ste vždy zdraví? Pochybujem. Som Sukadev, som učiteľ jogy, od roku 1979 cvičím rôzne techniky pre zdravie, pracoval som s mnohými duchovnými technikami a povedal by som, že zdravie je produktom mnohých vecí. Medzi zdravie na jednej strane patrí genetika, teda genetická výbava, ktorú nemožno zmeniť. Existuje epigenetika, ktorá hovorí, že určité genetické faktory, ktoré máte, sa dajú zapnúť alebo vypnúť v závislosti od toho, čo robíte. Jogíni by tu hovorili o karme. Niektoré karmické situácie jednoducho prídu a zdravie a choroba sú tiež otázkou karmy. Dalo by sa tiež povedať o prebiehajúcej genetike a genetických programoch. Na druhej strane ste už v minulosti robili a robili určité veci, o ktorých vieme, že to, čo robíte ako dieťa alebo dospievajúci, má veľký vplyv na to, čo prežívate v 60. a 70. rokoch.
Päť bodov za dobré zdravie
V životnom štýle sa dá veľa. Z jogínskeho hľadiska by sme povedali, že existuje päť bodov za dobré zdravie. Sú to ásany, fyzické cvičenia, dychové cvičenia, hlboká relaxácia, zdravé stravovanie a pozitívne myslenie. Patrí sem aj meditácia, kde môžete povedať, že sa programujem pre zdravie. Existujú návyky zdravého myslenia, napríklad byť menej stresovaní a cvičiť pokojnejšie, vidieť menej hrozieb a viac príležitostí. Vnímajte neúspech ako krok k úspechu a v živote. V zásade, keď máte taký pozitívny pohľad na osud, seba a svoje okolie, je to všeobecne zdravé.
Povedať, že budem zdravý, zajtra budem zdravý atď., Má určitý, ale nie výlučný účinok. V určitých prípadoch však môžete použiť aj také mentálne techniky. Môžete napríklad pracovať s hypnózou seba. A napríklad povedzte: „V tejto chvíli ma bolí hlava, ale vo vnútri viem, že o hodinu mi bude dobre“. Alebo by ste mohli povedať: „Teším sa, že budem v utorok opäť zdravý.“ Alebo poviete: „Drahé koleno, posielam ti svetlo a lásku, nech sa máš dobre. Zajtra, keď sa zobudím, budeš úplne zdravý “.
Takéto autosugescie sú obzvlášť účinné pri chorobách, pri ktorých hrá dôležitú úlohu psychosomatická zložka. Toto programovanie má veľmi dobrý vplyv na zdravie pri mnohých poruchách chronickej bolesti, prechladnutí, bolestiach hlavy a chrbta a dokonca aj pri vysokom krvnom tlaku. Bohužiaľ, na rozdiel od toho, čo sa predpokladalo v 80. rokoch, nemá taký veľký vplyv na rakovinu a niektoré ďalšie choroby. V zásade to môžete vyskúšať.
Ale uvedomte si, že techniky mentálneho tréningu a techniky sebhypnózy, ako aj NLP, neurolingvistické programovanie, majú určitý účinok, ktorý je známy aj psychoneuroimunológii, majú však aj svoje hranice. Aj napriek tomu je dobré naučiť sa techniky vlastnej hypnózy, ktoré vám môžu pomôcť pri naprogramovaní zdravia. Viac informácií o potvrdeniach, vizualizáciách, autohypnóze a zázračných potvrdeniach nájdete na našom webe Yoga Vidya e.V. Tam môžete zadať tieto podmienky a získať praktické pokyny.
Video: Môžete sa naprogramovať na zdravie?
Tu nájdete video na tému „Môžete si naprogramovať zdravie?“
Prednáškové video od Sukadeva o zdraví zo skupiny prednášok o jogovej terapii.
Viac otázok a odpovedí o zdraví
Tu nájdete odpovede na ďalšie otázky o zdraví:
Dokážete sa naprogramovať na zdravie? Ďalšie informácie o zdraví a jogovej terapii
Tu nájdete ďalšie informácie o zdraví a jogovej terapii a niektoré veci súvisiace s programom Môžeš pre zdravie?