Multimodálna terapia - Fakultná nemocnica Zürich

Operácia má zmysel, iba ak zlyhali všetky ostatné (konzervatívne) možnosti liečby alebo ak dôjde k výraznému nárastu hmotnosti po úspešnom chudnutí
(Jojo efekt). Ale ani v prípade operácie sa nezaobídete bez podpory ďalších opatrení. Aj keď vám konzervatívne formy terapie predtým nepomohli, operácia môže pomôcť po úspešnom zavedení zmeny stravovania alebo ešte väčšom cvičení po prvom chudnutí.

Mnoho príčin chorôb si vyžaduje rôzne formy terapie. Zatiaľ čo odborníci v oblasti zdravotníctva boli pred časom presvedčení, že môžu zlepšiť váhovú situáciu svojich pacientov iba menším počtom kalórií a ďalším cvičením, štúdie na celom svete teraz ukázali, že zmysluplná terapia veľmi závisí od príčiny ochorenia. V zásade rozlišujeme tri zložky: konzervatívnu formu terapie, chirurgickú alebo operačnú terapiu a alternatívne formy terapie.

Medzi konzervatívne metódy patrí nutričná terapia alebo poradenstvo v oblasti stravovania, behaviorálna alebo psychoterapia a cvičenie alebo športová terapia. V našom centre obezity ponúkame všetky tieto možnosti a spolupracujeme tu s našimi vlastnými odborníkmi aj s partnermi pre spoluprácu.

Prax v našom liečebnom centre ukázala, že kľúč k úspechu zvyčajne spočíva v multimodálnej terapii. Odborníci to chápu ako interakciu rôznych foriem terapie

Moduly

Rozlišujeme v oblasti liečby obezity
medzi rôznymi možnosťami liečby. Pretože my
ale hlavne rôzne možnosti
navzájom sa spájať, označujeme ich tiež ako moduly. Rôzne moduly alebo dieliky puzzle do seba zapadajú
do veľkého celku.

Naše moduly sú:

výživa
správanie
chirurgický zákrok

výživa

Výživové poradenstvo
Kvalifikované výživové poradenstvo v našom dome vykonáva niekoľko odborníkov na výživu. V prvom rade spoločne získame prehľad o vašej súčasnej výživovej situácii. To sa nedá urobiť za 10 minút, ale vždy to trvá určitý čas. Môže byť tiež užitočné použiť denník o jedle, aby ste získali prehľad o tom, ktoré jedlá a nápoje konzumujete často a ktoré konzumujete menej. Bolo by tiež zaujímavé zistiť, kedy máte obzvlášť radi jedlo a pitie a kedy nie. Tu nebudeme poukazovať na vševedko so zdvihnutým ukazovákom, ale spolu s vami skontrolujeme, čo už ide dobre a čo je možné zmeniť, aby sa znížila vaša telesná hmotnosť. Tieto rozhovory sa môžu uskutočňovať v súkromí alebo v skupine. Dôraz sa kladie na informácie, ale výživové poradenstvo by malo byť tiež zábavné a motivujúce.

Zmena stravy
Zmena vlastného stravovania sa často považuje za veľmi namáhavú alebo časovo náročnú. Aj úspešné chudnutie môže spôsobiť malé zmeny za určité časové obdobie. Často sa tu nesústredíme na to, že sa zaobídeme bez, ale na výmenu jedla alebo nápojov. Ak sa zaobídete bez mäsovej klobásy a vyberiete si varenú šunku alebo morčacie prsia, môžete výrazne znížiť kalórie a tuk. Použitie kvalitných obilných výrobkov alebo použitie nízkotučného mlieka namiesto smotany v káve môže priniesť úžasné výsledky v oblasti redukcie hmotnosti. Naši odborníci na výživu vás týmto opatrením podporia a prostredníctvom malých zmien budú motivovať k dosiahnutiu skvelých vecí.

Potravinový denník
Ruku na srdce! Pamätáte si každé jedlo alebo pitie, ktoré ste jedli pred tromi dňami? Pomocou potravinového denníka môžete vy a naši odborníci na výživu získať dobrý prehľad o vašej strave. Týmto spôsobom vám denník môže pomôcť identifikovať a vylepšiť malé alebo veľké chyby. Potravinový denník samozrejme môžete získať od nás. Je dôležité uviesť poctivo a komplexne zoznam všetkých konzumovaných jedál a nápojov. Hodnotenie sa vykonáva v skupine alebo v rozhovore medzi štyrmi očami a budete prekvapení, ako efektívne vám táto malá knižka môže pomôcť zlepšiť vaše stravovacie návyky.

Tipy na výživu

Aj keď za vznik obezity môže veľa rôznych príčin, naša strava má určite najväčší vplyv na túto váhovú situáciu. Zmena stravovania, či už chirurgickým zákrokom alebo prehodnotením, vám môže pomôcť výrazne schudnúť.

Pozor na jojo efekt!
Získali sme skúsenosť, že pôstne kúry alebo diéty zvyčajne z dlhodobého hľadiska nepomôžu. Naopak, veľa našich pacientov sa sťažuje, že po diéte často opäť priberajú. Zle známe ako „jo-jo efekt“ môže mať nesprávna strava z dlhodobého hľadiska rýchlo opačný efekt. Často máme taký negatívny vplyv na náš metabolizmus nárazovými kúrami alebo extrémnymi diétami, že aj pri relatívne bežnej strave sa naša váha zvyšuje alebo naopak už nechudnúť.

Malé zmeny
Médiá alebo takzvaní odborníci na stravu sa nás často snažia pochopiť, že chudnutie môže spôsobiť iba úplne nová strava a štýl cvičenia. My vo fakultnej nemocnici v Zürichu sme tu mali úplne iné skúsenosti. Spravidla sú to malé opatrenia, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na váhu.

Napríklad výmena jednotlivých potravín nemusí nutne znižovať pôžitok, ale výrazne znižuje množstvo tuku a cukru, a tým aj počet kalórií. Tu je niekoľko príkladov:

Varená šunka alebo morčacie prsia namiesto klobásy alebo salámy
Káva s nízkotučným mliekom namiesto café au lait
Rúry na pečenie namiesto bežných čipov
Diétny margarín namiesto masla
Ovocný rozprašovač namiesto ovocného džúsu
Turecko namiesto bravčového mäsa
Háčiky pre dobytok namiesto háčikov pre ošípané

Vyskúšajte to a uvidíte, aké ľahké je znížiť kalórie bez toho, aby ste obetovali pôžitok.

správanie

Skupinová terapia
„Spoločne to dokážeme.“ Je našim mottom a tu nie vždy máme na mysli interakciu medzi lekármi a pacientmi. Mnoho našich pacientov je pripravených podeliť sa s vami o skúsenosti, ktoré dosiahli, a podporiť vás vo vašom projekte. Každý má úžitok zo skúseností Ostatné: Skupinovú behaviorálnu terapiu vedie skúsený psychológ a koná sa raz mesačne.

Hovoríme o tom, ako naše správanie negatívne ovplyvňuje našu stravu, a spoločne vyvíjame stratégie, ako to trvalo udržateľne zmeniť. To je miesto, kde profitujete z príspevku ostatných účastníkov, pretože ich skúsenosti a stratégie sú väčšinou praktické a ľahko pochopiteľné. Dynamický dialóg môže byť tiež motivujúci a spoznáte veľa príjemných ľudí, ktorí sa vedia vcítiť do vašej osobnej situácie. Správanie sa k sebe navzájom s rešpektom a starostlivosťou je podstatnou súčasťou tejto tímovej práce.

Individuálna terapia

Domáce násilie, prežívané týranie, ale aj šikana v spoločnosti a odmietanie vo vzťahu môžu byť pre každého z nás veľkou záťažou. Takéto situácie môžu veľmi rýchlo viesť k negatívnemu vplyvu na našu váhu nadmernou konzumáciou alkoholu, jedla alebo sladkostí. Depresia, a najmä užívanie psychotropných liekov s ňou spojených, často zaisťuje, že ukazovateľ na váhe bude neustále stúpať. Všetko sú to veľmi súkromné a intímne problémy, o ktorých môžete diskutovať s kvalifikovanými psychológmi a terapeutmi správania v našom dome a často ich riešiť. Praktické stratégie a podpora vlastného vnímania a ocenenia sú tu podstatnými prvkami, ktoré vám môžu pomôcť stabilizovať sa a tiež zlepšiť vašu psychickú situáciu. Tu sa vyžaduje aj ľudská kompetencia vášho partnera, ktorý neposudzuje ani nehodnotí, ale podporuje a kladie otázky.

Komplexná diagnostika a liečba Obezita vysoko špecializovaným tímom národne a medzinárodne známych odborníkov. Máme dlhoročné chirurgické skúsenosti v celom spektre bariatrickej chirurgie.

Registrácia a informácie
Tel. +41 43 253 21 96
Fax: +41 44 255 89 42
[email protected]

Pre lekárske otázky:

Zodpovední výkonní lekári
Prof. Dr. M. Bueter, PhD
PD Dr. A. Thalheimer
DR. J. Widmer

Poradenská miestnosť
Fakultná nemocnica v Zürichu
Bariatrická konzultácia
Ambulantná dispozícia (AUFN A 370)
Rämistrasse 100
8091 Zürich

Kontaktná adresa
Fakultná nemocnica v Zürichu
Klinika pre viscerálnu a transplantačnú chirurgiu
Pani Nicole Angela Urfer (klinická sestra)
Rämistrasse 100
8091 Zürich