Musaca - Kalórie - kalkulačka kalórií

Potraviny pre kalórie označené ako musaca - calorii.slabute.ro

kalórií

700 gr. zmes mletého mäsa 1500 gr. zemiaky 6 vajec 200 gr. nakrájaná cibuľa 300 gr. paradajky 50 gr. olej 10 gr. tajomstvo chuti 10 gr. petržlen a kôpor soľ podľa chuti Mäso zmiešame s nakrájanou cibuľou, strúhanými paradajkami, 3 vajcami, .

Zemiaky uvaríme v šupke, cuketu nakrájame na plátky a trochu ich na grile orestujeme. Cibuľu, cesnak, orestujeme na oleji, pridáme mäso, paradajkovú omáčku a podľa chuti okoreníme. Sú umiestnené v tácke .

Do trápnej misy dajte striedavo vrstvy tekvice sparené vo vriacej vode a nakrájajte na tenké plátky a varené hovädzie mäso zmiešané so soľou a kôprom; na vrch nalejeme paradajkovú omáčku, .

Surový baklažán nakrájame na kolieska a polovicu z nich uložíme na dno tácky čo najkompaktnejšie do postele. Pre tých, ktorí vydržia, sa dajú predtým ľahko vyprážať na oleji. Vytvorte zmes .

Zemiaky uvaríme a prepasírujeme, mleté ​​mäso uvaríme s červenou cibuľou a omáčkou. Do sklenenej misy dajte striedavo vrstvy zemiakovej kaše a mäsa. Pečieme 20 minút. Kôpor zmiešame s .

Cuketu opečieme, na lyžici oleja uvaríme cibuľu, pridáme mäso, vajce, soľ, korenie, nasekaný kôpor, časť vývaru. Do misy dajte vrstvu tekvice, vrstvu zloženia atď. .

Mäso s cibuľou ochutené podľa chuti sa varí na 40 ml oleja. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na plátky. Vypražíme na 80 ml oleja. Dno hrnca potrite zemiakmi, dajte mäso .

Baklažán nakrájajte na kolieska a vložte ich do podnosu. Položíme prvú vrstvu mäsa a cukríkov. Nasleduje vrstva tekvice. Ďalšia vrstva mäsa a cukríkov. Navrch dajte novú vrstvu baklažánu. Je to baga .

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.