Mýty o detoxikácii - smernica o rakovine vaječníkov

Detoxikácia je „trend“, o ktorom už mnohí z nás počuli, preto dnes chceme zrušiť niektoré rozšírené mýty o detoxikácii a vysvetliť detoxikáciu od nikotínu, vaše telo v skutočnosti externý detoxikáciu nepotrebuje - takže napríklad niektoré lieky na džús.

Mnoho mýtov o detoxikácii sa domnieva, že plán detoxikácie pomáha telu správnym spôsobom obnoviť zdravie, najmä po nadmernom čase.

Bohužiaľ, často sa necháme oklamať, pretože veľa mýtov o detoxikácii sa začalo vnímať ako pravda.

Detoxikácia medzi mýtom a realitou. Je to užitočné alebo módny výstrelok?

Toxíny sú látky, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ktoré konzumujeme, v prostredí, vo vzduchu a vo vode, v skutočnosti sú to látky prispievajúce k ochoreniu. Mýty o detoxikácii sú teda prekvapujúce, že verejnosti sa tak dobre ujala myšlienka získať pomoc zvonka pri odstraňovaní toxínov z tela. Telo to dokáže samo bez prijímania vonkajšej pomoci.

Aké orgány sa podieľajú na fyziologickom procese detoxikácie? Naše obličky, pečeň a črevá sú skutočnými „hviezdami“ v tomto normálnom fyziologickom procese eliminácie toxínov, ktorý prebieha každý deň, tvrdia špecialisti.

Mýtus o detoxikácii - aká je vedecká realita v pozadí „detoxikačných“ kúr a diét?

Obličky sú dôležité orgány, ktoré „zbierajú odpadky“ - dá sa povedať, že obličky pracujú na odstraňovaní toxínov a odpadových látok z tela vo forme moču. Pečeň má tiež dobre zavedenú funkciu, súvisí s prietokom krvi a robí prakticky to isté, čím eliminuje zvyškové produkty, ktoré telo nepotrebuje mýty o detoxikácii, vo forme výkalov. Pokiaľ ide o tráviaci systém, tenké črevo rozkladá potravu, potom pomáha mýtom o detoxikácii prietoku krvi absorbovať živiny, ktoré z nich vyplývajú.

Hrubé črevo potom spracuje zvyšné odpadové látky a pomôže im premeniť ich na výkaly.

Je pravda, že určité faktory, ako napríklad nadmerná konzumácia alkoholu, môžu v konečnom dôsledku ovplyvniť schopnosť tela vykonávať tieto funkcie. Ako sa telo detoxikuje?

5 mýtov o detoxikácii, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie

Aj keď sú obličky skutočne dôležité, pretože fungujú ako mechanizmus filtrovania detoxikačných mýtov pre našu krv a na elimináciu zvyškových produktov, ktoré už nepotrebujeme, a prebytočnej vody z tela, pečeň je tou neuveriteľnou úlohou detoxikácia. V prvej fáze sú toxíny neutralizované a štiepené na menšie a menšie fragmenty, potom sú v druhej fáze naviazané alebo lipidové na iné molekuly a vytvárajú novú molekulu, ktorá je netoxická a ktorú je možné vylučovať žlčník alebo výkaly.

Ale aby táto detoxikácia, ktorá má mýty o detoxikácii pečene, správne fungovala, musí naše telo mať potrebné živiny.

Ak nemá správne živiny, procesy v prvej a druhej fáze nebudú fungovať správne, čo môže umožniť hromadenie toxických látok v tele. Prečo šťavové diéty nerobia pre naše telo „zázraky“, čo sa týka detoxikácie.

Detoxikačná kúra sa všeobecne týka krátkodobej metódy zohľadňovania niektorých pravidiel konzumácie mýtov o detoxikácii šťavy, napríklad sa zameriava na odstránenie toxínov z tela v určitom časovom období.

Pravda o detoxikácii a o tom, prečo šťavy z džúsov nerobia zázraky

Napríklad džúsové kúry vychádzajú z mýtov o detoxikácii, ktoré kombinujú niekoľko druhov nápojov citrónová šťava, javorový sirup, kajenské korenie a voda atď. Iné detoxikačné kúry umožňujú požitie určitých skupín potravín, zatiaľ čo iné takzvané detoxikačné kúry sú založené na kombinácii bylín, čajov a „zázračných“ doplnkov, ktoré prichádzajú s detoxikačnými mýtmi na vylúčenie toxínov z tela.

Pravda alebo lož?
Najlepšie detoxikačné pásy sú extrémne diéty na chudnutie, ktoré si vyžadujú očistenie tela od toxických látok a stimuláciu chudnutia.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo pásy na detoxikáciu šťavy nefungujú? Aj keď všetko, čo tieto liečby „sľubuje“, znie neskutočne, že vám pomôžu schudnúť za týždeň, dodajú vám viac energie, zlepšia vašu koncentráciu atď.

Odborníci v skutočnosti tvrdia, že detoxikačné mýty detoxikačné detoxikačné kúry nepotrebujeme.

Pokiaľ ste zdravý človek, pečeň a obličky sú stále účinnými orgánmi pri eliminácii toxínov samy osebe bez akýchkoľvek „zásahov“ zvonku. Navyše, pretože pri takejto detoxikačnej kúre vypijete iba litre tekutín a džúsov, bez toho, aby ste jedli niečo dôsledné, budete vždy hladní.

Vaše telo potrebuje jedlo, aby prežilo, a keď nebudete jesť mýty o detoxikácii, budete sa cítiť slabý, závraty, nevoľnosť alebo dezorientácia.

Navyše, ak dodržiavate obmedzujúcu stravu, ako sú pásy založené iba na vode a džúsoch, môžu sa vyskytnúť nedostatky vitamínov a minerálov.

Úpravy funkcie Objaviť. Väčšina lekárov považuje detoxikačné terapie za formu pseudovedy, ktorá je založená na nepochopení základov biológie. Preto lekári považujú detoxikačné produkty za stratu peňazí a dokonca za postup, ktorý môže mať škodlivé účinky. Napriek tomu je tento zvyk rozšírený a je podporovaný početnými reklamami. Pravda o toxínoch Toxíny sú jedy, ale toxicita detoxikačných mýtov spočíva v tom, do akej miery je látka jedovatá - závisí od dávky.

U diabetikov sú detoxikačné kúry obzvlášť nebezpečné, tvrdia lekári, pretože môžu spôsobiť hypoglykémiu. Zdravá alternatíva k detoxikačným diétam Odborníci odporúčajú, aby ste sa namiesto prísnej detoxikačnej kúry iba so šťavami na týždeň alebo 10 dní, zdravo stravovali, tj. Aby ste konzumovali celé jedlá, nespracované a nerafinované.

Vaša strava by mala obsahovať mýty o detoxikácii ovocia a zeleniny, celozrnné výrobky a výživné pseudoobilniny, zdroje chudého bielkovinového kuracieho mäsa a rýb a zdravé tuky, napríklad olivový olej.

Širokospektrálne antiseptické lieky pre ľudí
Jablčný ocot a papilóm
HPV typu 16 spôsobujú bradavice
Detoxikácia medzi mýtom a realitou.

Ďalšie mýty Možno ste už počuli, že niektoré výrobky na čistenie alebo detoxikáciu mýtov o detoxikácii pečene sú zdravé spôsoby, ako schudnúť. Mnoho výrobkov, ktoré sľubujú detoxikáciu pečene, sa tiež predáva ako výrobky na chudnutie. Neexistujú však žiadne klinické vedecké dôkazy na podporu účinnosti týchto „detoxikačných“ produktov.

Detoxikácia celého tela, pokožky, pečene.

Niektoré doplnky výživy môžu v skutočnosti viac poškodiť našu pečeň. Pamätajte, že pečeň je hlavným filtračným systémom nášho tela, ktorý premieňa alebo premieňa toxíny na odpadové látky, čistí krv a metabolizuje živiny a lieky, aby dodal telu niektoré z najdôležitejších bielkovín. Ako základná súčasť, ktorá reguluje mnoho funkcií nášho tela, je dôležité udržiavať zdravie našej pečene a nerobiť nadmerné množstvá, ktoré by jej mohli ublížiť.

Najlepšie najlepšie ovocie a zelenina, ktoré detoxikujú vaše telo Myšlienka, že by ste pomocou zázračnej tablety alebo džúsu mohli zmyť všetky svoje prebytky, nás vedie k presvedčeniu, že kliniky a mýty o detoxikácii mýlia sľubujú očistu hrubého čreva alebo pečene v krátkom čase. Myšlienka, že môžete detoxikovať svoje telo úplne od všetkých toxínov, však už nie je falošná, ale má v úmysle predávať a vytláčať peniaze z vreciek veriacich. Existuje termín, ktorý používajú lekári na označenie liečby drogovo závislých, a existuje výraz, ktorý používajú podnikatelia a šarlatáni na predaj falošných kúr, ktoré majú očistiť telo od nahromadených toxínov. Ak by sa však v našom tele hromadili toxíny, ako tvrdia títo pseudovedci, a telo by ich nedokázalo vylúčiť samo, pravdepodobne by sme boli mŕtvi alebo potrebovali veľkú lekársku pomoc.

Najlepším a najefektívnejším spôsobom podpory prirodzených fyziologických detoxikačných procesov je osvojenie si životného štýlu, ktorý je úplne vyvážený: do tukov obsiahnutých v strave zahrnúť potraviny bohaté na výživné látky a v najprirodzenejšom stave. kvalitná hpv impfung jungen nebenwirkungen dobrá vláknina, rovnako ako probiotické potraviny kyslá kapusta, jogurt, kefír - tu je len niekoľko opatrení, ktoré pomôžu vášmu telu robiť neuveriteľné veci.

Ak je vašim hlavným mýtom o detoxikácii detoxikácia vášho tela, nestrácajte čas ani peniaze. Toxíny sa nehromadia v pečeni, obličkách alebo na iných častiach tela, takže sa detoxikačných mýtov nezbavíte pomocou „zázračných“ detoxikačných kúr pomocou džúsov.