Mýty o tehotenstve
Konečne tehotná! U niektorých to funguje pomerne rýchlo, zatiaľ čo iné páry musia byť trochu trpezlivé. Keď sa však chystá dieťa, všetky ženy majú jednu spoločnú vlastnosť: počas intenzívneho obdobia tehotenstva prežívajú horskú dráhu emócií. Už nič nie je také, ako bývalo.
Robia sa prvé prípravy na príchod nového člena rodiny, mení sa strava a rastie pozornosť k vlastnému telu. Okrem všetkých týchto pozitívnych pocitov však často existujú aj pochybnosti, otázky a malé neistoty. V takýchto prípadoch sú priatelia a príbuzní rýchlo po ruke a ich väčšinou dobre mienené rady spôsobujú ďalší zmätok. Faktom je, že o téme tehotenstva existuje veľa mýtov a rozprávok, ktorých pravda nie je pre tehotné ženy vždy jednoznačne zistiteľná. Chceme tu poskytnúť malé objasnenie.
Legendárne tehotenstvo
Pojem „mýtus“ sa datuje do neskorej latinčiny aj do gréckeho jazyka a znamená niečo ako bájka, príbeh alebo reč. Prirodzene nájdeme zodpovedajúcu formáciu mýtov vo svete legiend; Mýty však stoja aj za výrokmi, ktoré sú čiastočne založené na vágnych a nejasných faktoch a stretávame sa s nimi opakovane v každodennom živote. Tehotná žena sa takmer nijako nelíši. V priebehu tehotenstva je konfrontovaná s polopravdami, údajnou múdrosťou a početnými príbehmi. Niektorí sa zatúlajú jedným uchom a druhým von; ale stále existuje aj niekoľko pretrvávajúcich mýtov.
V zásade nič nehovorí proti výmene skúseností v oblasti tehotenstva s priateľmi a/alebo príbuznými, pokiaľ sú to vaše vlastné skúsenosti a nie závratné príbehy od tretích strán. Ak sa niekto stretne s klasickým tehotenským mýtom, mal by si uvedomiť, že táto „múdrosť“ pochádza z doby, keď štandardy lekárskych znalostí neboli také vyvinuté ako dnes. Zobrazovacie procesy (sonografia) na určenie pohlavia majú svoje začiatky napríklad v 40. rokoch 20. storočia. Predtým ľudia mohli iba hádať, a tak sa človek často snažil určiť pohlavie nenarodeného dieťaťa na základe tvaru bruška matky.
Takže teraz je ten správny čas previesť niektoré z najpopulárnejších mýtov o tehotenstve. Každý, kto sa cíti v súvislosti s mýtom veľmi neistý, by sa mal určite obrátiť na odborníka. Gynekológ a pôrodná asistentka, ktorá dozerá, sú tí praví ľudia, ktorých je možné kontaktovať.
Najobľúbenejšie mýty o výžive
Či už sladké, kyslé, slané, jemné, korenené alebo neutrálne - o túžbe ženy po tehotenstve stojí množstvo mýtov. Len veľmi málo z nich znie skutočne vierohodne, najčastejšie sú nasledujúce príbehy:
napáliť alebo liečiť?
Ak veríte ľudovej reči, najdivokejšie výtvory skončia na tanieri tehotnej ženy: čokoláda s balzamikovým octom, ančovičky s Nutellou, nakladaná zelenina s džemom a podobne. Okrem toho samozrejme existuje známe klišé, podľa ktorého majú všetky tehotné ženy nepotlačiteľnú chuť na kyslé uhorky. Posledné uvedené nebolo možné dokázať v štúdiách, ktoré preukázali, že tehotné ženy nejedia viac nakladaných uhoriek ako netehotné ženy. Túžbu po rôznych príchutiach alebo výdatných jedlách možno v skutočnosti vysvetliť zmenenou hladinou hormónov. Ale aj v tomto prípade výnimky potvrdzujú pravidlo, pretože existuje dostatok žien, ktoré sa počas tehotenstva zaobídu bez typických chutí.
Dvojka je lepšia
„Ale teraz musíš jesť pre dvoch“. Nie je neobvyklé, že túto radu počujú tehotné ženy. Je to dobre mienené, ale z výživového hľadiska to nie je správne. Tehotné ženy majú zvýšenú potrebu živín, vitamínov a minerálov, ktoré by mali byť pokryté príjmom potravy. Závisí to však od kvality jedla a menej od množstva. Ženy by mali denne skonzumovať okolo 200 až 300 kalórií a venovať pozornosť hodnotným bielkovinám, sacharidom a dostatku čerstvého ovocia a zeleniny.
Dúšok na počesť ...
nikto nemôže odmietnuť. Názory odborníkov sa v tomto bode líšia. Niektorým sa občas zdá celkom malé množstvo alkoholu, iní sú skeptickí ohľadom konzumácie alkoholu, aj keď je to len malé množstvo. Faktom je, že za určitých okolností môže alkohol poškodiť nenarodené dieťa, pretože jeho pečeň nie je schopná alkohol odbúrať. Ak chcete mať istotu, mali by ste sa počas tehotenstva úplne vyhnúť alkoholu.
Fyzické zmeny - pravdivé alebo nepravdivé?
V 9 mesiacoch tehotenstva je ťažké nájsť aspekt ženského tela, ktorý sa nemení. Ale tieto zmeny umožňujú vyvodiť závery o pohlaví dieťaťa alebo jeho matke?
Brucho ako orákulum
Okrúhle bruško predstavuje dievča, zatiaľ čo špicaté bruško hovorí skôr o chlapcovi. Prinajmenšom to je populárne príslovie. Pravda tohto príbehu je však zanedbateľná. To, ako vyzerá bruško tehotnej ženy, závisí od jej postavy a tkaniva. Tvar brucha neumožňuje vyvodiť závery o pohlaví nenarodeného dieťaťa.
Režim krásy
Údajne by tehotenstvo malo fungovať lepšie ako akýkoľvek režim krásy. Z vedeckého hľadiska o tom samozrejme neexistujú nijaké dôkazy. Tento mýtus je však spôsobený skutočnosťou, že veľa žien má počas tehotenstva obzvlášť pozitívnu charizmu. Cítite sa dobre vo svojej koži a takpovediac svietite zvnútra. Hormón estrogén sa tiež osvedčil ako malá „pomôcka pre krásu“ počas tehotenstva. Spôsobuje to lepšie prekrvenie, vďaka čomu vyzerá pokožka obzvlášť zdravo. Okrem toho zaisťuje lesklú hlavu vlasov.
Vec so zubnou vílou
„Každé tehotenstvo stojí zub“. Populárne vyhlásenie, ktoré s tým nemá nič spoločné. Budúce matky by sa však mali ubezpečiť, že majú dostatočný prísun vápnika - potreba sa zvyšuje počas tehotenstva.
Príbehy o nenarodenom dieťati
Ani na svete nenarodené dieťa nevedie k špekuláciám a polopravdám.
Určenie pohlavia
Závažná ranná nevoľnosť v prvej fáze tehotenstva je údajne známkou toho, že z nenarodeného dieťaťa sa môže stať dievča. Aj keď to znie ako rozprávka o manželkách, v tomto príbehu už je iskra pravdy. V štúdii s miliónom žien švédski vedci zistili, že ženy, ktoré trpia silnými rannými nevoľnosťami, rodia predovšetkým dievčatá.