Nadváha u detí - rodičov, ktorí nekladú žiadne obmedzenia - spoločnosti
„Ak chcete lepšie štruktúrovať svoj život, potrebujete odvahu zanechávať medzery“
Práca, rodina, priatelia: Ako sa vám darí sledovať veci? Ako rozpoznať dôležité úlohy v živote - a prečo niekedy pomáha skryť mobilný telefón.
Nič necítiť, nič nechuť
Medzitým boli obmedzenia čuchu a chuti dlho ustanovené ako jeden z hlavných príznakov pacientov s Covidom 19. Ako k tomu dôjde.
Rekreanti z Walchensee
Berndt a Christine Pangerl viedli kemping vo Walchensee 18 rokov. O zvláštnostiach rôznych typov táborníkov a o tom, ako k tomu došlo, boli tieto sviatky čoraz stresujúcejšie.
Ako sa dostaneme cez zimu?
Vonku je pochmúrne a chladno, najbližšie mesiace nebudú ľahké, to je isté. Tipy od odborníkov na stres antarktickým výskumníkom, čo môže pomôcť proti osamelosti.
Dáma málokedy udrie
Iba 15 percent šachistov sú ženy. A vo svetovom rebríčku sa momentálne nachádza iba jedna žena. Prečo je stále zvláštne, keď ženy vyhrávajú nad mužmi v šachu?
Obete sa musia vykúpiť
Vražedné procesy, ako je ten v prípade Lübcke, ukazujú, že príbuzní by nemali od páchateľa očakávať pravdu - ani pokánie. Spôsobujú si iba bolesť. Prečo stále pomáha konfrontácia na súde.
„Viac sa nedá zachrániť z hľadiska personálu“
Deutsche Bahn zaznamenáva v pandémii rekordnú stratu. Klaus-Dieter Hommel, nový šéf železničnej únie EVG, varuje: Koronská kríza výrazne mení dopravu - hrozí konkurencia spoločnosti Google.
„Hľadať 20 potravín na internete nie je naozaj pohodlné“
Šéf Tegutu Thomas Gutberlet vysvetľuje, ako spoločnosť Corona zmenila nákupné správanie, prečo spolupracuje s Amazonom a ktoré produkty zažívajú rozmach pandémie.
Ďakujem, rád zostávam v chlade
Určite to je najlepšie, čo pre nás ostatní plánujú, píše Anja Kampmann. Ale robí ju to nepokojnou. O otázke slobody.
Nadváha u detí: rodičia, ktorí nestanovujú limity
Dieťa samo o sebe nestane obéznym. Dieťa je obézne vďaka rodičom a prostrediu. Samozrejme: ľudia sú fyzicky predurčení k štíhlym alebo barokovým formám. Samozrejme, existujú aj zriedkavé prípady, kedy hormonálne alebo metabolické poruchy spôsobujú nadmerné priberanie pacientov. Napriek tomu: Aby boli žiaci na základnej škole nielen mastní, ale aj obézni, musí sa v nich stretnúť viac než nepriaznivé gény a silná chuť do jedla.
Napríklad rodičia, ktorí pre svoje deti neraňajkujú, pretože sú v rannej zmene pre prvé zo svojich troch zamestnaní. Monika Komborakis a jej kolegovia to pozorujú znova a znova. Hlásia osamelých rodičov, ktorí museli v noci upokojiť svojich kričiacich súrodencov, a preto nevstávali skoro.
Ale, hovorí Komborakis, je jednoducho veľa rodičov, ktorí si nekladú žiadne hranice a najmä s dospievajúcimi sa vyhýbajú konfliktom v rodičovstve. Takéto spory nemajú spoločné s ťažkosťami ako so zodpovednosťou.
Diéta nie je len jedenie
Vysoká spotreba médií a málo pohybu zabezpečujú, že dieťa bude obézne. To zaisťujú jedálne lístky plné hotových výrobkov a sladkých nápojov - ak vôbec existuje jedálniček a vôbec jedlá s pevným začiatkom a koncom. Mnohí namiesto toho sedia pred televízorom alebo počítačom a dávajú si jedlo do úst bez toho, aby si všimli, že sú prehltnutí, bez toho, aby si pochutnali na chuti, bez toho, aby cítili signál tela: Teraz som plný.
Diéta nie je len jedenie. Diéta je kus kultúry. Ale ak sa to zvrhne na topenie pizze, ak recepty stratia svoju kreativitu a jedlá stratia svoju štruktúru, ak v dôsledku toho dieťa tučnie - potom to predstavuje nielen nesprávnu výživu. Potom to znamená stratu kultúry, sociálnu závislosť v jej najčistejšej podobe. Potom to vyzerá zle a všetci to vidia.
Uznanie problému však ani zďaleka nie je riešením. V Nemecku existuje veľké množstvo terapií pre obéznych ľudí, ale financovanie je mizerné. Pracovná skupina pre obezitu u detí a dospievajúcich počítala s tým, že po dvoch rokoch bude ukončená tretina programov.
Zdravotné poisťovne ošetrenie hradia často až vtedy, keď dôjde k prvému následnému poškodeniu. Samotná obezita sa nepočíta ako choroba. Viac ako osud, skôr vzdelávací problém ako zdravotný problém.
Ale je to všetko dohromady - a niekoľko rád od lekárov a odborníkov na výživu nestačí na to, aby sa nadváha dostala pod kontrolu. Aby sme to spomalili, vyžaduje to aj rodičov, ktorí dbajú na dodržiavanie pravidiel, dodržiavanie programov, vypnutie obrazoviek. Chvíľu trvá nie. V prípade potreby jasný.
"Viem, že moja cesta bola drastická. Neexistovala však iná cesta ako drastická," hovorí dnes autorka Dara-Lynn Weiss. Jej dcéra Bea bola šťastné dieťa, ktoré malo dostatok pohybu, športovalo a vyrastalo v zdravej rodine bez nezdravého jedla. „Jej problémom bolo jednoducho to, že jedla príliš veľa,“ hovorí Weiss. V určitom okamihu pediater stále hlasnejšie varoval a Bea vyšla zo školy s plačom, pretože sa volala „Fatty Patty“. "Až potom som si sama pre seba pripustila, že nastal problém. Pre rodičov je jednoduchšie ich ignorovať," hovorí matka.
„Pre mňa váha pozostávala z čísel“
Bea teda zaregistrovala u výživovej poradkyne. Celá rodina sa naučila klasifikovať jedlo do systému semaforov, ktoré majú zelené, žlté a červené bodky v závislosti od obsahu kalórií. Pediatri v Nemecku tiež odporúčajú takéto programy.
Weiss čoskoro zapískal o profesionálnu podporu a vzal veci do svojich rúk. Každý gram by mohol spôsobiť, že sa rodina bude cítiť dobre alebo zle. Ak boli matkine ambície sklamané, Beaine porcie sa okamžite zmenšili. Ak bola matka spokojná, Bea bola odmenená darčekmi. „Čo už, som fixovaný na čísla. Pre mňa váha pozostávala z čísel,“ píše Weiss v „balíkoch radosti“.
Ale váha je viac ako čísla, chudnutie je viac ako nútenie. A zodpovednosť viac ako prísna. „Diéta o siedmej“, ako dokonca naznačuje Dara-Lynn Weiss v podnadpise svojej knihy, je nezmysel pre deti, ktoré by nemali počítať kalórie, ale pochopiť, čo je strava a cvičenie vhodné pre vek.
Ale aj keď to dieťa pochopilo: samo nemôže zmeniť jedálniček svojej rodiny. Nemôže mať kontrolu nad tým, čo kupuje otec a čo matka varí. Nemôže diktovať rytmus jedál. Chce to rámec. Ale keď je tento rám zlomený, doslova z neho vyrastie. Potom je obezita symbolom toho, aké ťažké môže byť detstvo pre dospelých, ktorí sami stratili z dohľadu hranice.