Nájdenie neslušného prístupu k diéte
Už niekoľko rokov sa tiež snažím schudnúť a teraz, keď mám diagnostikovanú chorobu, som vďaka správnym liekom konečne úspešná. Kilá práve klesajú a ja som šťastný vždy, keď sa staré nohavice opäť hodia. Predovšetkým ma však teší, keď si ostatní ľudia všimnú, že pár kilogramov už zmizlo a pýtajú sa ma, či som schudla. Potom vo vnútri dorastiem niekoľko centimetrov, pretože viem, že to stojí za námahu, a môžete vidieť úspechy.
Kamarátka mi teraz hovorila o tom, že sa jej niekedy zdalo neslušné, ak sa jej, ktorá tiež drží diétu, opýtali, či schudla. Vždy sa cíti tak trochu, akoby ju ľudia spätne označovali za tučnú alebo škaredú, zvlášť keď sú ľudia stále pripútaní k tomu, že teraz vyzerá naozaj dobre a je na dobrej ceste. Na kravate sa vždy cíti vyšliapaná a bola by rada, keby s ňou o tom nikto nehovoril, ale iba ju ticho prijal.
Myslím, že to dosť preháňa. Ľudia to myslia väčšinou len dobre a chcú ich pochvalou povzbudiť a motivovať. Nemyslím si, že by tam niekto mal zlé úmysly. Čo tým všetci myslíte? Cítite sa nepríjemne, keď s vami o tom ľudia hovoria? Alebo ste radi, že chudnutie vidno?
» podkova »Príspevky: 5347» Diskusné body: 85.23 »
Prečo drží diétu? Pretože sa so svojou starou váhou zvykla zdať super štíhla a atraktívna? Pravdepodobne nie. Ak jej však nevyhovovala stará váha, prečo je problém, ak má podozrenie, že by s ňou ostatní mohli súhlasiť? Nebolo by to oveľa demotivujúcejšie, keby ste držali diétu a nikto si to nevšimne a ľudia, ktorí si to všimnú, zistia, že ste vyzerali rovnako dobre?
» Zamračené24 »Príspevky: 25750» Diskusné body: 36.51 »
Tiež sa mi zdá dosť neslušné pýtať sa na stravu. Ale nejde o to, či ma predtým našli škaredú alebo nepríťažlivú, nerozumiem významu, ktorý sa za tým skrýva. Tiež mi bolo umožnené počúvať niekoľko vecí, aj keď nechcem a nechcem príliš hovoriť o svojej váhe. Nakoniec si nemyslím, že by sa k tomu dalo veľa povedať.
Ale niekedy musím počuť, že moje chudnutie bolo príliš rýchle, že sa dostaví jo-jo efekt, že vyzerám choro alebo by som mal jesť viac. A ani nemám podváhu. Tiež som musel počuť, že muži chcú, aby to bolo ženské a tiež chceli niečo na ich dosah. To môže byť pravda, ale mala som naozaj nadváhu. Okrem toho ma túžby sveta muža minú minimálne.
Tiež sa predpokladalo, že skĺzavam z „prejedania sa“ do anorexie. Nie, naozaj sa mi už nechce pýtať sa na moje stravovanie. Ak ste predtým mali nadváhu a dosiahli normálnu hmotnosť, pôsobíte v prostredí tenšie ako vy. Nikto nechce počuť, že sa chcete starať o svoje zdravie. „Je toho dosť, však?“ je tiež otázka, ktorá je len nepríjemná. „Nie každý musí vyzerať rovnako“ alebo „niektorí ľudia nie sú vychudnutí“.
Medzitým mi príde neslušné, keď sa ma pýtajú na moje „stravovacie návyky“. Len sa mi nepáči, keď v mojich záležitostiach nájdem nos ostatných. Naozaj nemám podváhu, a preto teraz iba prepnem na koncept alebo ukončím konverzácie. V určitom okamihu vás omrzí, že musíte ospravedlňovať svoju vlastnú existenciu.
» soulofsorrow »Príspevky: 9072» Body rozhovoru: 1,32 »
Už som schudla, ale nikdy mi nepripadalo nezdvorilé alebo neúctivé, keď sa ma na to pýtali. Pretože buďme úprimní: z tohto pohľadu je to iba konštatovanie faktov a vyjadrenie faktov, keď dostanem komplimenty o svojej (súčasnej) postave. Ak som sa cítil s pôvodnou váhou dobre, nemusel som nič meniť. Tejto logike vlastne nerozumiem.
» Holubica »Príspevky: 33313» Diskusné body: -0,56 »
Ako s diétou je ťažké osloviť ju ohľadom stravovania, potom reagovať. Pretože existujú veľmi odlišné typy ľudí. Sú takí, pre ktorých je dokonca dobré, keď sa ich opýtate na stravu, pretože v ich očiach je to známka toho, že zmenu už vidíte čisto vizuálne. Práve preto, že sú vypnuté 1 - 2 kilá a viac. Niektorí ľudia potrebujú presne toto príslovie podľa hesla „Diéta?“, Aby sa motivovali.
Na druhej strane je tu typ človeka, pre ktorého je absolútne neslušné pýtať sa na priberanie alebo chudnutie. Nepatrím priamo k nim, ale ani to nechcem nikomu povedať, ale ty si pribral. Môže to samozrejme byť priateľskejšie, ale nakoniec to bude vždy rovnaká základná správa, že sa človek zväčšil a mnohí si nemyslia, že je taký skvelý. Niektorí sa tiež cítia tak urazení vo svojej sebaúcte, ktorá môže byť aj tak nízka. Ani im to nechcem robiť.
Niektorým to je jedno a niektorým nie. Závisí to od typu postavy a predovšetkým od toho, ako sa vidíte a prijímate. To, či som bol tučný (bol som to ja), mi osobne vždy prekážalo. Ale nikto ma nemohol rozladiť výrokmi ako „tučné prasa“ od ľudí, ktorí ma nemali radi, alebo od priateľov „pribrali ste?“. Ale je to preto, že som si vytvoril silný zmysel pre seba a to, čo si o mne myslia ostatní, aj keď s tým súhlasím, je mi to jedno.
Ale potom existuje presne ten typ človeka, ktorý to nedokáže, a potom nesprávna veta o strave alebo chudnutí a priberaní môže skutočne poškriabať vaše sebavedomie. Takže si nemyslím, že je vyslovene neslušné rozprávať sa s niekým, kto má diétu. Mali by ste sa len ubezpečiť, že danú osobu primerane poznáte, aby ste vedeli, na čo sa máte obrátiť, aby ste teraz niekomu ublížili.
» Mačiatko 14 »Príspevky: 5482» Body rozhovoru: 8,79 »
Ja sám som dosť citlivý, pokiaľ ide o reakcie na moju váhu alebo stravu, a jednoducho sa mi to nepáči. Nechcem sa musieť ospravedlňovať ostatným za to, čo jem alebo nejem. Okrem toho zastávam názor, že vaše vlastné stravovacie návyky by ste mali nechať na seba a nemali by sa zvonku komentovať bez toho, aby ste sa na ne pýtali prekokatívne alebo povrchne priateľsky a poradne. Nezúčastňujete sa iba na súkromných záležitostiach iných ľudí a táto oblasť sa pre mňa považuje za súkromnú.
Ľudia však tiež veľmi odlišne riešia diéty. Dostatok ľudí nesie pred sebou svoju stravovaciu zmenu ako figúrka, každému známemu a kolegovi pri najbližšej príležitosti vtiera pod nos svoje predošlé úspechy a svoje „zakázané jedlá“, blahosklonne sa vyjadruje ku každému kúsku čokolády, ktorý zje niekto iný, a urobia zo svojich stravovacích návykov obrovskú drámu.
S takýmito ľuďmi nemôžete skutočne ignorovať skutočnosť, že držia diétu, a často mám dojem, že sa naozaj snažia o pozornosť a radšej o ničom inom nehovoria. Ak čo i len naznačíte v smere výživy, nie je nezvyčajné ani dvojhodinová prednáška o optimálnom zložení potravy, dennej požiadavke na kalórie a jej výkyvoch v čase a tiež najlepších tipoch a trikoch na šetrenie tukov a cukrov.
Niektorí majú naopak tendenciu narábať s celou vecou diskrétnejšie, majú tendenciu sa izolovať pri jedle počas obedňajšej prestávky alebo pri spoločných raňajkách a vytvárajú dojem nepohodlia, kedykoľvek sa objaví predmet jedla. Takýchto ľudí by som z taktiky o tom neoslovoval, pretože by na to pravdepodobne mali svoje dôvody a správali by sa inak, keby to tak nebolo. Myslím si, že je neslušné sa v tom hrabať.
» MaximumEntropy »Príspevky: 7771» Diskusné body: 870,98 »