Najjednoduchší a najlepší melónový a feta šalát na svete Lifestyleblog
autor: Claudia // Advertising 10. mája 2020
Milujem melóny. Ale niekedy je veľký melón príliš veľa na to, aby som jedol „čistý“. Z tohto pohľadu rád experimentujem aj s melónom a tým, čo môže byť chutnejšie ako melón-feta-šalát s uhorkou. Príprava trvá asi 5-10 minút! Tento šalát sa pripravuje rýchlo, zvládne ho každý. A tiež priťahuje pozornosť každého šalátového bufetu. Najlepšia kombinácia vôbec! Melón, feta a uhorka.
Najlepšia kombinácia vôbec! Melón, feta a uhorka
Príprava je veľmi ľahká, pretože môžete použiť pružné prísady. Vždy rada použijem melón, uhorku a fetu. Myslím si, že je to najlepšia kombinácia vôbec!
Do šalátu by sa hodili aj paradajky, papriky alebo dokonca jahody.
Najjednoduchší melón a feta šalát na svete
Zloženie pre 2-3 osoby:
- Polovica (malého) melónu> Ak urobíte keto, vezmete si 100 g melónu!
- 1 uhorka
- 200g feta
- 3-4 lyžice olivového oleja
- Šalátové bylinky (vynikajúce s čerstvou bazalkou, mätou)
- soľ a korenie
- Všetko nakrájajte na malé kúsky.
- Bylinky, soľ a korenie pridáme do oleja a všetko spolu premiešame.
- Zálievkou zalejeme šalát.
To bolo ľahké, však? Teraz ste videli, že každý môže pripraviť tento skvelý šalát veľmi rýchlo.
Melónový a feta šalát
Feta a melón, spolu to tak ladí!
Poznáte už túto kombináciu? Ak nie, potom by ste mali naozaj vyskúšať tento letný šalát. Je tak vynikajúci a chutí sviežo. Vďaka fete sa budete cítiť skutočne plní.
Moje recepty na melón:
- Šalát z mozzarelly (kliknite)
- Šalát z melóna Caprese Tortellini (klikni)
- Melón feta yukfka (kliknite)
Môžete si ho vychutnať ako hlavné jedlo alebo ako prílohu ku grilovanému mäsu. Sľubujem vám, že vás poteší, pretože šalát z fety a melónu je pripravený tak rýchlo a je skutočne vynikajúci. Rovnako ako moje ďalšie recepty na šalát s bleskami, aj tento šalát sa pripravuje skutočne ľahko a rýchlo.
Všetky recepty na šaláty nájdete tu v týchto zoznamoch:
- Najlepšie 3 ingredienčné šaláty na svete! (klik)
- Najlepšie šaláty so 4 ingredienciami na svete! (klik)
Nečudujte sa, pribúdajú ďalšie! Leto ešte poriadne nezačalo a ja som absolútny fanúšik šalátu. Keď grilujeme, vždy je šalát. Tešte sa teda na mnoho ďalších receptov!
Vypadnite z mánie chudnutia! Takto sa naučíte premýšľať!
Podľa mojich skúseností má zmysel stanovovať si dlhodobé ciele. Nezáleží na tom, na ktorej strave sa nachádzate. Či už low-carb, keto, Weight Watchers, Brigitte Diet a a a.
To nevadí, pretože mierny deficit kalórií sa pri chudnutí vždy počíta. Môžete to urobiť tak, že si spočítate bazálny metabolizmus a potom každý deň zjete o niečo menej kalórií, ako je váš bazálny metabolizmus.
Schudnite = Jedzte o niečo menej denne (o 200-300 kalórií menej) ako váš bazálny metabolizmus!
Môžem vám povedať, že každé kilo, ktoré vás trápi, by malo ísť! Takto si osobne vytvárate kvalitu života!
Myslím si, že by ste mali dosiahnuť a udržiavať svoju pohodlnú váhu, pretože ten dobrý pocit vo vašom tele je to, čo vyžaruje.
Takéto šaláty a podobné recepty nájdete na WW. Tento koncept príjemne chudne! Program Weight Watchers je efektívny, recepty sú vynikajúce a aj keď si chcete „iba“ udržať svoju váhu, stojí to za to. Tu sa môžete zaregistrovať do svojho programu zameraného na dobrý pocit a ťažiť z výročných kampaní. Získate veľa tipov a skvelých nápadov na recepty, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života.
Poznáš ma už na Pintereste?
Nie? Mám tam už viac ako 22 000 predplatiteľov a každý deň zdieľam skvelé recepty od seba aj od iných foodblogerov.
Rozhliadnite sa tu:
- Recepty s melónom (klikni)
- Šaláty a misy (kliknutie)
- Recept s nízkym obsahom sacharidov (kliknutie)
- WW recepty (klikni)
To je na Pintereste super vec. Nemusíte sledovať celého človeka, pretože vás nemusí zaujímať všetko. Môžete si vybrať jednotlivé zaujímavé nástenky a potom už len nasledovať jedlá, ktoré chcete vidieť.
Ak chcete byť na Pintereste rovnako úspešní ako ja, absolvujte tento online kurz! Na prvý pohľad nie je kurz lacný, ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať: stojí za každý cent. Len čo vaše čitateľské publikum prudko stúpne, tieto náklady budete mať rýchlo späť.
Moje fotografie môžete zdieľať na Pintereste.
[Používam affiliate odkazy! Nemáte žiadne náklady]