Najkrajšie hotely na chudnutie pre vašu dovolenku - investorský časopis Mein Geld
Uzavreté fitnes štúdiá, nedostatok pohybu v domácej kancelárii a veľa voľného času na to, aby ste sa na gauči mohli pohodlne ubytovať s vreckom čipov - je dobre známe, že čas #StayHome počas Corony je viditeľný aj na váhe.
Prečo teda nevyužiť opätovný cestovný ruch v Nemecku nielen na zaslúžený odpočinok, ale aj naštartovať metabolizmus a urobiť niečo pre svoju postavu bikín? Fit Reisen, popredný organizátor zdravotných a wellness výletov, predstavuje najkrajšie hotely so zníženou hmotnosťou * neďaleko od vašich vchodových dverí:
Schudnite s výhľadom na Allgäuské Alpy
Lúky, lesy, vysokohorský vzduch: v idylickom prostredí hotela Tanneck **** v kúpeľnom stredisku Allgäu Kneipp Bad Wörishofen je chudnutie dokonca veľmi príjemné. Elegantný dom s tradičným komfortom a panoramatickým výhľadom na hory sa špecializuje na relaxačné wellness pobyty a efektívne diétne programy. Napríklad program „Speck-Weg 4.0“ kombinuje dlhoročné know-how týkajúce sa chudnutia s najnovšími poznatkami z konceptu výživy „Volumetrics“. Dôraz sa kladie na potraviny s veľkým objemom (napríklad cez vodu), ale len málo kalórií, ktoré vás zasýtia. Zmenu stravovania podporuje rozsiahly športový program. Týždenne spadne až päť kíl. Po úspešnom dni diéty môžu hostia relaxovať a vychutnať si dovolenku pri bazéne.
Program „Speck-Weg 4.0“ s jedlom individuálnej vitality, osobným fitnes programom a profesionálnou podporou si môžete rezervovať u Fit Reisen na sedem nocí v dvojlôžkovej izbe od 896 eur na osobu.
V Oberstaufene „LOGI“ necháva libry klesnúť
Počuli ste už o diéte LOGI? Nízkosacharidová diéta je úspešnou metódou chudnutia už desať rokov a spolieha sa na nízku hladinu cukru v krvi. To dáva oheň látkovej výmene a kilogramy sa zhadzujú takmer samy. Bez toho, aby ste siahli po drevenej lyžici, je tu príjemná strava LOGI v Concordia Wellnesshotel & Spa **** S v bavorskom Oberstaufene. Hotel v bavorskom vidieckom štýle sa nachádza na úpätí Álp, má profesionálnu podporu chudnutia a známy vkus.
Program Fit Reisen „Slim with LOGI-Diet“ zahŕňa okrem plnej penzie LOGI-Diet stimulujúcej metabolizmus aj účasť na internom športovom programe, ako aj na prednáškach o výžive a zdraví. Sedem nocí v jednolôžkovej alebo dvojlôžkovej izbe je možné rezervovať od 763 eur na osobu.
Pokiaľ ide o základný pôst, je to pri Bodamskom jazere „horúco“
Alkalický pôst pod odborným vedením: Program „Trial Base Fasting“ v aplikácii bora HotSpaResort **** S na Bodamskom jazere ponúka jemný úvod do metódy alkalického pôstu podľa alternatívnej praktičky Sabine Wacker. To najlepšie: žiadne hladovanie po úspechu pri chudnutí, pretože s alkalickým ovocím a zeleninou je absolútne žiaduce plné jedlo. Napriek tomu je po týždni na váhe až o štyri kilá menej. Elegantný rezort životného štýlu sa tiež vyznačuje priloženou saunovou oázou a panoramatickým výhľadom na Bodamské jazero. Ak chcete, môžete svoj kúpeľný deň presunúť von a relaxovať na priestrannom trávniku s priamym prístupom k jazeru.
Základný skúšobný kurz nalačno zahŕňa základnú plnú penziu a uvítací balíček Wacker, ajurvédsku masáž a vstup do vonkajšieho wellness centra. Program je možné rezervovať na tri noci a viac v dvojlôžkovej izbe od 515 eur na osobu cez Fit Reisen.
Vedome si užívajte efektívne chudnutie v kúpeľnom meste Bad Brückenau
Vedomé potešenie namiesto pocitu hladu: Regena Health Resort & Spa v dolnofranskom kúpeľnom meste Bad Brückenau zaradila tento koncept chudnutia medzi priority. Rezort sa nachádza v priestrannom parku v biosférickej rezervácii Rhön a ponúka uvoľnenú cestu k požadovanej váhe. Na základe telesných hodnôt, ktoré sú relevantné pre váhu, je účinnosť metabolizmu optimalizovaná v „koncepte permanentného štíhlyho konceptu intenzívneho“ od Fit Reisen. V kombinácii s plniacimi, ale nízkokalorickými jedlami môžete hodovať aj napriek diéte.
K najdôležitejším bodom programu patrí celodenná plná penzia s nízkym obsahom kalórií, lekárske vyšetrenia, komplexná fyziologická starostlivosť, veľké laboratórne a fyzické prehliadky, workshopy o výžive, účasť na fitnes programe a prístup do kúpeľov a termálnych kúpeľov. Sedem nocí v dvojlôžkovej izbe je možné rezervovať od 1 437 eur na osobu.
Diétny trend prerušovaný pôst v Rhone
Aj v Bad Brückenau na Malteser Klinik von Weckbecker sa libry zhodili počas „prerušovaného pôstu“ metódou „16:08“. Znamená: Po 16 hodinách pôstu sa môže jesť osem hodín. Fáza predĺženého trávenia iniciuje dôležité detoxikačné procesy. Prerušovaný pôst ukazuje začiatok zdravšieho životného štýlu a môže vám napríklad pomôcť zbaviť sa cukru. Tí, ktorí integrujú metódu „16: 8“ do svojho každodenného života, stratia v priemere štyri až osem kíl mesačne. Účinnou metódou prisahajú hviezdy ako americká herečka Jennifer Aniston či topmodelka Miranda Kerr. Hostia na klinike Malteser Klinik von Weckbecker premosťujú čas do fázy jedla s vonkajšími aktivitami, ako sú túry so sprievodcom, kúpanie v lese a meditácie.
Program s plnou penziou z kuchyne organickej vitality, lekárskej starostlivosti a účasti na programe aktivít je možné rezervovať na sedem nocí v dvojlôžkovej izbe od 955 eur na osobu vo Fit Reisen.
Strata hmotnosti v Lüneburskom vresovisku
Schudnúť môžete aj uvoľnene v kúpeľoch Lüneburg Heath: The VitalHotel Ascona **** v Bad Bevensen nie je ďaleko od kúpeľného parku a špecializuje sa na zdravé prestávky a programy na chudnutie. Napríklad počas „redukčného týždňa“ spoločnosti Fit Reisen libry klesnú. Dôraz sa kladie na výživu: nízkokalorická redukčná diéta nielenže znižuje obvod pása, ale tiež zaisťuje zvýšenú pohodu. S 800, 1 000 alebo 1 200 kalóriami denne je strava individuálne prispôsobená hosťovi a po okolí sa konajú jemné prechádzky.
Okrem redukovanej stravy je súčasťou aj úvodná prednáška, rady pre každodenný život po pobyte a účasť na programe aktivít. Sedem nocí v dvojlôžkovej izbe je možné rezervovať od 616 eur na osobu.
Kúra na chudnutie s tradíciou v Bad Salzschlirf
120 rokov - toľko trvá Dr. Kúpeľné stredisko Wüsthofen v Bad Salzschlirf ponúka svojim hosťom spôsoby zdravšieho životného štýlu a zvýšenej pohody. Letovisko s atmosférou panstva je romantickou kulisou pre relaxačný oddych. Okrem rôznych pôstnych ponúk sľubuje „kúra na chudnutie“ úspech pri redukcii hmotnosti. Vďaka lekárskej starostlivosti, nutričnému poradenstvu a rôznym prospešným aplikáciám je o hosťa postarané známym a kompetentným spôsobom.
Kúra zahŕňa fyziologickú starostlivosť špecialistu, výživový koučing a skríning, ako aj wellness aplikácie podľa ponuky. Kúru je možné rezervovať na šesť nocí v dvojlôžkovej izbe vrátane plnej penzie od 670 eur na osobu.