Najlepšia strava pre lenivých
Najlepšia strava pre lenivých. Čo jesť každý deň
Cvičenie nie je podľa vašich predstáv, ale chcete rýchlo schudnúť? Vyskúšajte tento ľahko pripravený nápoj doma a tešte sa z výsledkov.
2 čajové lyžičky surového medu
1 čajová lyžička škorice
1 pohár vody.
Ako sa pripravuje:
Na 2 diely surového medu použite 1 diel škorice. Pre dosiahnutie maximálnych účinkov sa odporúča použiť 1 čajovú lyžičku škorice až 2 čajové lyžičky medu.
Varte odporúčané množstvo vody (1 šálka).
Škoricu zalejeme prevarenou vodou. Zakryte ich a nechajte sedieť, kým nie je zmes dostatočne teplá (nie príliš horúca) na pitie.
Keď je voda vychladnutá/vlažná, pridajte med.
Nikdy nepridávajte med, keď je voda horúca, pretože extrémne teplo zničí enzýmy a ďalšie živiny nachádzajúce sa v surovom mede.