Najlepšie oleje pre vaše jedlo a zdravie
Zabudnite na klasickú „olivovú“. Ponúkame vám päť špeciálnych odrôd, ktoré okrem neuveriteľnej chuti majú aj výhody, na ktoré by ste ani nepomysleli.
Hroznový olej
Je to dobrý priateľ vášho imunitného systému. Je to preto, lebo má dostatok medi, selénu, zinku alebo vitamínu C a antioxidačnú silu 50-krát vyššiu ako vitamín E. Okrem toho reguluje hladinu cukru v krvi. Môžete ho použiť do šalátov alebo surových jedál - chutí sladko, ale nie štipľavo. 47 lei, 1 liter, tresbon.ro
argánový olej
Znižuje hladinu zlého cholesterolu, chráni spojivové tkanivo a znižuje krvný tlak. Aj keď je známy pre svoje vonkajšie použitie (robí s pokožkou zázraky), ten za studena lisovaný môžete s istotou použiť do šalátov akéhokoľvek druhu, receptov s kuskusom alebo omáčok. 80 lei, 250 ml, shop.bacaniaveche.ro
Olivový olej s čiernymi hľuzovkami
O klasickom sortimente olív už možno viete, že je najbohatším zdrojom mononenasýtených tukov a že obsahuje veľa antioxidantov. Ale v kombinácii s čiernymi hľuzovkami sa olej zmení na vynikajúci dresing do šalátov, rýb alebo vajec a má veľmi príjemnú arómu. 79 lei, 100 ml, dabexpert.ro
Kokosový olej
Ak ho budete jesť často, pomôže vám pri detoxikácii, pretože zlepšuje trávenie a ničí v tele mnoho druhov plesní. Okrem toho stimuluje chudnutie a posilňuje stavbu kostí. Kokosový (jedlý) olej obsahuje veľa kyseliny laurovej, užitočnej na ochranu imunitného systému. Okrem toho dodá vašej zelenine veľmi dobrú chuť alebo vám pomôže získať nejaké lahodné dezerty! 36,20 lei, 300 ml, obio.ro
Pistáciový olej
Robí zázraky s vašou pokožkou a kardiovaskulárnym systémom, pretože je bohatý na vitamíny A, C a E, minerály vápnika, fosfor, zinok, železo. Nemôžete ho použiť do žiadneho druhu jedla, pretože má dosť výraznú chuť, ale môžete ho vyskúšať v šalátoch, ako je cvikla alebo petržlenová vňať. 295 lei, 500 ml, ft-shop.ro
Co si myslis?
Budete požiadaní, aby ste sa prihlásili do svojho Facebook profilu, aby ste mohli zanechať komentár.