Najlepšia strava (bez jedla a jo-jo)
Telefonický hovor po približne 10 dňoch bez „posledného online“, modré dvojité háčiky, (príšerne) smejúce sa emotikony, skupiny ako „Kto dnes ide do strminy?“, „Narodeniny orga Toma“ a Hans-Peter-Lulu-Susi-0176112113 ... Telefonický hovor po jednom Týždeň bez WhatsApp:
"Ako prebieha diéta?"
„Čože? Co si myslis?"
„Vaša digitálna strava“
"Ach, to je všetko. Ide to fantasticky." Mohlo by to s ňou byť vážne. Oveľa lepšie, ako som si predstavoval. “
Oveľa viac času uplynulo odvtedy, čo chobotnica so zelenou pozornosťou zmizla z môjho telefónu, z môjho digitálneho života. Ale namiesto toho, aby som mal nervózne zášklby FOMO (strach z vynechania), cítim sa skvele. Siahanie po mobilnom telefóne je každým dňom sporadickejšie a zároveň cielenejšie. Časová medzera, ktorú mi WhatsApp zanechal, je taká veľká, že môžem pohodlne používať ďalšie (rozumnejšie) aplikácie (napr. Udemy, Podcast Addict, Ecos), komunikovať oveľa viac priamo s priateľmi (mobilný telefón primárne na uskutočňovanie hovorov? Áno, existuje bolo niečo) a užite si veľa nádherných, oslobodzujúcich offline okamihov.
Nebol som ani len veľkým používateľom aplikácie WhatsApp, skôr ako tipom bez inšpirácie, ktorý sa pomerne rýchlo stal známym priateľom s riadkom „Max B. opustil skupinu“. Áno, okamžite som vystúpil z väčšiny skupinových rozhovorov, pretože to bolo vždy nepríjemné: hlavná správa obsiahnutá 400 smajlíkmi hľadiacimi každým smerom a banálne prázdne frázy à la „Klaro“, „Oki“, „Supi“, „V poriadku“, „ Šťastný ', ... Napriek kritickému prístupu bol WhatsApp pre mňa za posledných pár mesiacov a rokov čoraz náročnejší na čas - sám som sa stal čoraz pohodlnejším. Zavolať a dohodnúť si schôdzku? Ale nie, radšej rýchlo napíš správu. Povzbuďte priateľa alebo sa ho na niečo spýtajte. Len nie, radšej prenasledujte jednoduchý palec hore alebo nejaký iný emotikon cez éter.
Aplikácia WhatsApp bola jednoducho praktická, aby po správnej komunikácii zahnala lenivosť a napriek tomu sa všade trochu zapojila. WhatsApp sa mi nikdy nepáčil. Na smartfónoch sa mi veľmi páči - zachytávam dobré aplikácie, zachytávam dobré chvíle pomocou fotografií a videa a komunikujem z každého kúta Zeme - a nevidím seba ako starého geezera, ktorý nevie dostať ukazovák dole. Čo samozrejme tiež platí: WhatsApp je iba nádoba, obsah pochádza od nás. Teoreticky by bola možná aj komunikácia cez tento kanál, ktorá by obohatila, povzbudila, priniesla útechu alebo vás rozosmiala (skutočný smiech, nie oficiálny mŕtvy smiech zaslaním 12 smejúcich sa vín, kde skutočne sedíte v metre a nie krát kútik úst vykrútený). Len mi v tom chýba viera - ľahké riešenie je pre mňa príliš blízke, rýchla a krátka odpoveď (mať ju preč a nechať zmiznúť červený displej), nekonečná zvedavosť vidieť, na čo odpovedá, nepokoj, keď sa k správe dlho nič nevráti (nakoniec to nebolo nesprávne pochopené).
Preto aspoň dočasná sebaochrana, digitálna strava. Nerobím žiadne kilá, ale cítim sa ľahšia. Efekt je už úžasný. Najmä na časovom účte pomaly prichádzam k príjmom z prečerpania na vlastnú pohodu. Ani jojo efekt nepríde. Keď sa vrátim, stanem sa nanajvýš nevrlým starým opusteným skupiny - nadmerná kompenzácia iba ako teoretický jav. Pri pohľade na ostatnú populáciu sa WhatsApp zbesilo otvára a zatvára - niekedy niekoľkokrát za hodinu mi napadne veta od Marka Twaina, ktorá ma ďalej povzbudzuje, aby som tu bol na dobrej ceste: „Kedykoľvek sa ocitneš na boku väčšiny je čas pozastaviť sa a zamyslieť sa “.
Stará kamarátka, ktorú som druhýkrát náhodou stretol, a ktorej som pri výmene čísel povedal, že nie som na WhatsApp, vyzeral úžasne a zachránil ma s Maxom Oldschool v jej mobilnom telefóne. Byť starou školou sa zriedka mýli. Vlastne nikdy.
Na ďalšie čítanie:
Digitálny detox, Daniela Otto