Najlepšie bezplatné aplikácie na chudnutie pre Android sú top v roku 2020
Najlepšie aplikácie na chudnutie zadarmo pre telefón Android v roku 2020.
Máte v úmysle zhodiť pár kíl, ale nechcete ísť do posilňovne alebo dodržiavať obmedzujúcu stravu? Pre zdravé chudnutie je potrebné dodržiavať dve dôležité pravidlá: dodržiavať zdravú výživu a cvičiť.
V tomto článku nájdete najlepšie bezplatné aplikácie na chudnutie v roku 2020, ktoré vám môžu pomôcť sledovať spotrebované kalórie a fyzickú aktivitu.
Veľmi dôležité: Obezita má vážne zdravotné následky, takže ak máte problémy s obezitou, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba lekár vám môže povedať, čo musíte urobiť, aby ste zdravo chudli. Tieto aplikácie na chudnutie vám môžu pomôcť s niektorými tipmi na výživu a cvičenie, ale nie sú názorom špecialistu.
MyFitnessPal, jedna z najlepších bezplatných aplikácií na chudnutie
MyFitnessPal je jedna z najpopulárnejších bezplatných aplikácií na chudnutie pre Android, ktorá poskytuje obrovskú databázu potravín používaných pre funkcie počítania kalórií, ako aj pre denný cvičebný program.
Aplikácia vám umožní ľahko sledovať stravu a sledovať vaše cvičenie a pomôže vám viesť zdravší životný štýl bez veľkého úsilia.
Používanie je veľmi jednoduché: po registrácii musíte zadať určité údaje, ako je hmotnosť, výška, pohlavie, vek a to, koľko chcete schudnúť. Na základe týchto informácií aplikácia navrhuje osobný program chudnutia.
MyFitnessPal je bezplatná aplikácia na chudnutie, ktorá však obsahuje reklamy v rozhraní. Ak chcete, môžete si kúpiť predplatné, aby vám neprekážala reklama a odomykanie ďalších užitočných možností. Ak si chcete do telefónu nainštalovať aplikáciu MyFitnessPal z Obchodu Play, kliknite na tento odkaz.
Štíhlejší za 30 dní, dobrá a bezplatná aplikácia na chudnutie
„Slimmer in 30 Days“ je fitnes aplikácia, ktorá vám pomôže rýchlo schudnúť kombináciou fyzickej aktivity a zdravej výživy.
Rozhranie predstavuje zoznam tridsiatich dní programu a relatívne percentá dokončenia. Každý deň musíte vykonávať určité fyzické cvičenia. Na všetkých cvičeniach nájdete vysvetlenia, ktoré majú byť správne vykonané, a zapojené svaly.
Potravinový program vám umožňuje zvoliť si štandardný alebo vegetariánsky typ a navrhuje stravu pre každý z tridsiatich dní programu, pričom navrhuje aj týždenný nákupný zoznam.
Intenzita cvičenia bude postupne stúpať a dá sa to zaobísť aj bez vybavenia, navyše bude možné synchronizovať dáta s Google Fit.
Aplikácia „Slimmer in 30 days“ je k dispozícii zadarmo, v rozhraní však predstavuje reklamy. Ak chcete nainštalovať túto aplikáciu na chudnutie z Obchodu Play, kliknite na tento odkaz.
Aplikácia na chudnutie, ktorá počíta spotrebované kalórie, Stratiť to! - Počítadlo kalórií
Stratiť to! - Počítadlo kalórií je bezplatná aplikácia na chudnutie, ktorá sa veľmi ľahko používa. Zadajte navrhovaný vek, výšku, váhu a cieľ a aplikácia pre vás rýchlo vypočíta vlastný program na chudnutie.
Aplikácia ponúka aj sociálnu sieť, kde môžete písať o svojich skúsenostiach a získať podporu a motiváciu od ostatných používateľov.
Okrem toho s aplikáciou môžete určiť množstvo kalórií jednoduchým odfotením jedla, ktoré chcete jesť.
Inštalácia aplikácie Lose It! z Obchodu Play kliknite na tento odkaz.
Aplikácia na zoštíhlenie brucha, stratte brušný tuk za 30 dní
Toto je aplikácia, ktorá vám pomôže rýchlo sa zbaviť brušného tuku.
Aplikácia má veľmi intuitívne grafické rozhranie a poskytuje rôzne tréningové programy, ktoré vám pomôžu znížiť brušný tuk.
Počas celého tréningu sa budete riadiť animáciami a môžete sledovať videá, takže budete mať istotu, že budete cvičiť správne.
Ak chcete vyskúšať túto aplikáciu na chudnutie, navštívte tento odkaz v Obchode Play.
Aplikácia na chudnutie zadarmo: Schudnite za 30 dní
„Schudnite za 30 dní“ je jednou z najlepších bezplatných aplikácií na chudnutie, čo je dôkazom desiatok tisíc pozitívnych recenzií v obchode Play.
Táto aplikácia na chudnutie kombinuje cvičenie a stravu s cieľom efektívne a dôsledne chudnúť.
Je zrejmé, že keď sa rozhodnete použiť takýto program na chudnutie, musíte byť dôslední, ak chcete dosiahnuť výsledky.
- 30-dňový program chudnutia
- Cvičenia s animáciou, aby ste im ľahšie porozumeli
- Štatistiky so spotrebovanými kalóriami
- Denný program chudnutia s cvičením a jedlom
- Sledujte svoj postup chudnutia
Táto aplikácia na chudnutie funguje dobre a je efektívna. Jediným problémom je, že aplikáciu vyvinuli zahraniční programátori. To znamená malú nepríjemnosť, pokiaľ ide o potraviny obsiahnuté v strave, ktoré v Rumunsku niekedy nenájdete ľahko.
To sa však podľa pokynov výrobcu dá ľahko vyriešiť nahradením potravín, ktoré nenájdete, inými, ktoré majú rovnakú kalorickú hodnotu.
V prípade ďalších problémov v službe Magazin Play je k dispozícii e-mailová adresa na kontaktovanie vývojového tímu, takže dostanete návrhy a riešenia akýchkoľvek problémov, s ktorými sa stretli.
Ak si chcete stiahnuť a nainštalovať aplikáciu „Schudnite za 30 dní“ z Obchodu Play, kliknite na tento odkaz.