Najlepšie nápady s nízkym obsahom sacharidov na advent a Vianoce - zdravá výživa
Vianoce prichádzajú rýchlo. Ako každý rok od septembra. Preto som si myslel, že napíšem zhrnutie s 10 najlepšími vianočnými receptami, ktoré som doteraz napiekla. Pri skladaní receptov som si všimla, že som si už na Vianoce napiekla pár vecí. Všetky uvedené pečivo sú tiež bezlepkové.
maslové sušienky
Moja vianočná pekáreň zvyčajne začína maslovými koláčikmi. Pretože nielenže chutia s krásnou dekoráciou, ale ponúkajú aj chutné základné cesto pre ďalšie skvelé nápady na sušienky. Recept na maslové sušienky nájdete tu.
Spekulatius
Tieto cookies sú skutočnou klasikou. V minulosti som vždy kupoval speculoos. Ale chutia ešte lepšie, keď sa pečú sami. Tento variant je predovšetkým vhodný aj pre keto, bezlepkové a bez cukru.
domino
Moje obľúbené vianočné pečivo sú domino. Bohužiaľ, pôvodné kocky sú ťažké, pokiaľ ide o kalórie a sacharidy. Tento variant bez cukru a bez lepku je lepší. Úsilie nie je úplne malé, ale stojí za to!
Kôra citrónu a kôra pomaranča
Pri pečení mnohých vianočných klasík sa budete opakovane stretávať s ingredienciami citrónová a pomarančová kôra. Ale keďže si ju nemôžete kúpiť hotovú, každý rok jej robím malú zásobu. Môžem ich teda použiť podľa potreby. Recept nájdete tu.
Elisen Perník
Dôvod, prečo som vyrobil citrónovú kôru a pomarančovú kôru, bol perník Elisen. Ako Frančan podľa výberu som musel stále počúvať, že to patrí k skutočnému perníku. No, skôr ako povedal, a urobil, a Elisen dopadol naozaj skvele. Mimochodom, chutia naozaj dobre aj ako guľky.
Mandle stollen bez hrozienok
Samozrejme tunel by nemal chýbať. Ale keďže nemám rada hrozienka na vianočnej torte, rozhodla som sa, že si jednu jednoducho vyrobím bez nej. Takto chutí oveľa lepšie. Samozrejme, že si môžete v stollenu pripraviť aj hrozienka, ale recept bez neho nájdete tu.
marcipánové zemiaky
Marcipánové zemiaky, skutočná klasika. Už ako dieťa som ju miloval. Dostatočný dôvod na to, aby sme ich napodobňovali. Bohužiaľ ich bolo dosť rýchlo dosť. Ale keďže recept je veľmi jednoduchý, vždy a rýchlo môžete vytvoriť nové guľky.
Krehké sušienky
Recept na sušienky som pripravila pre svoju priateľku na požiadanie. Ukázali sa skutočne chutne a dokonale sa hodia k horúcej šálke kávy alebo čaju.
Rohy baumkuchen
Okrem marcipánových zemiakov som ako dieťa milovala aj Baumkuchen a pretože som sa nechcela zaobísť, pripravila som naň recept. So mnou sú však iba zákruty, ale to to nijako nezhoršuje, pretože vždy máte malé sústa.
Mandľový Printen
Ktoré sú najlepšie perníčky? Aj keď mám radšej Elisen Lebkuchen, môj priateľ prisahá na Aachener Printen. S receptom na Low Carb Almond Printen môžete teraz vo vianočnom období mať oboje. Navyše sú jednoducho pečené a lahodne čokoládové.
Je to samozrejme iba ukážka. Aj tento rok budú nové recepty. Máte nejaké špeciálne požiadavky? Potom to napíš do komentárov.