Najlepšie pracovné miesta, vďaka ktorým budete mať najlepšiu formu! Koľko kalórií spálite v práci - ADPM

miesta

S ohľadom na osobu s priemernou hmotnosťou okolo 68 kilogramov zostavila stránka CalorieLab.com zoznam úloh, ktoré vám pomôžu spáliť najviac kalórií. Najvýhodnejší z tohto pohľadu sú tí, ktorí pracujú v oblasti lesného hospodárstva, a najviac znevýhodnení tí, ktorí pracujú celý deň na počítači.

najlepšie

Ak pracujete na počítači, mali by ste vedieť, že písanie iba napaľuje 34 kalórií za hodinu, zatiaľ čo hodina strávená ako hasič vám pomôže spáliť až 748 kalórií.

Zdá sa však, že najefektívnejšou prácou, pokiaľ ide o udržiavanie kondície, by bola oblasť občianskej kultúry. Je to preto, že rezaním dreva môžete spáliť až 1 088 kalórií za hodinu.

Práca maséra sa vás zbaví 204 kalórií cez hodinu pri zbere ovocia alebo tanci sa naješ 238, resp 258 kalórií.

Horia dokonca aj vodiči nákladných vozidiel alebo nákladných vozidiel 374 kalórií, a tí, ktorí sa potápajú na profesionálnej úrovni 700 kalórií za jednu hodinu!

Tu sú kalórie spálené za hodinu ľuďmi, ktorí sa venujú iným obchodom:

Riadenie dopravy - 68 kalórií/hodinu

Krajčírstvo/ručné šitie - 68 kalórií/hodinu

Barman - 88 kalórií/hodinu

Čistenie umývadla alebo toalety - 102 kalórií/hodinu

Vysávač - 136 kalórií/hodinu

Tesárske práce - 170 kalórií/hodinu

V stoji - 170 kalórií/hodinu

Konštrukcia - 340 kalórií/hodinu