Najčudnejšie diéty, ktoré sľubujú chudnutie Zdravie
Zdravie 19. mája 2015, 06:53
Od podivných nápadov až po nebezpečné plány na zdravie, niekedy sme ochotní uchýliť sa k akémukoľvek triku, dokonca aj extrémnemu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov.
Prísľub harmonického tela, kilogramy, ktoré sa topia tak rýchlo ako zmrzlina, a skutočnosť, že sme unikli hodinám stráveným v posilňovni, nás pozývajú uchýliť sa k diétam, ktoré sa zdajú a niekedy dokonca sú šialené.
Diéta s intestinálnymi parazitmi
Na začiatku 20. storočia sa začala vyrábať tabletky s intestinálnymi parazitmi. Parazity skonzumovali časť už prijatej potravy, čo pomáha znižovať kalorický príjem. Metóda je úplne nezdravá a môže mať vážne následky spôsobujúce infekcie, hnačky, bolesti hlavy alebo v najhoršom prípade môže blokovať krvný obeh vedúci k záchvatom. Hovorí sa, že Maria Callas schudla 60 kilogramov tým, že po dobu dvoch rokov konzumovala vajíčka črevných parazitov, pričom sledovala túto metódu.
„MASTER CLEANSE“ - DIÉTA S CITRÓNOM
Citrónová diéta sa stala mimoriadne populárnou po tom, čo bolo počuť, že ju Beyonce použila na chudnutie 10 kilogramov pre svoju rolu vo filme „Dreamgirls“. Diéta neumožňuje konzumáciu pevných jedál, ale iba kvapaliny Master Cleanse. Je pripravený z dvoch lyžičiek javorového sirupu, dvoch lyžičiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy a desatiny čajovej lyžičky kajenského korenia pridaného do 300 mililitrov vody. Diéta môže spôsobiť nevoľnosť, závraty, hnačky alebo zápchu.
Žuvanie jedla bez prehltnutia
Aby ste udržali túto diétu, musíte iba žuť jedlo, kým nevychutnáte celú jeho chuť, ale bez toho, aby ste ho prehltli. Diéta mala fanúšikov ako slávny prozaik Henry James, John Harvey Kellogg či John Rockefeller.
CIGARETOVÁ DIÉTA
Cigaretová diéta naznačuje, že kedykoľvek máte hlad, nahraďte si jedlo cigaretou. Nikotín neobsahuje kalórie a znižuje chuť do jedla. Okrem toho, že táto diéta vedie k anorexii, je veľmi škodlivá aj kvôli nadmernej konzumácii nikotínu. Môže časom viesť k vážnym ochoreniam pľúc alebo srdca.
COOKIE DIETA
Cookie diétu propagovala Snooki, hviezda americkej reality šou, a vynašiel ju doktor Siegal. Diéta obsahuje hlavné jedlo a zvyšok sa konzumuje akýkoľvek druh sušienok.
DIÉTA S ŽUVAČKOU
Diéta pre žuvačky znamená, že akákoľvek tuhá hmota by mala byť nahradená žuvačkami. Je však povolený akýkoľvek druh kvapaliny. Táto strava je úplne nevyvážená a môže spôsobiť vážne žalúdočné ťažkosti, napríklad vredy.
„Dýchavičnosť“
Je to strava duše, spôsob života, ktorý si niektorí ľudia osvoja. Je založený na zásade, že jedlo nie je nevyhnutnosťou, a navyše, aby ľudia jedli iba zo zvyku. Podľa koncepcie vyznávačov tejto stravy je jedlo v skutočnosti to, ktoré nás ničí kvôli industrializovaným prvkom, ktoré obsahuje. V skutočnosti všetko, čo potrebujeme na prežitie, je kyslík a slnečné svetlo. Wiley Brooks je duchovný vodca, ktorý založil Breatharian Institute of America a naďalej vedie toto hnutie.
VZDUCHOVÁ DIÉTA
Nasledovníci sedia za stolom pred pripravenou večerou, ale namiesto jedla si doprajú iba vôňu, po ktorej zjedia polievku so soľou a korením. Francúzsky časopis Grazia vyhlásil v roku 2010 túto diétu za zjavenie roka. Hovorí sa, že Madonna a ďalšie známe osobnosti propagovali túto diétu v kampani pre Dolce a Gabbannu.
DIÉTA S NAPKINAMI ALEBO DISK-DISKOM
Dalo by sa to považovať za jednu z najabsurdnejších diét, ale je dosť šokujúce, že ide o jednu z obľúbených diét supermodeliek a hollywoodskych celebrít. Diéta spočíva v konzumácii obrúskov alebo diskov na odličovanie, ktoré je možné namočiť do vody s odlišnou textúrou (v závislosti od vkusu spotrebiteľov).
DIÉTA S POTRAVINAMI PRE DETI
Detskú stravu používali známe osobnosti ako Jennifer Aniston či Reese Wiherspoon. Kritériá tejto diéty sú nedostatok konzervantov, malé množstvá už primeraných dávok a skutočnosť, že drvivá väčšina týchto nádob obsahuje veľa ovocia a zeleniny.
Nezabudnite však, že ak chcete schudnúť, musí sa to diať pomocou športu a vyváženej stravy.