Nákupy spôsobia, že schudnete. Pozrite sa, koľko kalórií spálite - inšpirácia každý deň

Štúdia ukazuje, že ženy kvôli nákupom prekonajú vzdialenosť asi 3 kilometre za 3 hodiny. Na rok to znamená, že žena prejde okolo 335 kilometrov a spáli 14 844 kalórií, informuje Daily Mail.

Účastníci štúdie boli požiadaní, aby počas štvortýždňového obdobia merali svoju vzdialenosť krokomerom. Nezohľadňovali sme situácie, v ktorých sme nakupovali veci dennej potreby, ale vedci sa sústredili iba na týždenné nákupy v obchodnom centre.

Výsledky ukázali, že tí, ktorí sú nadšení z nakupovania, môžu prejsť viac ako 19 000 kilometrov.

„Rád chodím nakupovať a cez víkend trávim hodiny v obchodoch. Keď idem von, nemyslím na to, ako ďaleko zájdem, ale po príchode domov ma strašne bolia nohy a tak si uvedomujem, že som prešiel dosť ďaleko, “uviedol jeden z účastníkov štúdie.

„Väčšina z nás vníma nakupovanie ako zábavnú aktivitu. Po troch hodinách sme však prešli niekoľko kilometrov, viac ako keby ste išli z jedného konca mesta na druhý, takže si trochu zacvičíte a vykonáte potrebné nákupy. Myslím si, že väčšina z nás súhlasí s tým, že návšteva obchodu je vhodnejšia ako návšteva telocvične, “uviedol hovorca spoločnosti, ktorá štúdiu uskutočnila.

---