Naliehavo vyhľadajte radu od Ern; Zmena meny na fóre Akne Gesund Essen
Člen od 11/11/2003
249 príspevkov (ø0,04/deň)
Členka od 19. novembra 2003
468 príspevkov (ø0,08/deň)
som momentálne trochu narušený,
mal vážnu nehodu
a len dúfaj, že budem žiť ďalej
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
Pokiaľ viem, akné má veľmi málo spoločné s diétou. Často sa hovorí, že čokoláda, káva, korenené alebo kyslé jedlá podporujú akné, ale napodiv nikdy nie dermatológmi. Takže budete môcť zmeniť len málo akné so zmenou stravovania. Lieky od dermatológa sú vo väčšine prípadov celkom účinné - boli ste v tom, však?
Bez ohľadu na to, strava s množstvom ovocia a zeleniny, mäsa a živočíšnych tukov s mierou nie je nikdy nesprávna.
Člen od 26.03.2003
851 príspevkov (ø0,13/deň)
Všeobecne súhlasím s Marcom. To, či má jedlo vplyv na akné, sa hodnotí ako dosť protirečivé. V každom prípade by ste sa mali opäť poradiť so svojím dermatológom.
Na druhej strane existujú náznaky, že niektorí ľudia reagujú na určité potraviny so zvýšeným výskytom akné. Čokoláda napr. B. je na vrchole prieskumov. Na druhej strane existuje malá štúdia pacientov s akné, v ktorej po nadmernej konzumácii čokolády nebolo možné zistiť zhoršenie ani zmenu.
Ale stálo by to za pokus, hm? Možno si váš syn môže viesť akýsi denník jedla a možno zistí, či reaguje na určité jedlá. Existuje zoznam potravín, ktoré by sa mohli teoreticky zhoršiť: bravčové mäso, klobása, morské ryby, syry, plnotučné mlieko, masť, orechy, margarín a iné jedlé tuky, vyprážané jedlá, čokoláda, sladkosti, sladké pečivo, ostré korenie, káva a alkoholické nápoje. Uvedomujete si, že tu môže hrať úlohu tuk. Ale ako som už povedal, neexistujú žiadne všeobecné stravovacie odporúčania.
Člen od 11/11/2003
249 príspevkov (ø0,04/deň)
Veľmi pekne ďakujem za vaše tipy, už som uvažoval týmto smerom
Lekár mu dal tabuľku s \ "glykemickým indexom \", čo mi bohužiaľ naozaj nepríde, pretože sa podávajú rovnaké potraviny s rôznymi indexmi.
Mimochodom, myslím si, že denník o jedle je dobrý nápad, vďaka za to
Člen od 26.03.2003
851 príspevkov (ø0,13/deň)
Ten o glykemickom indexe. zaujímavý kontext. Všeobecne vidím zmysel iba u diabetikov, ale na druhej strane by ste nemali nechať žiadny kameň na kameni. Veľmi by ma zaujímali vaše skúsenosti s tým.
Členka od 14. mája 2004
47 príspevkov (ø0,01/deň)
Jedna otázka sa týka aj akné. Tiež malo silné akné (11 rokov!). Celkom dobre mi pomohlo vynechanie mäsa a cukru a zdravá strava, ale úplne to neprešlo. Som presne ten prípad, keď to príliš nepomáha, musí sa pokožka ošetrovať. Momentálne užívam liek, ktorý mi bol individuálne vybraný a konečne sa to zlepší, dúfajme, že čoskoro úplne zmizne. Musíte byť tiež trpezliví, ak máte takúto výraznú predispozíciu na akné, ale v zásade je to liečiteľné!
Nepovedal by som, že akné nemá nič spoločné s diétou, ale nie je to (bohužiaľ) jediný faktor!