Naše školiace zariadenia - Limbergerova klinika

školiace

  • Extenzor kolena
  • Kiebuger
  • Kombinácia vytiahnutie/ponorenie
  • Funkčná svorka
  • Brušný tréner
  • Zadný tréner
  • Ťažné zariadenie

Extenzor kolena

Bolesť v kolene a kolennom kĺbe sú na rôzne príčiny vysledovať späť. Príčinou problémov s kolenami môžu byť okrem známok opotrebenia súvisiace s vekom aj rôzne choroby a nehody. Najmä po operácii a dlhej prestávke je dôležité prejsť cielené školenie vnútorné a vonkajšie stehenné svaly podľa na posilnenie krivky fyziologickej sily. Obrázok ukazuje, ako individuálne nastaviteľné zariadenia, ako je napínač kolena, uvedú používateľa do optimálnej východiskovej polohy.

Operadlo je možné nastaviť vodorovne a v sklone. Počiatočnú polohu pohybového ramena je možné ľahko nastaviť pomocou systému meč v meči. Cvičenie sa začína automaticky v správnej polohe krivky fyziologickej sily podľa individuálneho tréningového plánu. Podporné podložky podporujú axiálne orientovaný tréning. Excentrický rozdeľuje váhu podľa prirodzeného výkonu človeka. Počítačom podporované terapeutické prístroje, ako napríklad extenzor kolena, umožňujú hodnotenie pomocou systému Genius-Coach pre analýzu a výcvik.

Keď sa pozriete na tréningové úspechy, cvičenia sú dvakrát zábavnejšie. Rovnako ako iné svalové skupiny, aj extenzory a flexory kolena navzájom harmonizujú a mali by sa tiež trénovať spoločne.

Ohýbače kolien

Ohýbanie a naťahovanie sú pojmy, ktoré nám od telesnej výchovy boli vždy známe. A tieto dve činnosti sú mimoriadne dôležité aj pre naše svalové skupiny a kĺby. Pretože iba pohybom sú naše svaly a kĺby dostatočne zásobené živinami. Cviky na flexe kolena sú ideálnym doplnkom extenzora kolena.

Aby ste však mohli hamstringy efektívne trénovať, musíte sa vyhnúť preťaženiu väzov v kolene. Obrázok jasne ukazuje, ako individuálne nastaviteľný prítlačný valec zabraňuje tomuto preťaženiu. Prítlačný valec je možné použiť buď na upevnenie hornej alebo dolnej časti nohy. Inak môžu byť navrhnuté ergonomické tréningové metódy, napríklad s extenzorom kolena, podľa krivky fyziologickej sily. Patrí sem aj obmedzenie pohybu, ktoré definuje individuálne stanovené limity.

Počiatočná poloha pohybového ramena sa nastavuje rovnako ľahko a dômyselne pomocou systému meč v meči, pretože operadlo je možné nastaviť vodorovne a v sklone. Aj veľmi vysokí ľudia nájdu optimálnu tréningovú pozíciu vďaka rolovaniu nôh, ktoré je možné nastaviť na pohybovom ramene.

Kombinácia vytiahnutie/ponorenie

Kombinované zariadenie rozťahovania a ponárania od spoločnosti Frei AG má mimoriadny význam v lekárskej terapii. Na jednej strane posilňuje kombinované zariadenie Svaly paží a ramien a pomáha cielené na problémy s ramenami a krkom. Na druhej strane, silné svaly paží a ramien sú užitočné, ak je napríklad ťažké vstať.

Urobte si skúšku a pomocou opierok stoličky sa skúste vytlačiť zo sediacej polohy. To je presne miesto, kde prichádza na rad cvičenie sťahovania. Táto metóda ergonomického tréningu je vhodná pre všetky vekové skupiny, predovšetkým pre starších ľudí. Po krátkom čase je úspešnosť tréningu merateľná a so stiahnutím vlastných štyroch stien sa zdvihnete z kresla alebo vane. Pokles ide opačným smerom a vy zdvihnete závažie cez plecia.

Naši terapeuti samozrejme dbajú na správnu tréningovú pozíciu a nastavenie kombinácie pull down/dip. Stačí teda chytiť a zatiahnuť a rovnako ľahko zvládnuť požiadavky každodenného života.

Funkčná svorka

Tu by sme vám chceli poskytnúť prvý dojem z našej funkčnej svorky. Primárne slúži Posilnenie nohy a gluteálne svaly a bude napr na budovanie svalov a pre Koordinačné cvičenia používa sa po výmene kĺbu a pri problémoch s kolennými a bedrovými kĺbmi. Funkčná stopka, ktorá je vhodná pre všetky vekové skupiny, sa dá použiť na cielený svalový tréning. Obrázok ukazuje veľmi zreteľne, ako je možné pomocou 3-smerného nastaviteľného nášľapu ľahko realizovať jednotlivé tréningové polohy.

Fyzioterapeut môže vykonať nastavenia z tréningovej polohy. S guľkovými ložiskami, hladkým chodom, nízkou hlučnosťou a úplným zakrytím je ľahké sústrediť sa na jednotlivé cviky a merateľný tréningový úspech na seba nenechá dlho čakať. Cvičenie je možné vykonávať v sede aj v ľahu na funkčnej stopke, ktorá bola ocenená cenou reddot za dizajn. Cez ergonomické čalúnenie Skúsený Horná časť tela a oblasť hlavy a krku bez ohľadu na cvičebnú pozíciu optimálna podpora. Fyzioterapeut optimalizuje individuálny tréningový plán pomocou variabilného príslušenstva, ako je balančná podložka, podporná pomôcka, gyroskop a sklopná doska.

Brušný tréner

Podľa hesla: „Dajte si mýval do brucha - dajte si žalúdok dolu!“, Človek s nadváhou by chcel v lete účinnú metódu, ako vyrezať dobrú postavu. Dobre vyvinuté brušné svaly sa však nepoužívajú iba na estetické účely. V kombinácii so zadným trenažérom je brušný trenažér ideálnym prostriedkom na prevenciu poškodenia tela a špecifickú podporu budovania svalov.

Je vhodný pre všetky vekové skupiny. Pri tréningu brucha je dôležité dbať na to, aby nedošlo k nesprávnemu zaťaženiu chrbtice. Ergonomická tréningová metóda je založená na voľne pohyblivom tréningovom ramene brušného trenažéra, ktoré sa prispôsobuje smeru pohybu chrbtice. Ako vidíte na obrázku, používateľ sa optimálne polohuje pomocou panvového fixátora a bedrovej opierky. Chyťte rukoväte ako predĺženie ramenných vypchávok - a pohyb vpred prebieha čisto pomocou sily brušných svalov.

Akékoľvek pohybové obmedzenie, ktoré nájdete v individuálnom tréningovom pláne, je možné okamžite nastaviť. To isté platí pre východiskovú polohu pohybového ramena v správnej polohe krivky fyziologickej sily.

Zadný tréner

Rovnako inovatívny je aj náprotivok k brušnému trenažéru - chrbtový trenažér. Chrbtový trenažér sa vyznačuje ideálnym vstupom a výstupom, ako aj jednoduchým a flexibilným nastavením východiskovej polohy pomocou osvedčeného „čipového vajíčka“. Bezpečnú a ergonomickú cvičebnú polohu zaručuje panvový fixátor a bedrová opierka.

Ako vidíte na obrázku, chrbtica nie je nepriaznivo zaťažovaná, ale chrbtové svaly sa posilňujú prostredníctvom tlakového bodu na ramennej podložke. V škole chrbta nie sú trhané pohyby, ale harmonický a plynulý tréning. Chrbtový trenažér zaujme svojou funkčnosťou pri liečbe posturálnych problémov a posilňovaní chrbtových svalov. Počiatočnú polohu pohybového ramena je možné ľahko upraviť pomocou systému meč v meči. Výškovo nastaviteľné sedadlo, plynulo nastaviteľná opierka nôh a nastaviteľné natáčanie chrbta tiež slúžia individuálne prispôsobenému tréningovému procesu.

Patent Frei sa týka tlmenia závažia, ktoré podporuje sústredené cvičenie. Pomocou zadného trenažéra je možné vymaniť sa zo začarovaného kruhu „bolesti chrbta“ (uvoľnenie držania tela, svalové napätie) a cieleným svalovým tréningom pokračovať v pohybe a budovaní svalov.

Ťažné zariadenie

V lekárskej výcvikovej terapii sa takmer nijaké iné výcvikové zariadenie nepoužíva tak často ako ťažné zariadenie. Je to spôsobené rôznymi možnosťami cvičenia, ktoré toto sofistikované tréningové zariadenie ponúka. Touto ergonomickou tréningovou metódou je možné posilniť celé svalstvo nôh, paží a trupu tak, aby zodpovedalo prirodzenému výkonu človeka.

Ilustrácia zobrazuje osobu, ktorá si spevnením ramien a paží posilňuje ruky. V závislosti na izometrickom meraní sily a na ňom založenom tréningovom pláne je trakčný prístroj vybavený premenlivými váhami. Cvičenia na zvýšenie rýchlosti tiež nepredstavujú žiadne problémy s ťažným zariadením.

To tiež naznačuje široké prostredie cvičiacich. Rovnako ako ďalšie prístroje, ktoré ponúkame na školenie na klinike Limberger, sa ťažné zariadenie používa na prevenciu aj rehabilitáciu. Naši hostia môžu osobnou starostlivosťou zlepšiť výkon svojich svalov a podporiť svoje zdravie. Pacienti, ktorí sa chcú po chorobe, úraze alebo chirurgickom zákroku znovu dostať do kondície, uvedú svaly nohy, paže a trupu krok za krokom späť do formy.