Nat; miestna starostlivosť o ruky podľa H; ndwash EDEKA

Pranie, sušenie, dezinfekcia: koronová pandémia zameriava naše ruky na zaostrenie - a časté umývanie ich robí dosť náročnými. Tu nájdete informácie o tom, ako zabrániť podráždeniu pokožky a suchej pokožke pomocou prírodnej starostlivosti o ruky.

Suché ruky: príčiny, príznaky a prírodná starostlivosť

Mikroorganizmy sa prenášajú hlavne rukami. Ak sa dotknete tváre, patogény sa môžu dostať do tela a spôsobiť infekciu. Dôkladné umývanie rúk a použitie dezinfekčných prostriedkov prerušuje túto prenosovú cestu a tým významne znižuje riziko infekcie. Nadmerná hygiena rúk však môže mať na pokožku škodlivé účinky po dlhú dobu.

Pretože častý kontakt s agresívnym mydlom, čistiacimi a dezinfekčnými prostriedkami s drsnými chemikáliami oslabuje prirodzenú ochrannú vrstvu kyselín. Výsledok: šupinaté, popraskané a suché ruky. Čo robiť, ak je pokožka poškodená V žiadnom prípade si neprestávajte umývať ruky - pretože v časoch koróny je to nevyhnutné!

Je lepšie prijať preventívne opatrenia a pokožku navlhčiť prírodným produktom na starostlivosť o ruky. Potrebuje ich, pretože ruky sú rovnako citlivé ako pokožka tváre. Koža na zadnej strane ruky je obzvlášť tenká a má veľmi málo tukového tkaniva v podkožnom tkanive. Takto sa stanete zraniteľnými voči vonkajším vplyvom. Čo treba hľadať v starostlivosti o ruky, ktorý krém na ruky chráni a ako si vyrobiť DIY masku na ruky, si prečítajte nižšie.

Umyte si ruky: preventívne opatrenia

podľa

Suché končeky prstov, drsné ruky: nemusíte to nechať až tak ďaleko - starostlivosť o ruky sa totiž začína umývaním rúk.

Horúca voda nie je účinnejšia ako studená: Teplota vody v zásade nemá žiadny vplyv na redukciu vírusov, baktérií a iných choroboplodných zárodkov. Voda by však nemala byť pri umývaní príliš horúca, pretože vysoké teplo napáda prirodzený ochranný plášť pokožky s kyselinou.

Používajte jemné mydlo: Pri kúpe tekutého mydla sa uistite, či má jemné zloženie a čo najviac organických výťažkov a či je vhodné pre váš typ pleti. Prírodné zložky sú šetrnejšie k pokožke a zabraňujú vysušeniu rúk. Pre obzvlášť citlivé ruky je tiež vhodné používať pH neutrálne mydlo.

Krém na ruky: prírodný, rýchlo sa vstrebáva a je priateľský k pokožke

Aby sme podporili prirodzenú bariérovú funkciu pokožky dôležitými výživnými látkami a tým ju chránili pred dlhodobým poškodením, mali by sme si ruky po každom umytí navlhčiť. Dôležité: krém na ruky by mal byť prírodná kozmetika, ktorá je šetrná k pokožke, rýchlo sa vstrebáva a poskytuje dlhotrvajúcu vlhkosť. Tu je postup, ako si správne krémovať ruky:

  • Krok 1: Na zadnú časť ruky naneste krém s veľkosťou lieskových orieškov.
  • Krok 2: Chrstite si chrbát rúk, aby sa krém na ruky rovnomerne rozložil.
  • Krok 3: Teraz trieť medzery medzi prstami, okrajmi prstov a dlaňami rúk. Nezabudnite na palec!
  • Krok 4: Nakoniec naneste krém na nechty a nechty.
  • Krok 5: Zvyšný krém si môžete vmasírovať do zápästia a rozložiť ho na dlaniach.

Maska na ruky: recept na pokožku jemnú na dotyk

Ako alternatívu ku krému na ruky si ho môžete zaobstarať okamžite Vyrobte si masku na ruky sami. Všetko, čo k tomu potrebujete: ½ banánu, 2 lyžice organického medu a 1 lyžica olivového oleja. Zložky poskytujú vlhkosť, sú bohaté na vitamíny a vďaka svojim enzýmom majú protizápalové účinky.

Príprava: Roztlačte banán na kašu - najlepšie to urobíte vidličkou. Teraz do pyré pridáme med a olivový olej a všetko rozmixujeme na hmotu. Teraz naneste masku na ruky a Nechajte pôsobiť 20 minút. Potom môžete zvyšky opláchnuť vlažnou vodou. Hotovo!