Natalia Bochkareva, hviezda filmu „Счастливы вместе“, povedala, ako sa jej podarilo stratiť 60

Postupom času vzniklo veľa duchovných miest, ktoré sľubujú šírenie zázračnej diéty, pomocou ktorej sa Dashe Bukinovej podarilo schudnúť.

Nedávno však herečka odhalila tajomstvo. Povedala, že nedodržiavala nijaké špeciálne stravovacie návyky ani diéty, ale urobila iba jednu vec: zdržala sa stravovania neskoro večer.

„Odporúčam fyzickú námahu, veľa som tancoval v projekte„ Танцы со звездами “, chodil som do posilňovne a vôbec žiadne diéty. Ale nemohla som sa vzdať sladkostí, “povedala.

Fanúšikovia boli trochu skeptickí, pokiaľ ide o umelcovu stravu. Nemohli uveriť, že Natália môže zhodiť 60 kilogramov bez toho, aby sa vzdala sladkostí. Tajomstvom je podľa Bochkarevovej rovnováha. Červený penic dosvedčil, že na chudnutí sa podieľa niekoľko faktorov: strava, pohyb a životný štýl všeobecne.

Pripomíname, že Natalia Bochkareva sa stala známou vďaka úlohe ženy v domácnosti - Dasha Bukina zo série „Счастливы вместе“.

---