Natalia Podolskaya odhaľuje tajomstvo, ktoré jej pomohlo schudnúť po pôrode
- Daniela David
- 25. februára 2016 1 min čítania
Porodila iba vo veku 32 rokov a napriek tomu túto skutočnosť vôbec nezradí. Natálii Podolskaja sa podarilo obnoviť svoju bývalú kondíciu a tieto výsledky dosahovala vďaka zdravým návykom, praktizovaným každý deň. Zistite tajomstvo nižšie.
Podľa nej spočíva tajomstvo návratu do formy po tehotenstve prísna kontrola potravín:
„Ja len kontrolujem svoje stravovacie návyky, preto som nepriberal moc. Pridal som niečo cez 11 kíl. Po narodení syna sa váha začala topiť, aj keď som sa tým nijak zvlášť neusiloval.. Pokiaľ je známe, šport sa dojčiacim matkám neodporúča, takže som s najväčšou pravdepodobnosťou schudol vďaka správnej strave. Aby môj syn nemal alergické reakcie, držal som diétu, ale teraz jem čokoľvek! “, Hovorí speváčka.