Naučte sa správne veci pre Abitur Ako to funguje! UNICUM ABI
Skúškami sa teda dá dobre prejsť!
Neexistuje žiadny štandardný študijný plán pre Abitur - ale dáme vám veľa užitočných tipov, ako sa čo najlepšie pripraviť na Abitur.
Pripravte sa s dostatočným predstihom
Iste, riskujúci sa môžu jednoducho pokúsiť v noci pred skúškou nabiť potrebné vedomosti do hlavy. „Odvaha nechať medzery“ je mottom mnohých. Je však rozumnejšie a hlavne menej stresujúce začať s prípravou čo najskôr.
Ideálny čas na prípravu je výučba trénerky Iris Komarek z Mníchova šesť mesiacov: „Potom si môžete presne uchovať frekvenciu opakovaní, cez ktorú je to, čo ste sa naučili, bezpečne v dlhodobej pamäti a zostáva tam. Najefektívnejšie je, ak si učivo zopakujete presne, keď ho chcete znova zabudnúť - čo je celkom normálne. Takže asi po 20 - 30 minútach, po dni, po týždni, po mesiaci a potom po šiestich mesiacoch. “
1. Pravidlo učenia: Najlepšie je začať sa učiť 6 mesiacov pred skúškami. Učebné materiály opakujte v pravidelných intervaloch.
Tvorba učebného plánu
Aby ste si mohli čas usporiadať rozumne, je vhodné vytvoriť si vzdelávací plán. Aby ste to dosiahli, museli by ste získať prehľad o všetkých témach a dobre si premyslieť, koľko toho môžete a chcete zvládnuť za jeden deň. Takže si môžete zistiť, kedy začať.
Striktné dodržiavanie vopred stanoveného plánu vám pomôže udržať motiváciu každý deň. Ak sa však niečo stane spontánne, musíte byť schopní pružne reagovať. Doprajte si tiež dostatok slobody, aby ste sa nemuseli zaobísť bez všetkého, čo je pre vás dôležité. Najmä cvičenie vám pomôže vypnúť a vyčistiť si hlavu. Určite by ste si teda mali nájsť čas na svoj pravidelný tréning.
2. Pravidlo učenia: Stanovte si v učebnom pláne to, čo sa chcete naučiť, kedy a na ako dlho. Pamätajte: Prestávky sú dôležité - choďte medzi nimi na prechádzku alebo si zacvičte!
Ideálna denná kvóta
Hlava však nemôže byť naplnená vedomosťami donekonečna. V určitom okamihu si všimnete, že ste dosiahli bod, v ktorom koncentrácia ubúda a je rozšírená únava. Ak toho na seba natrvalo vezmete príliš veľa, vaše telo ochabne. Prvými príznakmi môžu byť bolesti hlavy, nepríjemný pocit v žalúdku alebo dokonca napätie. Tomu môžete zabrániť pravidelnými prestávkami. Niekedy len krátka prechádzka urobí zázraky. Na trvalé zníženie stresu sa odporúčajú relaxačné metódy ako jóga alebo autogénny tréning. Určite môžete použiť techniky, ktoré ste sa tam naučili neskôr v Vzdelávanie alebo v školenia dobré využitie.
3. Pravidlo učenia: Počas vyučovania by ste sa mali učiť na Abitur maximálne 2 hodiny, po poslednom školskom dni si môžete naplánovať viac času!
Správny čas dňa
Schopnosť výkonu a sústredenia počas dňa veľmi kolíše. Zistili to neurobiológovia, že najvyšší výkon sa podáva medzi deviatou a jedenástou hodinou. Predtým musí telo ráno zápasiť s počiatočnými ťažkosťami. V čase obeda výkonová krivka rýchlo klesá. Až popoludní to ide opäť do kopca. V období medzi 16. a 18. hodinou zvyčajne zažijete ďalší vysoký výkon. Najneskôr do 21. hodiny výrazne klesá ochota prijímať.
V ideálnom prípade by ste mali chvíľu pozorovať seba, než si vytvoríte študijný plán Abitur. Môžete si to vyskúšať v bežných fázach skúšky. Robte si poznámky, keď sa cítite obzvlášť fit, a rozdeľte si dennú rutinu na výkonnejšie a slabšie fázy. To druhé potom môžete použiť na krásne veci. Keď pôjde do tuhého a ku koncu vám dôjde čas, mali by ste tieto výkonnostné minimá použiť na opakovanie učiva, ktoré ste sa už naučili, namiesto toho, aby ste sa nútili novým obsahom.
4. Pravidlo pre učenie: Ste najproduktívnejší od 9:00 do 11:00 a od 16:00 do 18:00. Ale každý má iný rytmus - dajte jasne najavo, kedy sa môžete naučiť najlepšie a využiť čas!
Liečba subjektov
Rýchlo máte tendenciu pozerať sa najskôr na obsah, ktorý je zábavný a nie tak komplikovaný. To nepríjemné sa potom s radosťou odkladá. Týka sa to tak jednotlivých tém, ako aj celých predmetov. Táto represívna taktika je určite pochopiteľná, ale nie užitočná. Nakoniec zbytočne míňate energiu na veci, ktoré sú pre vás aj tak ľahké. Mali by ste sa radšej plne sústrediť na obsah, s ktorým ste boli vo vojne.
Pre vašu motiváciu je však tiež užitočné, ak môžete pravidelne zaznamenávať pocit úspechu, a nezúfaj na začiatku svojho maratónu učenia. Takže pri vytváraní študijného plánu nezabudnite striedať obidva predmety a individuálny obsah. Mimochodom, rovnakú stratégiu môžete použiť počas školských dní, napríklad keď si robíte domáce úlohy na ďalší deň. Namiesto toho, aby ste náročné nechali na konci, je lepšie jednoducho nakresliť poradie.
5. Pravidlo učenia: Vo vašom učebnom pláne by sa mali témy a obsah striedať. Najlepšie urobíte, keď urobíte objednávku. Odkladanie nepríjemných tém vám nepomôže!
Manipulácia s materiálmi
Kompletné dokumenty sú dôležitým predpokladom učenia. Nezabudnite si preto svoje prepisy skontrolovať vopred. Ak vám niečo chýba, môžete to ľahko skopírovať od spolužiakov. Dbajte tiež na to, aby boli stránky čisté a upratané, potom ich radšej zoberte ako staré útržky papiera.
Najlepšie urobíte, keď si doma urobíte poriadok vo svojej poznámke z hodiny a urobíte poriadok. Jeho kopírovaním sa materiál okamžite prehĺbi a nehromadí sa toľko práce pre „horúcu fázu“. Samozrejme to najskôr vyžaduje veľa disciplíny, ale nakoniec rýchlo zistíte, že sa to rýchlo vypláca.
Aby sa učebné materiály ľahšie internalizovali, Iris Komarek odporúča rozmanitý dizajn: „Dobrým testom je pozrieť sa na niekoľko stránok scenára zo vzdialenosti asi troch metrov. Ak všetky vyzerajú rovnako, stále existuje veľký potenciál. Tak potom zoberte farebné perá a okoreňte svoje texty malými kresbami! “
6. Pravidlo pre učenie: Venujte pozornosť svojim dokumentom a robte si na hodinách poriadne poznámky! Kópie prehlbujú predmet, materiály, ktoré ste sami navrhli, vám umožňujú dozvedieť sa viac!
Ostatné pomôcky
Výber učebných pomôcok pre Abitur je obrovský. Na rozdiel od hrubých učebníc sú to skôr sprievodcovia, ktorí do bodky prinesú potrebné vedomosti z skúšky. Otázkou je, či sa nákup dodatočného materiálu vôbec oplatí.
Iris Komarek si myslí, že knihy s materiálovými zhrnutiami a abiturskými otázkami posledných rokov sú užitočné: „Toto vám umožní pripraviť sa veľmi konkrétne a spriateliť sa s typom otázok v ranom štádiu. Mimochodom, mali by ste sa otázkam Abituru venovať skôr, ako začnete študovať, a nebudete ich - ako väčšina - neskôr používať ako kontrolu. Iba potom ich možno použiť ako orientáciu a stanovenie cieľov pri učení! “
Internet je možné použiť aj v prípade, že hľadáte odpovede na veľmi konkrétne otázky. Existujú aj špeciálne formáty ako napr. Vzdelávacie videá, ktorí vám konkrétne pomáhajú. Ale: „Večný výskum môže byť neuveriteľnou stratou času a odradiť vás od skutočnej cesty učenia“, varuje Iris Komarek.
7. Pravidlo učenia: Učebné pomôcky v knižnej podobe majú zmysel - hodiny bezcieľneho skúmania na internete často zaberú len čas.
Perfektné učebné prostredie
Ak sa chcete úspešne vzdelávať, mali by ste sa ubezpečiť, že sa vo vzdelávacom prostredí cítite dobre. Ak vás skôr zaujíma absolútne ticho, nechajte hudbu hrať na pozadí, aj keď sa často odporúča, aby bolo všetko ticho. V zásade je dovolené to, čo je pre vás dobré.
To isté platí pre miesto konania udalosti. Ak sa učíte za svojím stolom, mali by ste ho zbaviť všetkých vecí, ktoré by vás mohli rozptýliť. Upratané pracovisko má mimochodom pozitívny vplyv aj na hlavu. Do mozgu sa dá preniesť chaos aj štruktúry.
Napriek tomu je tiež v poriadku, ak ste radšej vonku alebo v posteli: „Mozog je rovnako silný pri ležaní aj sedení,“ hovorí Iris Komarek. Navrhuje dokonca ísť na prechádzku s flash kartami alebo bicyklovať na rotopede, „pretože mozog sa najlepšie učí v pohybe!“
8. Pravidlo pre učenie: Udržujte svoj stôl uprataný a vytvárajte atmosféru, v ktorej sa môžete najlepšie učiť!
Potraviny pre mozog - potrava pre mozog
Kto by nepoznal reklamu, v ktorej si školské dieťa hodí kúsok glukózy a potom behom chvíľky vyrieši matematický problém. Môže však tento zázračný liek skutočne zvýšiť duševný výkon? Isabelle Keller z Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) neodporúča: "Je bežným predsudkom, že glukóza pomáha koncentrácii. Úroveň cukru v krvi je nanajvýš krátkodobo potlačená."
Namiesto toho odporúča vyváženú stravu - deň za dňom a nielen v intenzívnejších fázach učenia. Medzi ne patrí okrem iného vedomé užívanie sacharidov a dostatočný príjem tekutín. Kompletné tipy na výživu nájdete v desať zlatých pravidiel DGE. „Takže telo dostane všetko, čo potrebuje, a primerane zásobený je aj mozog.“ Počas času náročného na učenie by ste sa mali čo najviac vyhýbať alkoholu a potom absolvovať Abitur radšej polievať.
9. Pravidlo pre učenie: Stravujte sa zdravo a pite veľa vody. Počas fázy učenia by ste sa mali radšej vyhnúť alkoholu.
Posledné záchranné lano: pomoc krátko pred koncom
Počas prípravy si všimnete, že vám v hlave stále kolujú nejaké nejasnosti? A nemôžu vám to povedať ani vaši priatelia a spolužiaci daj doučovanie? Potom je čas na plán B. Čo mnohí nevedia: K dispozícii sú špeciálne ponuky a série kníh na poslednú chvíľu, napríklad Fit fürs Abi Express, ktoré sprostredkujú potrebné znalosti v kompaktnej podobe. Ak je to potrebné, krátko predtým len krátko.
10. Pravidlo pre učenie: upustite od špeciálnych kompaktných ponúk, keď je pre vás čas obmedzený.
Na prvý pohľad: správna cesta, ako sa učiť pre Abitur v desiatich krokoch
Kliknutím na obrázok ho zväčšíte a stiahnete!