Nebeská orechová krupica
príprava
- 1. Krupicu uvaríme s mliekom podľa pokynov na obale. Hotovú krupicu odložíme asi na 3 minúty na vychladnutie.
- 2. Z bielkov vyšľaháme do misky a vložíme do chladničky. Najskôr do ešte teplej krupice vmiešajte tvaroh, lieskové orieškové maslo a potom prášok z vaječného bielka a podľa chuti dochuťte sladidlom.
- 3. Bielok opatrne metličkou preložíme do krupice. Nalejte hotovú krupicu do hlbokých tanierov.
- 4 osoby
- 10 min.
- stlačiť
- rozdeliť
- odporučiť
Suroviny na porcie
- 4 bielka
- 4 lyžice lieskovcového masla
- 4 lyžice bieleho lieskového orecha myline
- 4 čiarky tekutého sladidla
- 120 g krupice
- 800 ml nízkotučného mlieka (0,3% tuku)
- 8 polievkových lyžičiek nízkotučného tvarohu (0,2% tuku)
- 4 štipky škorice
Výživový stôl
- 33 g sacharidov
- 28 g bielkovín
- 5 g tuku
- 295 kcal kalórií
- 2,75 BE chlebové jednotky
príprava
- 1. Krupicu uvaríme s mliekom podľa pokynov na obale. Hotovú krupicu dáme na jednu stranu asi na 3 minúty vychladnúť.
- 2. Z bielkov vyšľaháme do misky a vložíme do chladničky. Najskôr do ešte teplej krupice vmiešajte tvaroh, lieskové orieškové maslo a potom prášok z bielka a dochuťte sladidlom podľa chuti.
- 3. Bielok opatrne metličkou preložíme do krupice. Nalejte hotovú krupicu do hlbokých tanierov.
Pripomienky
Odteraz to vždy musím robiť pre svoje vnúčatá. Je super a tiež sa mi páči.
Chutia naozaj vynikajúco:)
Správne produkty pre recept
Prepravné informácie
Vaše nákupné výhody u nás
- Poštovné v rámci Nemecka 5,95 €
- Doprava zadarmo od 59,90 €
- Poštovné do Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka 20, - €
- Doprava zadarmo od 74,90 €
- sledovanie zásielky
Dodávame v rámci Nemecka, Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka.
dodacia lehota
Dodacie lehoty jednotlivých produktov sú - pokiaľ nie je v popise produktu uvedené inak:
Preprava v rámci Nemecka:
do 4-5 pracovných dní.
Dodávky do zahraničia:
do 7-13 pracovných dní.
Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 €
Pri objednávkach nad 59,90 € doprava zdarma!
Holandsko, Belgicko a Luxembursko
Hodnota objednávky do 74,90 € 20 €
Pri objednávkach nad 74,90 € doprava zdarma!
Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €
Pri platbe na dobierku sú splatné ďalšie poplatky vo výške 2,00 EUR (poplatok za prevod účtovaný doručiteľom na mieste).
Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.
Na dodávky do krajín mimo EÚ sa vzťahujú ďalšie clá a poplatky. Viac informácií nájdete napr
a pre dovoznú daň z obratu pod
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do
a zvlášť pre Švajčiarsko pod
Žiadne dodanie produktov myline do Rakúska.
Doprava
Nemecko
Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 € hodnota objednávky od 59,90 € zadarmo!
Holandsko, Belgicko a Luxembursko
Hodnota objednávky do 74,90 € Hodnota objednávky 20 od 74,90 € poštovné zdarma!
Švajčiarsko
Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €
Doprava
Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.
DPH pre zákazníkov vo Švajčiarsku, Holandsku, Belgicku a Luxembursku
Zákazníci zo Švajčiarska, Holandska, Belgicka a Luxemburska neplatia nemeckú DPH (19%). DPH si účtuje príslušná krajina, zvyčajne colné orgány.
vracia
Informácie o zákonnom práve na odstúpenie a o spôsoboch spracovania v prípade odstúpenia nájdete v našich storno podmienkach.
Niekoľko ocenení s
Cena BodyLIFE, ako najlepšia
Program chudnutia vo fitnes priemysle.