Nebezpečenstvo za tabletkami na chudnutie
Ak chceme schudnúť, dávame si z toho silný cieľ, ktorý sa v niektorých prípadoch musí splniť bez ohľadu na následky. Je potrebné oceniť, že si uvedomíte, keď ste prekročili určitú váhu, a že je potrebné prijať opatrenia. Nie je však potrebné chváliť, keď sa z tohto dôvodu rozhodnete vedome ohroziť svoje zdravie.
Pretože som nikdy nepodporoval a nebudem podporovať „zázračné“ diéty, ktoré sú tajne mimoriadne drastické, nebudem nikomu odporúčať doplnky na chudnutie. Pretože, nie je to tak, veľa z žien sa klame sľubmi na škatuľkách tabletiek na chudnutie. Prečo sa trápiť tréningovými programami, vyváženou stravou, keď môžeme veľmi ľahko užiť 1–2 tabletky na chudnutie a bez najmenšej námahy dosiahnete požadovaný výsledok.
Myslí to väčšina, ktorá chce mať okamžité výsledky bez námahy a bez zohľadnenia skutočných dôsledkov na zdravie. Tabletky na chudnutie vám môžu dať sledovať výsledky v rekordnom čase, ale neskôr vás skôr ľutujú.
Ak sa vám niekedy stalo, že užijete tabletky na chudnutie, dovoľte mi uviesť niekoľko dôvodov, prečo ich nikdy neodporúčam brať.
Prečo neodporúčam tabletky na chudnutie
V prvom rade preto, že sú to najpodrobnejšie produkty na trhu. Všimli ste si, ako väčšina tabletiek na chudnutie prichádza s tvrdením, že sú stopercentne prírodné? Väčšia lož, ktorú som nesmel ani počuť. Pravda je, že tieto doplnky na chudnutie sú v skutočnosti bohaté na chemické zlúčeniny - ktoré sa v niektorých prípadoch ukazujú ako mimoriadne škodlivé. Inak prečo bolo veľa výrobcov takýchto tabletiek na chudnutie stiahnutých z trhu? Kvôli tomu.
Je nebezpečné, že sa takéto škodlivé doplnky na chudnutie predávajú na trhu zadarmo, bez potreby lekárskeho predpisu.
Druhý - nekomunikované vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky doplnkov na chudnutie sa nikdy neuvádzajú. Výrobcovia nám ukazujú iba obrázky dám a pánov, ktorí zázračne zhodili desiatky kilogramov len za pár týždňov. Iba tento pomer desiatok kilogramov/niekoľko týždňov by vám mal dať zamyslieť sa. Za 3 týždne nikto neschudne 15 kg a robí to zdravo!
Poďme si však povedať o menej známych vedľajších účinkoch tabletiek na chudnutie.
Na fyzickej úrovni budete čeliť:
- bolesti hlavy,
- závrat,
- búšenie srdca,
- zvýšenie krvného tlaku,
- silné potenie,
- zvýšené riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody,
- vazodilatácia,
- tachykardia,
- prehláska,
- hnačka,
- plynatosť,
- mastná stolica,
- kŕče,
- nevoľnosť,
- strata vlasov,
- horúčka, metabolická porucha atď.
Na mentálnej úrovni nie sú účinky vôbec príjemné:
- závislosť,
- nervozita,
- depresia,
- stavy zvýraznenej únavy,
- nespavosť,
- úzkosť,
- dokonca samovražedné sklony sa dávajú za vinu konzumácii tabletiek na chudnutie.
Alternatívu odporúčam
Ako som vám už povedal - nikdy nebudem odporúčať použitie týchto falošných doplnkov, ktoré iba ohrozujú život. Čo však vždy odporúčam ako alternatívu, je aktívny životný štýl založený na vytrvalom tréningovom programe. A čo sa týka stravy - reštriktívnym diétam hovorím NIE, ale držím sa vyváženej stravy založenej na zdravej strave, vedomej a nikdy nenásytnej.
Nenechajte sa oklamať prázdnym sľubom, neponáhľajte sa schudnúť za krátku dobu. Ohrozíte iba svoje zdravie. Vždy ti to poviem a tentoraz sa budem opakovať - zostaň zdravý, pretože zdravie je krása.
prajem ti nádherný deň!