Nečistoty čistia žalúdok - Nuri

Nečistoty čistia žalúdok - to hovorievala babka. Je to však pravdivosť alebo je to medicínsky fakt? Deťom zvyčajne neprekáža, ak jedlo padne na podlahu. Stále si to radi dávajú do úst. Koľko nečistôt je však zdravé? A koľko hygieny je príliš veľa?

Žalúdok potrebuje špinu?

Okrem zrniek piesku a pôdy sú v špine aj baktérie, peľ, parazity, vírusy a plesne. Niektoré z nich majú v skutočnosti potenciál spôsobiť ochorenie. Našťastie však telo postavilo niekoľko bariér, aby tomu tak ľahko nedochádzalo. Sliny vášho dieťaťa zabíjajú prvé baktérie v ústach. Mikróbom sa v žalúdku nedarí o nič lepšie. Pomocou žalúdočnej kyseliny žalúdok štiepi ďalšie baktérie. Nemusí sa teda čistiť samostatne - žalúdok sa čistí sám. V čreve sa posledné prežívajúce zárodky štiepia obrannými bunkami črevnej sliznice. Ani detské telo však nemôže vždy urobiť niečo proti obzvlášť agresívnym zárodkom, pretože imunitný systém dieťaťa sa musí ešte vyvinúť.

Nečistoty trénujú imunitný systém?

Imunitný systém dieťaťa sa v skutočnosti stáva silnejším, keď prichádza do kontaktu s choroboplodnými zárodkami. Spočiatku nezáleží na tom, či sú choroboplodné zárodky vdýchnuté alebo sedia na koži. To však neznamená, že by ste mali svojmu dieťaťu nechať zjesť ďalšiu porciu špiny. Vedecké štúdie však preukázali, že u detí, ktoré vyrastajú na farme, je menej pravdepodobné, že budú neskôr trpieť astmou alebo alergiami. Mestské deti spravidla prichádzajú do podstatne menšieho kontaktu s parazitmi, ako sú červy. Avšak práve prostredníctvom týchto kontaktov sa posilňuje imunitný systém. Podľa súčasných poznatkov navyše nie je potrebné kontrolovať normálnu hladinu roztočov domáceho prachu. Príliš veľa hygieny a čistoty môže spôsobiť, že sa imunitný systém vášho dieťaťa „nudí“, pretože je menej „votrelcov“, s ktorými treba bojovať. To podporuje rozvoj alergií.

Ktoré baktérie sú pre moje dieťa nebezpečné?

Okrem špiny, s ktorou vaše dieťa nevyhnutne prichádza do styku pri hraní, existujú bohužiaľ aj ďalšie zdroje choroboplodných zárodkov, ktoré sa neustále dostávajú na titulné stránky. Hovoríme o kontaminovaných potravinách. Existujú niektoré baktérie, ktoré môžu byť pre vaše dieťa veľmi nebezpečné, pretože znečisťujúce látky môžu poškodiť jeho zdravie. Patria sem salmonely, norovírusy, EHEC alebo dokonca listérie. V nasledujúcej časti nájdete zoznam potravín, ktoré by vaše dieťa nemalo jesť v prvom roku života.

Preventívne opatrenia proti potravinovým infekciám

Surové mleté mäso, ako je bravčové mäso, surové klobásy, ako je saláma alebo mäta, a čiastočne varené mäso, ako napríklad pečené hovädzie mäso, sú pre vaše dieťa absolútne nevhodné. Pri rybách a mäse by ste sa mali vždy ubezpečiť, že je úplne uvarené.
To isté platí pre hydinu. Vždy dobre varte a rozmrazenú vodu vylejte.
Surové mlieko a výrobky zo surového mlieka, ako je mäkký syr (napr. Limburger alebo Camembert), nemajú v jedálničku vášho dieťaťa miesto.
U všetkých výrobkov vždy venujte pozornosť dátumu minimálnej trvanlivosti.
Skazené jedlo by ste mali vždy vyhodiť.
Surové klíčky tiež nie sú vhodné pre batoľatá. Federálny inštitút pre hodnotenie rizík odporúča, aby sa klíčky varili tiež.
Pistácie sú často napadnuté plesňou. Prvý rok života by však vo všeobecnosti nemali byť v ponuke vášho dieťaťa.
Mrazené maliny môžu obsahovať norovírusy, vďaka čomu sú nevhodné pre vaše dieťa.

Hygienické tipy pre rodičov

Niekoľko choroboplodných zárodkov je skutočne dôležitých pre vývoj silného imunitného systému. Vaše dieťa stále nepotrebuje ďalšiu časť nečistôt. Zárodky, ktoré sa vyskytujú v prirodzenom prostredí vášho dieťaťa, sú na to úplne postačujúce. Určitá miera čistoty a hygieny by mala byť napriek tomu samozrejmosťou. Pretože príliš veľa choroboplodných zárodkov môže skôr poškodiť vaše dieťa ako podporiť imunitný systém.

Čo by ste mali venovať pozornosť pri príprave počiatočnej dojčenskej výživy?

Fľaštičku dieťaťa by ste mali určite vyvariť až do 4. mesiaca a potom ju sterilizovať, pretože sa tam obzvlášť radi množia baktérie a plesne. Po 4. mesiaci života stačí fľašu dôkladne opláchnuť prostriedkom na umývanie riadu, teplou vodou a kefkou na fľašu. Potom nezabudnite fľašu dobre vysušiť. Ak ju dáte hore dnom na handričku, ktorú ste vyprali pri 60 ° C, fľaša zostane bez choroboplodných zárodkov asi 24 hodín.

Odporúčame vždy pripraviť dojčenské mlieko s prevarenou vodou a vždy čerstvé. Zvyšky by sa nemali znovu používať, pretože mikróby sa obzvlášť rýchlo množia vo fľaši, ktorá bola dlho ponechaná pri izbovej teplote. Z tohto dôvodu by ste nemali nechať fľašu, ktorá bola načatá viac ako hodinu.

Aké čisté by to malo byť pre batoľatá?

Na vytvorenie čistého prostredia pre vaše dieťa stačí pravidelné vysávanie a používanie ekologického univerzálneho čističa. Ak cumlík spadne doma na podlahu, zvyčajne ho stačí jednoducho opláchnuť. Ak sa to celé stane cestou, mali by ste mať preventívne pripravený náhradný cumlík. Pri hre na pieskovisku si deti rady dávajú do úst trochu viac piesku. Potom zvyčajne stačí, aby ste dieťaťu iba krátko vypláchli ústa. Ak vaše dieťa prehltne trochu vody počas prskania vo vani, je to zvyčajne neškodné. Len sa uistite, že z gumovej kačice neodsáva vodu, pretože ak tam bude voda príliš dlho, môže sa stať, že kačka je už plesnivá.

Kedy začnem so starostlivosťou o zuby?

Keď vaše dieťa dostane prvý zub asi v šiestom mesiaci, môžete ho ihneď začať umývať. Na začiatok väčšinou postačí malá mäkká zubná kefka s trochou vody a trochou zubnej pasty.

Záver

Naozaj existuje niečo, čo hovorí „špina čistí žalúdok“. Vaše dieťa by samozrejme malo stále vyrastať v čistom prostredí. Obranný systém si vždy poradí s bežnou špinou. Nechajte teda svoje dieťa kopať, špliechať, plaziť sa a vnímať svoje prostredie všetkými zmyslami.