Nedostatok strogénu Ako sa vyjadruje a ako ho možno napraviť Zamerajte sa na lekára

Nedostatok estrogénu znamená, že hladina najdôležitejšieho ženského pohlavného hormónu v tele klesla príliš nízko. Presne povedané, estrogén nie je špeciálny hormón, ale zastrešujúci výraz pre rôzne hormóny Estriol, estradiol a estrón. Kontrolujú reprodukčné procesy v tele ženy a sú dôležité pre vývoj ženského organizmu. Nedostatok estrogénu môže mať zodpovedajúco rozmanité a zvyčajne nepríjemné následky.

možno

Nedostatok estrogénu: príznaky

Nedostatok estrogénu je často jedným z nich Známky menopauzy, teda obdobie, v ktorom sa hormonálna rovnováha ženy opäť mení, žena dostane svoje posledné obdobie a stane sa sterilnou. Typické príznaky nedostatku estrogénu počas menopauzy sú:

  • Návaly horúčavy
  • depresívne nálady
  • Vyčerpanie
  • nočné potenie
  • Strata libida
  • suché pošvové sliznice (vaginálna suchosť)
  • náchylnejšie na bakteriálne vaginálne infekcie
  • Krvácanie medzi menštruáciami (toto by vám mal vždy objasniť váš gynekológ)
  • Slabosť močového mechúra (inkontinencia)
  • Únava a problémy so spánkom
  • Problémy s pamäťou

Ovplyvnené sú však nielen ženy nad 40 rokov a staršie, hladina ženských hormónov môže poklesnúť aj u mladých žien. Podľa toho, ako skoro sa nedostatok vyskytne, môže ovplyvniť sexuálny vývoj. Toto sa často zobrazuje v Poruchy menštruačného cyklu (Bez menštruácie alebo intermenštruačného krvácania) alebo dokonca v neplodnosť. Pretože estrogén je dôležitý pre tehotenstvo.

Vypadávanie vlasov, priberanie na váhe a ďalšie príznaky nedostatku estrogénu

Medzi bežné príznaky nedostatku estrogénu patria:

  • Pribrať. Podľa americkej štúdie ovplyvňuje ženský pohlavný hormón dve mozgové centrá v hypotalame, dôležité „kontrolné centrum“, ktoré reguluje výdaj energie a hlad. Okrem toho sa postava u žien počas menopauzy niekedy mení v dôsledku hormonálnej zmeny: žalúdok sa stáva hrubším, krivky na spodnej časti a nohách sa stratia, pretože v prípade nedostatku estrogénu prevažujú mužské pohlavné hormóny.
  • Strata vlasov. Ženský pohlavný hormón stimuluje vlasové korienky. Z tohto dôvodu majú staršie ženy často redšie vlasy, zatiaľ čo tehotné ženy, ktoré majú zvýšenú produkciu estrogénu, majú hustejšiu hrivu ako zvyčajne.
  • Pokazená pokožka. Niektoré ženy poznajú tento fenomén zo svojho obdobia - pupienky vypučia pred krvácaním, po ktorom je pokožka číra. Je to preto, že estrogén reguluje produkciu kožného mazu. Čím menej estrogénu, tým viac mužského pohlavného hormónu testosterónu prevezme reguláciu, ktorá zvyšuje produkciu kožného mazu. To je trvale prípad nedostatku estrogénu.

Ani muži nie sú úplne imunní voči nedostatku estrogénu, aj keď prakticky nikdy nie je izolovaný. Nastáva, keď hladina testosterónu s vekom prudko klesá, pretože muži produkujú estrogén v semenníkoch z enzýmu v testosteróne. Príznaky alebo následky môžu byť také, že pribúda na váhe a klesá sexuálna túžba.

Opravte nedostatok estrogénu

To, ako lekár lieči nedostatok estrogénu, závisí od toho, čo ho spôsobilo. Počas menopauzy tzv Hormonálna substitučná liečba (HRT alebo HRT), pri ktorých žena užíva hormóny, aby vyrovnala nedostatok. Existujú také „náhradné hormóny“ vo forme náplastí, čapíkov, mastí alebo tabliet. Hormonálna liečba by sa však nikdy nemala brať na ľahkú váhu, pretože možné riziká (napr. Zvýšené riziko trombózy, kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny prsníka - ak liečba trvá dlhšie ako päť rokov) sú vysoké.

Bylinné lieky na nedostatok estrogénu

Môže sa preto vyplatiť, po konzultácii s lekárom, pokúsiť sa vyriešiť nedostatok estrogénu prirodzenou cestou. Bylinné lieky sa často používajú napríklad:

  • Cudný strom. Mali by byť schopní obnoviť hormonálnu rovnováhu a pomôcť pri citlivosti prsníkov, zadržiavaní vody a náladách.
  • Čierna rasca. Poskytuje telu rastlinný estrogén a má podporovať účinok hormónu.
  • Bylinky johannis. Nezmení nič na koncentrácii estrogénu, ale môže mať pozitívny vplyv na depresívne nálady. Upozornenie: môže obmedziť účinnosť antikoncepčných tabliet.

Nedostatok estrogénu a životný štýl, ako aj homeopatia

Homeopatiu môžete tiež vyskúšať, ak máte nedostatok estrogénu. Pretože existuje veľa homeopatických liekov, mali by ste dostať individuálnu radu od skúseného lekárnika alebo alternatívneho lekára, ktorý je pre vás ten pravý. Úspech homeopatických liekov však nebol vedecky dokázaný.

Okrem toho životný štýl môže v prípade nedostatku estrogénu veľa urobiť pre zlepšenie pocitu pohody. Veľkú rolu hrá napríklad strava. Na jednej strane preto, že rastlinné estrogény, aké sa nachádzajú napríklad v sójových výrobkoch, môžu pomôcť zmierniť nedostatok. Na druhej strane, pretože nedostatok estrogénu môže z dlhodobého hľadiska viesť k osteoporóze (úbytku kostnej hmoty) a môžete tomu čeliť vhodnými potravinami (vápnik, vitamín D) a fyzickou aktivitou.