Nekontrolované záchvaty hnevu Najlepšie tipy na upokojenie detí

Vzdelávanie a rozvoj

Hnev a agresia sú pocity, ktoré pozná každý, vrátane vášho dieťaťa. Krik, pokarhanie, udieranie a/alebo kopanie môže dieťaťu uľaviť, ale vyčíňanie nie je vždy neškodné. Ukážeme vám, ako najlepšie reagovať, keď má vaše dieťa nekontrolované výbuchy hnevu.

Pozadie výbuchov hnevu u detí

Výbuchy hnevu sú reakcie na udalosti alebo skúsenosti, ktoré je ťažké prijať a ktoré ovplyvňujú sebaúctu. Ak neexistujú iné možnosti, vaše dieťa premení frustráciu, hnev alebo sklamanie na fyzickú energiu.

Na rozdiel od mnohých dospelých sa deti iba postupne naučia rozpoznávať a ovládať svoje emócie. Cesta z priameho, nekontrolovaného záchvatu hnevu batoľa až do rozumnej, zváženej reakcie dospelý v nepríjemnej situácii je dlhá. Záchvaty sa v zásade nemýlia, pretože prejaviť frustráciu môže tiež pôsobia relaxačne a vyrovnávajúco. Boxovacie vrece dokáže zázraky, napríklad keď sa musíte vyrovnať so stratenou exhibíciou v bojoch v Taekwondu alebo s urážkou svojho priateľa. Záchvaty však nie sú vždy vhodné

Pri týchto záchvatoch zlosti by ste mali počkať a uvidíme

Vo väčšine prípadov sa vaše dieťa upokojí samo.

ak vaše dieťa nezískalo prvé miesto v súťaži
ak vaše dieťa otravujú jeho malé chyby, napríklad ak pri maľovaní vyleje farbu na obrázok
ak vaše dieťa dostane vopred oznámený trest, napríklad žiadnu zmrzlinu, pretože si napriek výstrahe nenasadilo cyklistickú prilbu
ak vaše dieťa nedostane niečo, čo by chcelo, napríklad drahú hračku
ak vaše dieťa vadí oprávnený zákaz, napríklad nesmie vidieť film

Príklad: Marie

Marie sa nudí so svojimi domácimi úlohami a namiesto písania eseje sa hrá s perami v peračníku. Jej matka ju už niekoľkokrát požiadala, aby konečne začala. Marie má zlú náladu a zo vzdoru píše esej zeleným fixom, aj keď vie, že je to zakázané. Keď to jej matka vidí, pokojne trvá na tom, aby Marie celú esej znova skopírovala perom. Jej zúrivá dcéra hodí perom o stenu a hlasno nadáva. Jej matka potichu zavrie dvere a čaká, kým sa Marie upokojí.

Vysvetlenie: Marie je najviac mrzutá O sebe, pretože ďalšia práca ju vyprovokovala úplne sama. Ona to tiež vie. Je pochopiteľné, že na peru vytráca zlosť z toho. Záchvat vyprchá sám, potom môže Marie esej skopírovať. Ak by si zlomila pero, mala by za náhradu zaplatiť vreckovým.

Nechajte svoje dieťa „vypustiť paru“

Je pochopiteľné, že vaše dieťa začne byť v takýchto situáciách nepokojné a iba naštvane sa pokloní pokynom rodičov. Odpustenie vlastných prešľapov alebo dodržiavanie zákazov a pravidiel vás môže nahnevať. Vaše dieťa vyčíňaním dáva najavo, že nesúhlasí. Pokiaľ to nikomu neubližuje a dá sa k nemu v primeranom čase znovu priblížiť, môžete nechať svoje dieťa prežiť túto skúsenosť v pokoji. Týmto spôsobom môžu „vypustiť paru“ a zároveň sa dozvedieť, že sa potom môžu cítiť vyčerpaní, ale neprišli ani o krok bližšie k svojmu cieľu. Z dlhodobého hľadiska sa vaše dieťa naučí zvládať takéto situácie inak, pravdepodobne prostredníctvom slovnej hádky alebo ochoty robiť kompromisy.

Počas týchto záchvatov zúrivosti musíte zasiahnuť

keď je hnev a agresia namierené proti slabším deťom, napríklad preto, že (zatiaľ) nerozumejú určitým pravidlám hry
ak existuje nebezpečenstvo poranenia vášho dieťaťa alebo iných osôb, napríklad keď sa dostanú do hry palice alebo kopy
keď vaše dieťa niečo zničí a napríklad kopne dverami, kým nedostane kúsok cukríka
ak je konflikt príčinou záchvatov zúrivosti, ktoré vaše dieťa nedokáže vyriešiť samo, napríklad keď sú zavalení staršími hráčmi v športe alebo intelektuálnym preťažením v oblasti výkonu
ak si vaše dieťa vedome ublíži a udrie päsťou napríklad do steny

6 krokov, ktoré vaše dieťa vyvezú z vyčíňania

V zásade musíte vždy zasiahnuť, ak ide o násilie. Tu by ste nemali dlho čakať a zvážiť veci, musíte okamžite konať. Najvyššou prioritou je deeskalácia situácie. Najlepšie to funguje, keď ste vy sami zachovaj pokoj a presne vedz, čo máš robiť.

Dieťaťu odneste predmety, s ktorými bije alebo ich hodí.
Dotknite sa svojho dieťaťa za ruku a držte ho láskyplne, ale nezameniteľne.
Zachovajte pokoj a pokúste sa pozrieť svojmu dieťaťu do očí. Oslovujte svoje dieťa krstným menom, kým nebude reagovať.
Jasne uveďte, čo chcete, aby vaše dieťa robilo:
"Niklas, okamžite prestaň biť." Simone, okamžite si položil kameň. ““
Dočasne pošlite druhé dieťa, ktoré môže byť zapojené, z miestnosti.
Keď sa vaše dieťa upokojí, hovorte o vyčíňaní a ponúknite alternatívne spôsoby, ako zmierniť napätie.

Príklad: Tom

V porovnateľnej situácii Tom dostane záchvat hnevu. Namiesto zábavy so svojím perom alebo iným predmetom vbehne Tom do izby svojej sestričky a kričí na ňu v úplne neoprávnenom hneve. „Len preto, že hráš tak nahlas a trápiš ma, musím to všetko znova skopírovať.“ Potom Tom chytí pastelky, ktorými sestra maľuje, a začne ich po jednom lámať. Malá sestra sa zľakne a plače.

Vysvetlenie: Tom hľadá „bleskozvod“, ktorý nájde u svojej mladšej sestry. Pretože veľmi dobre vie, že sa nebude brániť, využije príležitosť a rozčúli sa na ňu. Jeho hnev opadol, až keď malú sestričku rozplakal. Toto správanie je neprijateľné a jeho rodičia by mali konať okamžite. Problémom nie je vyčíňanie, ale reakcia chlapca. Keby si zlomil vlastné farebné ceruzky, bolo by to nepríjemné, ale stále prijateľné.

Tu by mali robiť Tomovi rodičia:

Odstráňte zvyšné farebné ceruzky z Toma
Dotknite sa Toma na paži a držte ho opatrne
Nadviazajte očný kontakt a oslovte Toma menom, kým nereaguje
Dajte jasné oznámenia: „Tom, daj mi perá a prestaň kričať!“
Pošlite Toma do jeho izby, upokojte sestru
Hovorte o incidente večer a spoločne zvážte, čo môže Tom v ďalšom záchvate hnevu urobiť inak

Vyskúšajte Bachove kvety

Niekedy môže byť veľmi efektívne ponúknuť dieťaťu východisko z jeho situácie vo forme prírodného zdroja. Bachova kvetinová zmes proti vnútornému napätiu, ktorá sa môže prejaviť aj vyčíňaním, sa volá Čerešňová slivka; ona by mala štyrikrát denne, každá so štyrmi kvapkami podané. Môžeš

dajte túto zmes aj do postele vášho dieťaťa,
Vtierajte si kvapky do spánkov a pulzujte,
Túto zmes vtierajte do žalúdka a na hrudník alebo dlane a chodidlá,
Naplňte ňou malú fľaštičku s rozprašovačom a nastriekajte na ňu oblečenie dieťaťa, ako aj záclony alebo posteľnú bielizeň,
zmes použite ako izbový sprej,
Pridajte kvety do vody do kúpeľa.

Niektoré deti dokonca od zlosti zadržiavajú dych

Je to obzvlášť ťažké pre rodičov, ktorých deti v návale zlosti idú do extrémov. Môže to zájsť tak ďaleko, že dieťa zatají dych, až kým neomdlie. V takejto situácii nie je pre rodičov ľahké reagovať, pretože sa pochopiteľne veľmi obávajú. Potom ste viazaní. Ak odstránite príčinu hnevu a povolíte niečo, čo bolo predtým zakázané, dieťa si rýchlo nájde spôsob, ako v budúcnosti svoje želania vždy presadiť. Rodičia môžu predpokladať, že v budúcnosti bude ich dieťa pri presadzovaní svojich záujmov vždy tajiť dych.

Poraďte sa s pediatrom

Deti, ktoré reagujú takým extrémnym správaním, nie sú nezvyčajné. Pediatri poznajú problém a môžu rodičom poradiť, aké majú reakcie. Skontrolujú, či sa správanie dieťaťa nevystavuje nebezpečenstvu. Ak to tak nie je, mali by rodičia párkrát vydržať reakciu svojho dieťaťa, aby neboli vydieraní. Vo väčšine prípadov sa deti rýchlo naučia toto mdloby vyvolané samým sebou
ďalej sa nedostane.