Nemecká spoločnosť pre pozitívnu psychológiu - vek, tvorivosť a múdrosť
Zdá sa, že tvorivosť s vekom klesá
Podľa profesora Seligmana veľa výsledkov výskumu naznačuje, že rýchlosť nervového spracovania informácií, pamäte a výdrže klesá s vekom. Výskum navyše ukázal, že tvorivá produktivita vedy a umenia na začiatku kariéry má tendenciu k vrcholu niekoľko desaťročí a potom pomaly klesá.
Na základe aktuálnych publikácií Martin Seligman usudzuje, že kreativita má s vekom tendenciu klesať. Existuje však množstvo príkladov, ktoré ukazujú, že existujú osobnosti, ktoré sú v starobe stále veľmi tvorivé (profesor Seligman sa do tejto skupiny ľudí osobne počíta - G. M.).
Prvky tvorivosti a veku
S cieľom vyriešiť tento zjavný rozpor odporúča zvoliť niektoré prvky tvorivosti a položiť si otázku, ktoré z nich sa v skutočnosti vyznačujú zhoršením staroby, ktoré nie sú a ktoré faktory sú prospešné pre jeden alebo druhý Rozvoj je zodpovedný.
Hypotéza profesora z Pensylvánie spočíva v tom, že tvorivosť sa neurčuje iba podľa originality. Podľa jeho názoru to tiež vyžaduje zmysel pre užitočnosť myšlienky a cit pre publikum, ktorému vedec alebo umelec adresuje svoje diela. Z toho vyplýva, že pri skúmaní faktorov ovplyvňujúcich tvorivosť je potrebné zvážiť prínos každého kognitívneho procesu do tvorivej fázy aj do procesu hodnotenia.
Podľa Martina Seligmana by sa mali bližšie preskúmať tri skupiny faktorov. Prvá skupina sa zaoberá poznaním a skúsenosťami. Patria sem kognitívne schopnosti, originalita, putovanie myšlienkami/putovanie mysľou, vedomosti a skúsenosti, intuícia, rozpoznávanie vzorov a heuristika. Druhá skupina sa zaoberá osobnosťou a otázkami motivácie. Tu by sa mala spomenúť flexibilita, otvorenosť skúsenostiam, integrujúca zložitosť, sila záujmu, vnútorná motivácia, ctižiadosť, štrk/vytrvalosť, optimizmus, dôvera, sebaúčinnosť a energia. Tretia skupina preberá medziľudské procesy. Patrí medzi ne kvalita zmyslu publika a intenzita spolupráce s ostatnými.
Čo majú tieto kognitívne schopnosti spoločné s kreativitou? Celkovo tieto poznatky vedú profesora Seligmana k záveru, že kognitívne schopnosti uľahčujú tvorivé vnímanie až do určitého bodu. Podľa jeho názoru umiestnenie tohto bodu závisí od konkrétnej oblasti a vyžaduje si ďalší výskum.
Kognitívne schopnosti sa s vekom znižujú
Ako sú však spojené kognitívne schopnosti a starnutie, podľa profesora Seligmana?
Dlhodobý výskum ukázal, že flexibilný úsudok/plynulé uvažovanie a rýchlosť spracovania informácií veľmi závisia od veku, pričom získané vedomosti sú počas celej životnosti relatívne stabilné. Početné štúdie potvrdzujú, že flexibilný úsudok, krátkodobá pamäť, rýchlosť spracovania, čítanie s porozumením, počítanie a písanie sa s vekom znižujú. Z toho možno vyvodiť, že tento pokles vedie k možnému zníženiu tvorivého myslenia a tvorivého výkonu.
Ďalšou kognitívnou schopnosťou, ktorá je dôležitá pre tvorivosť, je schopnosť niečo si predstaviť a nájsť rôzne možnosti, nápady a riešenia problému. Táto schopnosť, známa ako originalita, klesá od 40. roku života. Zdá sa byť rozumné predpokladať, že toto znižovanie originality s vekom vedie aj k poklesu kreativity s vekom.
Kognitívne schopnosti, ktoré sa udržiavajú s vekom
Niektoré kognitívne faktory sa napriek tomu v starobe zachovávajú. Patria sem dlhodobá pamäť, ústne a akademické vedomosti, čitateľské schopnosti, jazykový prejav a počúvanie s porozumením. Pretože tieto zručnosti súvisia viac s vedomosťami a skúsenosťami, stojí za to hľadať ďalšie faktory založené na vedomostiach, ktoré sa s pribúdajúcim vekom pravdepodobne zlepšia, a preto spôsobia zvýšenie kreativity, ktorá vyrovná vyššie uvedené zlyhania.
Patria sem predovšetkým základné vedomosti. Na niektorých oddeleniach sú potrebné tisíce hodín tréningu a praxe, aby sa vyšplhali na úroveň, ktorá umožňuje tvorivosť. Aj originálne úspechy sú založené na tradíciách, ktoré človek pozná a ktoré sa museli získavať v priebehu rokov, ak nie desaťročí. Kreativita je založená nielen na tom, že vedec alebo umelec nájde správnu rovnováhu medzi tradíciou a originalitou.
Nemalo by sa zabúdať ani na to, že kreativita nie je založená iba na skúsenostiach špecialistov. Kreatívni ľudia majú často široké všeobecné vzdelanie, ktoré im pomáha hľadať a nachádzať nové smery. Je zrejmé, že starší ľudia získali vo svojom živote viac vedomostí a skúseností ako mladší ľudia. Tieto získané vedomosti a rozsiahle skúsenosti pomáhajú kompenzovať stratu kognitívnych schopností v mnohých oblastiach.
Kognitívne schopnosti, ktoré s vekom rastú
S pribúdajúcimi znalosťami a skúsenosťami sa zvyšuje schopnosť rozpoznávať vzorce, efektívne využívať heuristiku a konať intuitívne.
Zodpovedajúci vek znamená pre umelca i vedca konfrontáciu s novými otázkami vo svojom odbore, ktoré pred desiatkami rokov nedozreli. Keď je potom tvorivá osobnosť otvorená novým skúsenostiam, otvára sa nový tvorivý potenciál. Táto otvorenosť novým skúsenostiam je jednou zo základných charakteristík, ktoré umožňujú tvorivosť. Tí, ktorí si túto otvorenosť udržali v starobe, môžu udržateľným spôsobom zvyšovať svoj tvorivý potenciál.
Profesor Seligman prichádza k záveru, že existujú dôkazy, že kreativita môže stúpať aj s vekom. Podporuje to v neposlednom rade skutočnosť, že vo všetkých kultúrach existovali a sú múdri ľudia. Ich múdrosť nebola a nie je založená len na tom, že vo svojom živote získali a nazhromaždili veľa vedomostí a skúseností, ale že tieto vedomosti môžu a môžu tvorivo využiť na to, aby poradili iným ľuďom a boli vzorom.
Pozitívna psychológia a múdrosť
Profesor Martin Seligman a prof. Christopher Peterson sa už vo svojej knihe „Silné stránky znakov a cnosti“ z roku 2004 podrobne zaoberali problémom múdrosti. Považovali ste to a preskúmali ako ústrednú ľudskú cnosť.
Múdrosť koncipovali ako mimoriadnu šírku a hĺbku znalostí o životných podmienkach a ľudských záležitostiach vrátane reflexívneho úsudku o aplikácii týchto poznatkov. Autori skúmali vnímanie múdrosti v rôznych kultúrach a náboženstvách našej Zeme.
Na základe toho vyvinuli kritériá pre silu múdrosti. To zahŕňalo tvorivosť, zvedavosť, intelektuálnu otvorenosť, lásku k učeniu a schopnosť meniť perspektívu.
Výskum múdrosti sa už desaťročia realizuje aj v Nemecku na inštitúte Maxa Plancka pre výskum vzdelávania v Berlíne. Profesor Paul si vyslúžil zvláštne zásluhy. B. Baltes. Jedným z jeho zamestnancov bol Dr. Judith šťastie. Dnes ako profesorka na Alpen-Adria-Universität v Klagenfurte vedie výskum v tejto oblasti.
(Viac informácií o výskume múdrosti v minulosti nájdete tu)
Zdroje múdrosti
Prof. Dr. Judith Glück v súčasnosti skúma vývoj kognitívnych, vlastných a emocionálnych funkcií v dospelosti na Univerzite Alpen-Adria v Klagenfurte. So svojimi kolegami sa venuje najmä psychológii múdrosti, autobiografickej pamäti a priestorovému mysleniu.
V minulosti sa zaoberala výskumom zdrojov múdrosti.
Prvým dôležitým zdrojom pre nich je otvorenosť. Prof. Glück to chápe ako ochotu neustále sa zapájať do nových skúseností, rôznych spôsobov myslenia a zmien. Ďalší dôležitý zdroj vidí v tom, ako dobre zaobchádzať s vlastnými pocitmi. Ako citliví ste na svoje pocity? Ako dobre si s nimi poradíte v najrôznejších situáciách? Ďalším zdrojom je empatia pre situácie iných ľudí. Rakúsky vedec považuje pripravenosť porozumieť zložitým veciam a udalostiam za ústredný zdroj. Táto schopnosť odrážať zahŕňa prístup k tomu, aby ste sa opakovane kriticky pýtali. To neoddeliteľne súvisí s realistickým hodnotením vlastných možností ako ďalšieho zdroja.
Profesor Glück spolu so svojou bývalou kolegyňou Susan Bluck vypracovali teóriu rozvoja múdrosti, ktorú obaja nazvali „MORE Life Experience Model“. MORE znamená vyššie spomenuté zdroje.
Základným predpokladom oboch vedcov je, že skutočnými katalyzátormi vývoja múdrosti sú takzvané kritické životné udalosti. Myslia sa tým zážitky, ktoré zásadným spôsobom menia život človeka.
Podľa týchto dvoch vedcov majú všetky životné udalosti, aj tie najťažšie a najnepríjemnejšie, potenciál naučiť nás niečo o živote, o nás samých a o tom, aké odlišné môžu byť ľudské skúsenosti. Model VIAC životných skúseností predpokladá, že ľudia, ktorí môžu vyvinúť určité zdroje, majú ľahšie z týchto skúseností skutočne vyrásť a rozvíjať hlboké vedomosti o ľudskej existencii pri jednaní s nimi. sa nazýva múdrosť. Viac o tom v priloženom texte .