Nemecko nikdy nebolo také tučné Správa o výžive za rok 2016 Zdravie
Aktualizované: 2. 3. 17 - 13:40
Čoraz viac tučných ľudí žije v Nemecku a sú stále väčšie a väčšie, ako ukazuje súčasná správa o výživovej hodnote Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE).
V Nemecku žije čoraz viac tučných ľudí. Ako ukazuje aktuálna správa o výžive DGE, každý druhý muž má nadváhu. Dôvody sú známe už dlho.
Podľa novej výživovej správy Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) v Bonne trpí nadváhou 59 percent mužov a 37 percent žien vo veku od 18 do 65 rokov.
Obézni sú najmä starší muži: na konci pracovného života 74,2 percent z nich váži príliš veľa kilogramov - u žien je to 56,3 percenta.
Slaninové závitky nie sú spôsobené len kalorickým občerstvením a nápojmi: „Mnoho ľudí sa jednoducho nehýba dostatočne,“ uviedla v piatok hovorkyňa DGE.
Tučných detí je menej
Trend medzi začiatočníkmi je pozitívny: opäť je menej tučných detí.
Muži pribúdajúcimi rokmi priberajú
Podľa údajov z mikrocenzu pribúdajú muži vekom výrazne viac ako ženy. Vo veku od 18 do 40 rokov je to v priemere niečo pod 11 kilogramov.
Muž s normálnou hmotnosťou je podľa tlačovej správy DGE už v menšine od 30 do 35 rokov. U mužov je pravdepodobnosť nadváhy vyššia ako u žien vo všetkých vekových skupinách.
Americkí vedci však zistili, že generácia Y - tí, ktorí sa narodili po roku 1980 - musia jesť ešte menej ako ich rodičia, aby zostali štíhli.
Čo znamená index telesnej hmotnosti (BMI)
Často používaným kritériom pre obezitu je takzvaný Body Mass Index (BMI), ktorý spája telesnú hmotnosť s telesnou výškou. Hmotnosť v kilogramoch sa vydelí veľkosťou (v metroch) na druhú.
Každý, kto má BMI 25 alebo vyšší, sa podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) považuje za nadváhu a je obézny s BMI 30 a viac.
Niektorí vedci však tento index kritizujú ako príliš zjednodušujúci. Napríklad nezohľadňuje proporcie tela zloženého z tukov a svalov. Okrem toho zanedbáva, kde sú tukové vankúšiky na tele.
Obezita je dnes zdravšia ako v 70. rokoch. Pár kíl navyše na rebrách môže dokonca predĺžiť životnosť. V 70. rokoch to však bolo podľa štúdie úplne inak.
Ako si štíhli ľudia v skutočnosti udržujú svoju telesnú hmotnosť? Vedci si položili túto otázku. Odpoveď je úžasná.
Jeden výskumník tvrdí, že raňajky sú rovnako zlé ako fajčenie. Brit popiera mýtus o raňajkách v knihe.
Strach zo zvedavých kačíc! Najzvláštnejšie fóbie
Anatidaephobia: Ľudia trpiaci touto fóbiou, ktorí majú pocit, že sú sledovaní kačicami.
Geniofóbia: Pre ľudí s touto úzkostnou poruchou by bol Udo Lindenberg alebo niekto iný s prominentnou bradou pravdepodobne čistou hrôzou. Geniofóbia je strach z brady. Znie to neuveriteľne, ale je to naozaj tak.
Anophelophobia: Najkrajšia vec na svete sa tu môže pekne skomplikovať. Anophelophobia je strach z ublíženia žene počas sexu. Za určitých okolností môže táto fóbia úplne zničiť váš milostný život, pretože všetky dotyky sú premyslené a vy sa už nemôžete pustiť. Mimochodom, existuje aj strach z panien (partenofóbia).
Amychofóbia: Ak trpíte touto fóbiou, môže byť uštipnutie komárom mučením. Pretože postihnutí majú extrémny strach z poškriabania alebo poškriabania.
Laevophobia: Ľudia sa boja všetkého, čo je naľavo.
Klinofóbia: Najčastejšie sa deti v určitom štádiu vývoja boja ísť spať. Pod posteľou mohol byť strašidelný tieň alebo niečo také. Ale tento problém majú aj dospelí. Pre postihnutých sa chodenie do postele odkladá čo najdlhšie. Dobrá noc má pre nich úplne iný význam.
Nomatofóbia: Postihnutí sa pravdepodobne zdajú neslušní, keď povedia: „Hej, ty tam“, pretože sa boja mien a nechcú ich vyslovovať, ani na ne myslieť.
Urofóbia: nadmerný strach z moču a z močenia. Každý deň ísť na toaletu sa tu stáva mučením. Pre mnohých ľudí je to ešte horšie, keď sú mimo domu. Pretože znechutenie na miestach, kde veľa ľudí podniká, je ešte extrémnejšie.
Anablephobia: „Pozerajte sa tam hore,“ radšej by ste to nemali povedať ľuďom s touto úzkostnou poruchou. Pozeranie hore, aj keď si predstavujete vysoké budovy alebo veci, vyvoláva u postihnutých paniku.
Aerofóbia: zadržte dych! Dobrý tip, ale stále? Ľudia s aerofóbiou sa boja prehltnúť vzduch, nadýchnuť sa, alebo ešte horšie, cítiť zápach.
Aquafóbia: Keď sa pozrieme na našu každodennú rutinu, je to pravdepodobne jedna z fóbií, ktorá na nás najviac vplýva: strach z vody. Niektorí sa boja iba vtedy, keď majú ísť do mora, iní, keď ide iba o sprchovanie.
Ouranophobia: Modrá a biela obloha nemôže očariť ľudí touto fóbiou. Boja sa, že by niečo mohlo spadnúť z neba, alebo si myslia, že z neba prichádzajú hrozivé veci.
Chematematóbia: Väčšina ľudí by radšej mala príliš veľa ako príliš málo, ale tí, ktorých táto fóbia postihuje, sa boja peňazí. V najextrémnejšej podobe sa človek bojí peňazí nielen dotknúť, ale ich aj vlastniť.
Allium obia: Strach z cesnaku poznajú iba upíri. Ľudia sa však tiež priamo boja alebo dokonca prepadajú panike z cesnaku, cibule alebo dokonca z ich vône.
Chronomentrofóbia je prehnaný strach z hodín.
Katoptrofóbia: Pohľad do zrkadla je pre ľudí s touto úzkostnou poruchou viac ako nepríjemný. Vyhnete sa všetkým reflexným povrchom.
Bibliofóbia: Patologická averzia ku knihám. Dotknutých v knižnici určite nikdy nestretnete.
Genufóbia: Odkiaľ táto úzkostná porucha pochádza, je záhadou. Ale niektorí ľudia majú v skutočnosti strach z kolena alebo pokľaknutia.
Anthophobia: Kvety na Valentína, nie vďaka! Ľudia s touto peňažnou fóbiou majú mimoriadnu nechuť alebo dokonca strach z kvetov.
Leukofóbia: Sen v bielom, napríklad svadobné šaty, sa pre ľudí postihnutých touto fóbiou stáva nočnou morou. Boja sa všetkého bieleho.
Geliofóbia: Smiech je zdravý, ale nie je potešiteľný pre ľudí postihnutých touto fóbiou. Pretože sa boja smiať alebo sa im smiať iní.
Koumpounophobia: Ľudia, ktorí bojujú s týmto strachom, sú znechutení gombíkmi. Namiesto džínsov nosia sukne alebo nohavice s gumičkami. Fobici nechutne nájdu obliečky na periny s gombíkmi na koncoch.
Arachnofóbia: Nie je to nijaká mimoriadna fóbia, ale v skutočnosti dosť nelogická, však? Pretože, pokiaľ nejde o jedovatý exemplár, v skutočnosti nie je dôvod báť sa týchto malých osemnohých tvorov.