Nemocničné jedlo ELYTIS, o ktorom ste si nikdy nemysleli, že by mohlo byť súčasťou stravy
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Ľudia sa už roky snažia nájsť zázračnú diétu, pomocou ktorej schudnú a dosiahnu dokonalú postavu. Je ťažké uveriť, že sa nájde dokonalá strava, pretože každý z nás má iný metabolizmus, ale existujú diéty, ktoré v mnohých prípadoch fungujú skvele.
Ako obvykle, najmenej príjemnou súčasťou stravovania je samozrejme jedálniček. Bezpochyby sa musíte vzdať jedál, ako je pizza alebo iné výrobky rýchleho občerstvenia.
V rozpore s týmito aspektmi však taliansky kuchár, majiteľ newyorskej reštaurácie Ribalta, našiel úplne atypické riešenie - pizza diétu. Tvrdí, že za päť mesiacov schudol 45 kilogramov a konzumoval iba pizzu pripravenú podľa špeciálneho receptu.
Šéfkuchár s menom Pasquale sa stal v New Yorku slávnou osobou propagujúcou túto diétu.
Tu je jeho tajomstvo:
Slávny kuchár tvrdí, že tajomstvom tejto diéty je cesto na pizzu. Na jeho prípravu potrebujete pivovarské droždie, jemne mletú múku, vodu a morskú soľ. Nechá sa kysnúť 36 hodín, nielen 6 alebo 8 hodín, ako je to v iných reštauráciách.
Pasquale tvrdí, že vysvetlenie je veľmi jednoduché, pretože dlhý proces odstráni veľkú časť cukru a ponechá iba komplexné sacharidy, ktoré sú oveľa ľahšie stráviteľné a dlhšie si zachovajú pocit sýtosti.
Zázračná strava pozostáva z jednej pizze denne (550/570 kalórií), zeleniny a ovocia, menu je doplnené cvičením.