Nemôžete schudnúť Lekári odhalili príčinu!
Zatiaľ si každý predstavuje, že existujú iba ľudia, ktorí ho chcú ploché brucho a tónovaný, aby každému závidel. Odborníci na výživu sa však domnievajú, že vysoká miera zlyhania diét je spôsobená nedôverou ľudí v výhody tohto typu stravovania. Konkrétne sociologička Bernadette Rock verí, že ľudia, ktorí zúfalo chcú schudnúť, to v skutočnosti nechcú, aj keď si to vedome neuvedomujú.
Podľa huffingtonpost.com to tvrdí lekár nadváha má niekoľko výhod. Bernadette Rock na svojom blogu naznačuje, že keď chce niekto schudnúť a má ťažké diéty, podvedome všetky tieto pokusy sabotuje, pretože v skutočnosti sa mu chudnúť vôbec nechce. „Zatiaľ čo sa niektorí z vás cítia zle, pretože nejaké majú kilá navyše, druhá časť z vás je tá, na ktorej vám záleží najviac, “hovorí lekár.
Výhody kíl navyše
Tu sú výhody nadváhy, tvrdí Dr. Rock:
1. Dôvod, prečo som v živote nerobil veci, bola váha. Ak ju stratím, nebudem mať žiadne výhovorky, napríklad hľadanie novej práce alebo dokonca lietanie.
2. Ak mám kilá navyše, môžem sa ľahšie stratiť v dave bez toho, aby som prilákal prílišnú pozornosť.
3. Vďaka hmotnosti sa cítim chránený inými ľuďmi. Budem sa cítiť zraniteľný, ak ju stratím.
Bernadette Rock zakladá svoju teóriu na vlastných skúsenostiach strata váhy: "Pamätám si, že som bol nervózny a úzkostný kvôli sile, ktorú som začal mať, keď som začal chudnúť".
Každý tretí človek trpí prírastkom hmotnosti
Doktor hovorí, že stretla veľa ľudí, ktorí ju obvinili z toho, že im vyčítala v skutočnosti ich váhu. „Vinníkom je v skutočnosti zakorenená kultúra, kultúra obviňovania ľudí s nadváhou,“ hovorí doktor Rock.
Sociológ dúfa, že táto teória pomôže ľuďom s nadváhou v boji proti chudnutiu. „Ak ste nedávno zhodili pár kilogramov, ale postupne ste ich opäť získali, je nesmierne dôležité zistiť, čo spôsobuje priberanie,“ hovorí.
Írsky lekár je toho názoru, že skôr ako začnete chudnúť, musíte zvážiť klady a zápory. „Tenšia postava sa premieta do vašej menšej verzie. Nadváha bola to, čo ste cítili, že vás chráni. Teraz už nemáte vrstvu tuku, ktorá vás chráni, takže sa môžete cítiť krehkejšie a zraniteľnejšie. z tohto dôvodu veľa z tých, ktorí chudnú, opäť priberá, “hovorí.
Podľa nedávnej štúdie je to každý tretí dospelý človek na svete nadváha alebo obézny, presnejšie, 1,46 miliardy ľudí trpí nadváhou. V Európe je 58% dospelých obéznych alebo s nadváhou.