Neopätovaná láska 5 možných dôvodov ZDRAVIE ŽIEN
Neopätovaná láska Prečo sa vždy zamilujete do nesprávnej osoby
Je to osud? Alebo prekliatie? Zase ste sa do seba zamilovali a boli ste si celkom istí, že je to vaša spriaznená duša. Opäť ste si boli istí, že s týmto mužom strávite zvyšok života, až kým nepraskla bublina vašej hollywoodskej romantiky a nepristáli ste na zemi, pretože vám ten parchant zlomil srdce.
A pýtate sa sami seba: Ako často sa vám to všetko musí stať? Nerobte si starosti: už vôbec nie. Po prečítaní tohto textu pravdepodobnosť, že sa tak nestane, často klesá.
Ako vzniká nešťastná láska?
Láska je komplikovaná a príliš často je neopätovaná. Je z čoho vyberať, svet je v neustálom pohybe, takže je ťažké nájsť stabilný a udržateľný vzťah. Najmä v časoch zoznamovacích aplikácií ako Tinder & Co., kde je výber potenciálnych partnerov takmer nekonečný a na každom rohu vás čaká ďalší lámač sŕdc a ďalšia žena pre neho a podobne, si často zamilujete Nesprávne.
Ale ak to všetko nie je len náhoda, čo to je? Prečo vás takíto chlapci lákajú? Prečo ste často takí pripútaní k tým, ktorí vás vlastne nechcú - alebo len niekedy a nie úplne?
Existuje niekoľko dôvodov pre tento nesúlad lásky a väčšinou sa ich stretne viac. Vinu možno samozrejme hľadať aj u zodpovedajúcich mužov, ktorí využívajú vašu a vašu náklonnosť. V skratke:
Oh, kretén. Okamžite sa zamilujte.
Vieš? Jasný. Určite sú aj takí muži. Ale aby ste sa od seba vzdialili, prvou vecou, ktorú musíte urobiť, je uvedomiť si, prečo títo muži môžu skončiť u vás. Zostavili sme najdôležitejšie dôvody pre takúto nešťastnú lásku:
5 možných dôvodov nešťastnej lásky
Ak vám muži stále lámu srdce, pretože pocity sú na vašej strane silnejšie, je na čase zamyslieť sa nad svojím vlastným správaním. To neznamená, že títo muži za to nemôžu, alebo že ste zodpovední za každú kravinu, ktorá sa vám stane.
To len znamená: Môžete včas zabrániť tomu, aby ste sa s takýmito ľuďmi stretli. Týchto 5 vecí môže hrať úlohu, ak sa stále zamilujete do nesprávnych ľudí:
1. Môžu za to hormóny!
Znie to ako hlúpa výhovorka, ale v skutočnosti s tým nemôžete vždy niečo urobiť, ak si vyberiete nesprávneho muža: môže za to váš mozog. Takže: časti mozgu, ktoré vedome neovládate.
Pretože hormón šťastia dopamín, ktorý sa uvoľňuje hlavne počas sexu, zakrýva vaše zmysly. Ak správny chlap príde v pravý okamih a stlačí správne tlačidlá (aj keď je to len úsmev), dopamín robí svoju prácu. Napne to vašu myseľ a dostane vás do emočného stavu núdze, bez toho aby ste sa o to museli starať.
Nuž a potom sa ukáže, že to bol „iba sex“ pre neho, ale skôr pre vás. Teraz to začína byť bolestivé, neustále uvoľňovanie hormónu šťastia vás urobilo závislým. Keď to skončí, trpíte ako pri studenom odvykaní: výkyvy nálady, prebdené noci, nechuť do jedla a nekonečné obdobia depresie. Jediná vec, ktorá by vám mohla priniesť úľavu, je ďalšie rande s ním, aj keď dobre viete, že vás vlastne nechce. Začarovaný kruh. Takže: drž sa od neho ďalej! Rozptyľovať!
Preto potrebujete dobrého priateľa ako terapeuta po vašom boku a lieky na tlmenie bolesti v podobe čokolády a zmrzliny, ktoré vášmu mozgu dodajú novú dávku šťastia. Pomáha tiež analyticky pozrieť sa na každú divokú romancu v počiatočnom štádiu, bez toho aby ste na ňu museli okamžite myslieť. Takto si včas všimnete, či niečo nie je v poriadku.
2. Je to na génoch!
Spoločnosť Evolution tiež dnes prispela k vášmu výberu partnera. U vašich predkov prevládali najlepšie gény z evolučného hľadiska, takže prežili najsilnejšie, najjasnejšie a najkrajšie.
Toto správanie je tiež vo vás a zaručuje, že sa pri výbere partnera orientujete „nahor“, to znamená, že si vyberiete niekoho, kto je geneticky podobný alebo dokonca o niečo lepšie umiestnený ako vy. Problém: Druhý robí to isté, a preto súhlasí jeho hľadanie možno nie vy - ach!
3. Mama a otec to posrali!
Ak sa veci naozaj zhoršia, vyhľadajú vás aj rodičia. Ak vás otec veľmi rozmaznal, môžete očakávať podobné správanie od mužov vo vašom živote. Ak bol váš otec rezervovaný alebo dokonca odmietavý, môžete sa znova a znova zamilovať do mužov, ktorí sa správajú rovnako alebo sú v skutočnosti nedosiahnuteľní. Sklamaniu a hnevu sa potom dá len ťažko vyhnúť.
4. Je to na vašom bývalom priateľovi!
Áno, môžete viniť aj svojho bývalého, ak sa veci nedejú dobre. Pretože muži vo vašom doterajšom živote vás samozrejme formovali tiež. Vaši bývalí môžu byť zodpovední za to, že pri výbere partnera opakovane prepadáte určitému typu muža.
Podvedome lipnete na obvyklej úlohe, ktorú už poznáte z predchádzajúcich vzťahov a stále hľadáte mužov, s ktorými sa toho môžete zhostiť. Takto ľahko sa dá vytvoriť schéma koristi. V individuálnom prípade je otázkou, kto sa stane korisťou.
5. Trochu za to môžeš aj ty!
Rozhodujúci dôvod, prečo lipnete na ľuďoch, ktorí vám nerobia dobre alebo ktorí vás vôbec nechcú, spočíva v sebe. Môže to byť nedostatok sebavedomia, strach z toho, že budete sami a naučené (nesprávne) správanie prostredníctvom zlyhaných vzťahov.
Umením nie je uspokojiť sa s menej, ako potrebujete a zaslúžite si, ale tiež nestavať latku s potenciálnymi kandidátmi tak vysoko, aby bol vzťah mimoriadne nepravdepodobný. Inými slovami: neustále blúznenie o niekom, kto je nakoniec nedosiahnuteľný, vám iba bráni vo vstupe do vzťahu. Takže zostanete v režime „čo keby“ a nakoniec sa budete trápiť.
Čo môžem robiť s nešťastnou láskou?
Je to ťažké, ale pravdivé: Bez čestnej a nemilosrdnej sebareflexie, po ktorej nasleduje zmena stratégie, sa nevyhnete tomuto cyklu „každodenného pozdravu od svišťa“.
Znova sa pozrite na všetkých mužov, do ktorých ste boli nešťastne zamilovaní. Prejdite si zoznam z vyššie uvedených dôvodov. Existuje medzi mužmi nejaký vzor? Ak všetky zodpovedajú určitému typu, dotýkajú sa vo vás rovnakého slabého miesta?
Zvážte tiež životnú situáciu, v ktorej ste sa s týmito mužmi stretli. Existujú napríklad paralely: „vždy po mimoriadne stresujúcom čase“ alebo „vždy, keď mi bolo obzvlášť zle“? Mali by ste si zapísať všetky výsledky a čítať ich znova a znova.
Ako sa môžem prestať nešťastne zamilovať?
Čím viac indícií o tom, prečo sa to deje, tým lepšie viete určiť, ako ste do týchto vzťahov vkĺzli. Čím lepšie viete, tým skôr sa týmto situáciám v budúcnosti môžete vyhnúť, alebo byť aspoň ostražití, ak sa stanú znova.
Ďalším dôležitým bodom sú fajkové sny. Do akej miery ste pripútaní k (možno starodávnemu) snu o tom, ako by mal vyzerať život s mužom? A do akej miery stále hľadáte muža, ktorý presne zapadá do tejto myšlienky, ale nie nevyhnutne do vášho života? Vytrieďte zastarané ideálne obrázky a vytvorte pre svojho potenciálneho partnera realistický a predovšetkým čo najotvorenejší vyhľadávací profil.
Nešťastná láska nemôže byť len smola?
Samozrejme. Nikdy by ste nemali predčasne predpokladať to najhoršie. Ľudia majú tendenciu vidieť vzory tam, kde nie sú. To, že ste mali dve nešťastné záležitosti s vysokými blonďatými mužmi, ktorí pracovali v technickej profesii, ešte neznamená, že za vaše nešťastie môžu inžinieri. Nie je to o exteriéroch.
Nejde ani tak o mužov, ale skôr o to, čo vo vás tieto vzťahy vyvolávajú, čoho sa vo vás títo muži dotýkajú, aké túžby by mohli vyvolať. A to je najmä o veciach, ktoré vlastne nechcete. Ak sa to stane znovu a znovu, musíte konať.
Ako prekonám nešťastnú lásku?
Pokiaľ to nie je možné s novou láskou, ktorá znova spôsobuje problémy. Pamätajte, že vzťah nie je všetko. Najdôležitejšou osobou vo vašom živote ste vy.
Takže sa sústreďte na seba a vytiahnite si jasné hranice toho, do čoho s mužmi vstupujete. Alebo si môžete dať mužskú pauzu. Existujú lepšie veci, ktoré musíte urobiť, ako bežať za nesprávnym chlapom. Napríklad stačí spustiť takto:
- 12-týždňový plán - vypracovaný redaktormi odborného časopisu Runner's World
- 10-stranový tréningový plán ako PDF
- Prehľad vášho tréningového týždňa
- Optimalizované pre tlač
- Viac informácií o tréningovom pláne nájdete tu
Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.
Kto mi môže pomôcť s nešťastnou láskou?
Rozhovory s priateľmi, najlepšie s ľuďmi, ktorých už dlho poznáte, sú veľmi dôležité. Povedzte im o svojej vlastnej analýze a požiadajte ich o názor.
Vypočujte si ich hodnotenie, aj keď to môže byť bolestivé, a počúvajte ich varovania! Ak vám dobrý priateľ hovorí s chlapom, o ktorom si myslíte, že je „veľmi roztomilý“: „Toto je opäť váš typ problému,“ mali by ste byť veľmi obozretní.
Nešťastná láska nie je večná kliatba. Zamyslite sa nad výberom partnera a hlavne zostaňte sami sebou. Pretože aj keď je to ťažké, niekedy „škoda, potom nie“, vás ochráni pred množstvom zbytočnej frustrácie.