NephroCare - Pacienti - Vaša strava - Výživa pre hemodialyzovaných pacientov - Výživa

pacienti

Aby sme vám pomohli zapamätať si správne stravovacie návyky, pripravili sme jednoduché cvičenia memorovania založené na otázkach a odpovediach. Skúste im odpovedať sami alebo požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby si spoločne zacvičili.

Čo je prvá vec na výžive, na ktorú by som si mal spomenúť ?

Zabezpečte si dostatočný príjem energie tým, že budete jesť 3 jedlá a 2 občerstvenie denne s dostatkom bielkovín, sacharidov a tukov.

Čo mám robiť, aby sa zabránilo zadržiavaniu vody v tele ?

Kontrolujte množstvo skonzumovaných tekutín a namiesto soli používajte bylinky a korenie. Vyvarujte sa náhradám soli a korenistým korením.

Ako si môžem dať pozor, aby som nespotreboval príliš veľa draslíka ?

Potraviny správne varte, aby sa znížil ich obsah draslíka. Nakrájajte, zjemnite a uvarte zemiaky a zeleninu (to isté platí pre ovocie: čerstvé ovocie nahraďte kompótom).

Mal by som sa vyhnúť potravinám bohatým na fosfáty ?

Aktívne kontrolujte príjem fosfátov bez obmedzenia príjmu bielkovín, ktoré sú pre vás veľmi dôležité. Vezmite fosfátové chelátory podľa predpisu a vyhýbajte sa spracovaným potravinám.

Čo musím urobiť, aby som mal dostatok vitamínov ?

Zaistite si príjem vitamínov pestrou stravou a doplnkami predpísanými lekárom. Neužívajte vitamíny, ktoré vám nepredpísal lekár.