Neporiadok v štúdiu bude pravdepodobne viesť k obezite a spôsobí nám tučnejšie zdravotné trendy
Existuje prepojenie medzi chuťou a neporiadkom.
Riad sa hromadí v kuchyni a chcete schudnúť? Potom by ste mali urobiť maximum pre vyčistenie neporiadku. Vedci teraz zistili, že porucha stimuluje chuť do jedla a môže vyvolať chute. ale nie!
Chaos v kuchyni = chaos na váhe?
Výskumný tím z „Cornell Food and Brand Lab“ skúmal, do akej miery ovplyvňuje preplnená kuchyňa stravovacie správanie žien. Prekvapivé výsledky štúdie boli zverejnené v časopise „Environment and Behavior“.
Priebeh štúdia:
- 101 subjektov bolo rozdelených do dvoch skupín.
- Jedna skupina by si mala spomenúť alebo napísať o čase, keď stratili kontrolu nad situáciou a boli vystavení silnému stresu.
- Požiadajte druhú skupinu, aby si spomenula na incident, keď bolo všetko v poriadku.
- Testované osoby sa potom poslali do dvoch rôznych kuchýň: jednej, ktorá bola čistá a uprataná, a druhej, ktorá bola špinavá a špinavá. Okrem toho zazvonil telefón.
- V týchto situáciách im bola ponúknutá mrkva, sušienky a sušienky na testovanie a vyhodnotenie.
Výsledok štúdie:
Tie ženy, ktoré sa ocitli v špinavej kuchyni, siahli po sušienkach a konzumovali 103 kcal, zatiaľ čo ženy v upratanej oblasti iba 38 kcal.
Diéta a chudnutie sú záležitosťou hlavy
Podľa výsledkov štúdie je prostredie veľmi spojené so stravovacím správaním. V súlade s heslom „Teraz už na všetkom nezáleží“ naznačuje neporiadok, stres a stratu kontroly, frustráciu a bezmocnosť - a vyvoláva tak túžbu po rýchlom a nezdravom jedle.
Záver: Odteraz dokonale upravujeme kuchyňu, aby sme udržali chute a chute na vysokokalorické občerstvenie.