Nepriatelia v tieni, ktorí chradnú vašej mobilnej kráse
Nie je škaredá žena, sú len neopatrné krásky. Je pravda alebo nie, túto maximu už povedali mnohí. Toľko, že niet ženy, ktorá by si nechala v kabelke zrkadlo, si tam dajte čas od času odpovedať na povestnú otázku, ktorá začína slovami: „zrkadlo, zrkadlo“.
Nespavosť je ópium krásy
Každý vie, že po bielej noci vyzerá tvár unavene, pod dolným viečkom sa objavujú tmavé kruhy, horné viečko začne padať, vrásky sa prehlbujú, líca sú oslabené a pokožka vyzerá ako vypratá, ale nie vyžehlená bielizeň.
Recepty na báze krémov dodávajú maliarskemu syndrómu, vibračná masáž nikdy neopraví to, čo kazí nespavosť, prášok nelieči tmavé kruhy a proti ovisnutým viečkam neexistuje v lekárni protijed.
Stručne povedané, to, čo nespavosť robí, nie je narovnávanie kozmetiky, liekov, lekárske ošetrenie alebo staroba.
Jediným bezpečným liekom na nespavosť je spánok. Spánok po spánku je dobrý, ale spánok pred spánkom je ešte lepší. Ideálny by bol spánok namiesto nespavosti, pretože prvou podmienkou krásy je odpočinok.
Prebytočné slnko sa kazí
Slnko stimuluje cirkuláciu a ultrafialové lúče dodávajú pokožke takú farbu, akú jej závidí každá žena, keď vidí, ako muži opaľujú hlavu za druhou, opálenú.
Prebytočné lúče však nie sú pre pokožku dobré. Koža opálená slnkom získava farbu, ale stráca svoju vláčnosť, stáva sa „drobnou“, rozširujú sa póry, objavujú sa vrásky. Celulitída vám tiež neodpúšťa.
Víťazi súťaží typu „miss bronzata“ sa spomínajú ako starí, čudujete sa prečo, na necelých 35 rokov. Až potom sa dozvedia, že takýto vývoj je nezvratný.
Slnečné lúče, ktoré sú najskôr prospešné, sa pri prekročení limitov stanú škodlivými. Bohužiaľ neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by určovalo, kde sú tieto limity. Líšia sa od človeka k človeku, od tela k telu, od pokožky k pokožke. Lekár môže určiť prípad od prípadu.
Výkrm a chudnutie
Nikto nepochybuje o tom, že prebytočný tuk škodí kráse, ale nie každý vie, že chudnutie, ktoré vás robí štíhlymi, vás neurobí krásnymi.
Ste šťastní, pozeráte sa na váhy, ktoré ste schudli, ale pri pohľade do zrkadla si všimnete vrásky, „spadnuté“ líca, záhyby na krku. Okrem toho klesli prsia, na bruchu sa objavili vodorovné pruhy a na nohách nežiaduca celulitída.
Samozrejme, nejde o žiadosť o zníženie hmotnosti. Je to prosba, aby ste nepriberali - ak sme to ešte neurobili.
Mráz a teplo
Život v prírode vám pomáha mať zdravú pleť. Ale, bohužiaľ, príroda vás vystavuje extrémnym teplotám. Krásne farby dievčat farmárky, ktoré sú také dospievajúce, sú drsné, špinavé a drsné. Je to práca mrazu a tepla.
Riešenie proti mrazu je jednoduché: postavte sa mu tvárou v tvár hustému vlnenému šálu, umiestnenému po celej tvári, ručne tkanému šálu, svetru s vysokým golierom. Stačí zostať na slobode, rovnako ako dýchať a vidieť.
Proti horúčave je to ešte jednoduchšie: umyte studenou vodou, kedykoľvek máte možnosť. Ak nemáte príležitosť, naneste si na tvár niekoľko vrstiev gázy alebo handričky namočenej vo vode. Voda zabraňuje dehydratácii a pokožka sa udržuje v norme.
Neaktivita
Každý vie, že sedavý životný štýl je zdraviu škodlivý. Ale krása je napadnutá takmer zvrátenými prostriedkami: sedentarizmus neochromuje vašu tvár, ochromuje celé vaše telo.
Bez ohľadu na to, ako atraktívna je vaša tvár, všetko kazí stuhnutá chôdza, nedostatok poddajnosti a hlavne zhrubnutie nôh typu „slon“.
A keď si myslíte, že jednoduchá každodenná polhodinová prechádzka zabráni zdraviu aj kráse! Ale pozor, čo sa deje, bolí to: jedna vec je kráčať, aby ste sa udržali v kondícii, a druhá je chôdza po sedačkovej lanovke, kým sa nemôžete unaviť.
Fajčenie vážne poškodzuje krásu
Na prvý pohľad sa zdá, že spolu nesúvisia. Cigaretový dym však nejde iba do pľúc. Zasiahne vás tam, kde to najmenej čakáte.
Z dymu zožltnú zuby, niekedy aj prsty. Pľúca unavené toľkým dymom prenášajú únavu na celé telo vrátane pokožky, vlasov, svalov tváre.
Lekárske štatistiky preukázali, že fajčiari zošedivejú pred ostatnými, nikotín spôsobuje vrásky, zahusťuje hlas (hlas je tiež atribútom krásy), sťažuje dýchanie.
Ak vám však zrkadlo hovorí, že dobrá cigareta pred kávou dodáva šarm, znamená to, že neexistuje pravidlo bez výnimky. Možno aj preto jeden autor uviedol, že tabak je škodlivý, ale cigarety zušľachťujú. Samozrejme, z času na čas a tak zriedka, ako je to možné.