Nervové depresívne nálady Prečo by ste si mohli dať candidu
Konvenčná medicína lieči telo odlišným spôsobom, a preto lieči myseľ nezávisle od zvyšku tela. Preto tí, ktorí bojujú s nerovnováhou nálady, predpokladajú, že liečenie tela nebude mať žiadny vplyv na duševné zdravie.
Nerovnováhou správania sú výkyvy nálady, úzkosť, depresia, podráždenosť, ťažkosti s koncentráciou, slabá pamäť, mozgová hmla. Ak trpíte ktorýmkoľvek z týchto príznakov, všetky vychádzajú z rovnakého spoločného menovateľa: nadmerné množenie kandidy.
Candida je druh kvasiniek, forma plesní, ktorá je súčasťou normálnej flóry ľudského tela. Jeho úlohou je pomáhať tráveniu a vstrebávaniu živín, ale keď sa množia navyše, môže to spôsobiť veľa fyzických a psychických vedľajších účinkov.
Náš mozog je neoddeliteľne spojený s gastrointestinálnym traktom. Je to preto, že 90 až 95% serotonínu, kľúčového neurotransmiteru zodpovedného za našu náladu, sa tvorí v črevách. Nedostatok serotonínu spôsobuje depresiu a úzkosť - v skutočnosti väčšina antidepresív účinkuje tak, že blokuje receptory serotonínu v mozgu a uvoľňuje viac chemických látok, ktoré v mozgu zostávajú.
Keď sa kandida premnoží, vytvorí sa vrstva nad črevami, čím sa potlačí produkcia neurotransmiterov, ako je serotonín. Candida tiež rozkladá črevné steny a vstupuje do krvi uvoľňovaním toxínov do nášho tela.
Ako sa znásobuje kandida?
Zdravé baktérie v čreve udržiavajú hladinu kandidózy pod kontrolou, ale plesne sa môžu vymknúť spod kontroly, keď antibiotiká zabijú príliš veľa týchto priateľských baktérií. Kvasinkami sa živí strava bohatá na rafinované uhľohydráty (tj. Cestoviny alebo chlieb), cukor, fermentované potraviny a alkohol.
Kandida je bežné, ale nie tak nevinné ochorenie. 70% ľudí je infikovaných bez toho, aby o tom vedeli!.
Zjavné príznaky často ignorujeme a strácame drahocenný čas, ktorý by sme mali venovať liečbe. Je čas prečítať si o týchto príznakoch a byť k sebe úprimní, ako často ich pociťujete:
- Bolesť hlavy, nespavosť, neustále vyčerpanie
- Nafukovanie a zažívacie ťažkosti
- Časté plesňové infekcie
- Chuť na sladké alebo kyslé a alkohol
- Neschopnosť schudnúť napriek diéte
70% ľudí trpíte týmito príznakmi a sme si takmer istí, že si myslíte, že takéto problémy sú dôsledkom stresujúceho života. Takáto viera je vlastne jadrom veci - tieto príznaky sú také bežné, že si začneme myslieť, že sú normálne, ale nie sú! Vo výsledku ich ignorujeme a zabúdame, že príroda má svoje tajomstvo a môže nám pomôcť.
Príčinou môže byť Candida
Candida je veľmi častá huba a v normálnom prostredí je neškodná. Keď však dôjde k ovplyvneniu nášho imunitného systému, nadmerne sa šíri a spôsobuje plesňové infekcie v tele. Candida je jednou z najbežnejších príčin plesňových infekcií na celom svete, ale veľa ľudí nevie, ako s tým správne zaobchádzať.
Ak máte príznaky a máte poškodený imunitný systém, je najpravdepodobnejšia infekcia kandidou. Váš imunitný systém je oslabený, ak ste v nasledujúcich skupinách:
- Ste často chorí alebo v strese
- Väčšina jedál obsahuje sacharidy (cestoviny, pizza, chlieb) alebo cukor
- Často užívate antibiotiká alebo steroidy
- Užívate antikoncepciu
Ako zabrániť množeniu candidy?
Účinná liečba kandidou spočíva v zastavení nadmerného množenia kvasiniek, obnovení zdravých baktérií, ktoré ich zvyčajne udržiavajú pod kontrolou, a liečenie čreva je prvým krokom v prevencii vstupu Candidy do krvi.
Anti-kandidová diéta je najlepšia vec, ktorú môžete pri liečbe kandidózy urobiť. Je to jednoduché, od lekára ste to už určite počuli: vyhýbajte sa cukru (áno, dokonca aj ovociu), kyslým jedlám, sacharidom (cestoviny, chlieb) nekonzumujte alkohol a kofeín a používajte jedlá s nízkym glykemickým indexom. Rada je presná a jednoduchá, ale realita nie je taká. Ľudia sa v tomto odporúčaní stratia a nakoniec sa budú nekonečne čudovať: Čo jem?
Nielen, že sa diéta ťažko dodržiava - hlavnou nevýhodou je, že sa musí dodržiavať minimálne 6 mesiacov! Ak to nie je pre vás to správne riešenie, musíte svoju stravu doplniť prírodnými prostriedkami na liečbu infekcie.
Pomôžte si prírodnými prostriedkami
Príroda má dobré spôsoby liečenia kandidových infekcií. Pri výbere liečby by ste sa však mali zamerať na:
- Zmena stravovania: Výber správnych potravín vám pomôže udržiavať v tele nekyslé prostredie, ktoré zabraňuje šíreniu plesňových infekcií.
- Protiplesňové ošetrenie Pri dodržiavaní diéty by ste mali nájsť aj liek, ktorý funguje ako protiplesňová liečba. To znamená, že zabránite premnoženiu plesní vo vašom tele a prirodzene a neškodne udržiavať vyváženú hladinu huby. Pamätajte: Candida je normálna, takže nie je potrebné dodržiavať intenzívne ošetrenie, ktoré hubu v tele ničí.
- Prírodné probiotiká: Ak máte oslabený imunitný systém, vaše telo potrebuje pomoc pri trávení potravy. To znamená, že budete musieť použiť probiotiká a prebiotiká na vyváženie zažívacieho traktu a na to, aby vaše telo začalo asimilovať živiny z potravy.
Táto kúra vám dá pocit živého človeka bezmocného už za pár mesiacov, avšak konzumácia niektorých čerstvých plesňových bylín nie je dostatočná, pretože koncentrácia užitočných látok je príliš nízka. Potrebujete doplnok výživy, ktorý je vytvorený špeciálne na liečbu kandidózy a môže vám pomôcť rýchlejšie dosiahnuť váš cieľ.
Začína sa to vylúčením cukru vo všetkých jednoduchých formách, ako sú cukrovinky, dezerty, alkohol a múka. Znížte množstvo spotrebovaných sacharidov a zvážte vylúčenie všetkých fermentovaných potravín. Viac o tom, aké potraviny sú povolené, denné menu a tipy na nadmerné množenie kandidy nájdete v našom programe 30 dní riešenia Candida
Zdravé črevo znamená zdravý mozog.
Kľúčom k liečbe emočnej nerovnováhy je uznanie, že väčšina problémov má korene v čreve, nie v mozgu. Hlavným cieľom je obnovenie črevnej flóry liečením infekcií. Preto je najlepším anti-kandidovým programom 30-dňové riešenie Candida. 30-dňový program doplnkov výživy a diéty so sprievodcom