Nesprávny sebaobraz - NeLuMum
Držím diétu 10 mesiacov. Kilá mi klesajú a teší ma moja predchádzajúca strata nad 35 kg. Aj keby som cez týždeň prešiel cez vrchol, je v poriadku, ak moje váhy ukazujú malé plus. Samozrejme, že ma to štve, pretože som často zvedavý, či je to vôbec potrebné. Napriek tomu som dospel do bodu, keď konečne môžem povedať: Áno, schudol som. Možno to znie zvláštne, ale dlho som to nemohol povedať. Videl som, ako kilá na váhe zmizli, ale nevidel som žiadne väčšie optické zmeny. Bol to postupný proces. Než som zistil, že som schudol, najskôr som si musel uvedomiť, aký som tučný.
V hlave som vyzeral úplne inak
Že realita a môj obraz o sebe sa príliš nezhodovali, znova a znova som si uvedomoval v mnohých momentoch a situáciách. Vo výklade bola táto košeľa, kde som si myslela, že sa do nej zmestím, ale ktorú som si v skutočnosti nemohla ani obliecť, pretože bola príliš tesná. Bolo tam aj toľko schodov, na ktoré sa stúpalo čoraz ťažšie a často som si musel dať prestávku. Fotky, na ktorých ste videli celé moje ja, ma šokovali a boli vymazané. Postupom času sa mi nechcelo ani fotiť. Vyhýbal som sa pohľadu do zrkadla po celej dĺžke a váhy som úplne ignoroval. Ak zablokujete všetky tieto znaky, máte skreslený sebaobraz. Vedel som, že mám veľkú nadváhu. Videl som svoje chyby a nenávidel som ich. A napriek tomu som sa nikdy nevidel taký tučný ako som bol. Potlačil som všetky tieto okamihy a situácie a potlačil svoju nadváhu.
Je pre mňa ťažké byť otvorený ohľadom svojej váhy.
Až teraz začínam chápať, aký som vlastne bol a stále som tučný. Keď sa dnes pozriem do zrkadla, vidím ženu, ktorú som mal začiatkom roka v hlave. Rozdiel je len v tom, že tentokrát som to naozaj ja. Stále frčím, keď musím zdolať veľa schodov, ale prestávku už nepotrebujem. Nechám sa znova odfotiť. Aj keď sa mi výsledok nie vždy páči, nevymaže sa. Snažím sa čestne a otvorene narábať so svojou váhou a už nič nepredstierať. Všetko si vyžaduje veľa úsilia a veľkú odvahu. Napísať také otvorené texty a zverejniť moje fotografie nie je ľahké. Stále rozmýšľam, či mám tieto príspevky zverejniť. Ale je to pre mňa dôležité. Každá cesta má svoj začiatok a toto je moja cesta. Nechcem ísť touto cestou sám, pretože viem, že budem potrebovať veľkú podporu a pomoc. Aj od teba.