Netrúfam si ísť na bazén, ako sa máš
tak od začiatku.
moje telo sa velmi zmenilo v ss. Počas kojenia som potom pribrala 20 kíl, čo bolo pravdepodobne spôsobené tým, že som zlomila iba celú RZ a nakoniec som so mnou jedla stále znova.
môj žalúdok veľmi klesá a nič sa mi netvorilo späť.
brušné nohy, prsia a zadok sú pokryté tučnými ss pruhmi! Momentálne držím diétu, ale stále na ňu mám príliš veľa. 82 kg na 1,70.
moje prsia vyzerajú po dojčení ako prázdne kartóny od mlieka.
Ani ja neviem, ale do bazéna si netrúfam! Je mi toho mojho maleho velmi luto, rad by tam bol, ale tak sa hanbim.
ako je to u teba?
Mám túto talkshow brucho, tak úplne mŕtve a neopraviteľné. rovnako ako dievčatá v televízii, ktoré dostanú svoje opty. Nie je to pre mňa také zlé, dúfam, že kvôli chudnutiu vyzerám o niečo lepšie, ale bolí to, ako teraz vyzerajú ľudia, ako by to malo byť v bazéne?
Samotné chudnutie žalúdok skôr zhoršuje ako zlepšuje - pokožka je roztrhnutá a už visí. Aby to vyzeralo lepšie, okrem chudnutia pomáha iba jedna vec: cvičenie!
Takže a 82 kg pri 1,70 nie je žiadna dráma - vo vonkajšom bazéne stretnete niekoľko (mnohých), ktorí vám to budú závidieť, pretože majú ľahko o sto kilogramov viac!
Takže - vyleštite si sebavedomie, kúpte si elegantné tankiny (spodky bikín + vrch v tvare tielka) a môžete vyraziť. „Ja by som si tiež neobliekal plavky, každý, kto váži viac ako 50 kg, v ňom nevyzerá dobre.
Ja by som si tiež nedal plavky, ktokoľvek, kto váži viac ako 50kg, nevyzerá v nich dobre.
To vo vašich očiach znamená, že bikiny by mali mať na sebe aj tuční ľudia.
Čo sa týka plaviek, sú tu aj vynikajúce pre bacuľaté, kde nevyzeráte ako volebný kôň.
Och, boli sme na dovolenke cez Veľkú noc a to, čo sme tam videli, že tvojich 82 kg je stále mušia váha. Predstavte si seba asi o 20 kg viac a previsnuté bruško, ktoré už nadúva (pardon za popis), zatiaľ nie tramatické, ale potom v bikinách. Mali zjavne super sebavedomie, ktoré nemám.
Takže do toho, kúpte si luxusné plavky, môžete sa tam schovať, urobiť niečo pekné pre svoju ratolesť a ísť na kúpalisko. A budete ohromení tým, čo sa tam deje.
Halo Jana!
No musím povedať, že by som bol veľmi šťastný, keby som mal iba 82 kíl.
Som tiež vysoký 1,70 m, ale asi o 30 kíl viac ako vy.
Ale je mi úplne jedno, čo si myslia iní ľudia. Ak sa na mňa nemôžeš pozrieť, nechaj to zostať. Chodím s malým raz týždenne plávať. Aj keď som tam zďaleka najtučnejšia, stále sa bavíme a to je najdôležitejšie.
Vyskúšajte to. Uvidíte, že sa vám aj malému veľmi páči. A nikto sa na teba nebude divne pozerať. Existujú zvláštne pohľady, potom sa nad tým skúste postaviť .
Zdravím Lexie
Dobre ti rozumiem! Je to pre mňa rovnaké, ak sa vidím niekde vo výklade alebo v zrkadle, potom by som chcel ísť do podzemia (ale mať so sebou deti). Snažím sa chudnúť, vážiť dobrých 61 kg na 158 cm, chcel by som 55 kg, potom by mi bolo dobre (myslím).
Ale dve tehotenstvá pre KAŽDÚ ženu nevychádzajú dobre.
Môj trik z minulého roku: Na detský bazén som išiel veľmi skoro, okolo deviatej alebo desiatej, stále sa toho dialo málo, moje myši sa mohli v chladnej vode špliechať, frflal som okolo v plavkách a tričku. a okolo 11/12 sme išli domov, aj tak sa príliš oteplilo (28/33 ° je na mňa vonku s malými deťmi príliš veľa). Potom si zdriemnuť a neskôr na dvore bolo všetko dobré pre všetkých!
Ale je smutné, že sa už vo svojich telách necítime dobre, však? Chcel by som schopnosť povedať: No a čo? Potom to tak je, aj tak som v poriadku!
Bohužiaľ to nefunguje, najmä pokiaľ ide o vysťahovanie
L G
Gunillina, ktorá teraz športuje (tlačiť strmú horu na Kigu s dieťaťom v kočíku, zdvihnúť veľkú. Hora je naozaj strmá, bývam tu v Čiernom lese.)
Ahoj!
Nemusíte sa hanbiť, vo vašom tele vyrástlo skvelé dieťa.
Možno nájdete elegantné plavky, ktoré trochu skryjú žalúdok.
A s diétou ste na dobrej ceste!
Áno, chodím plávať. Napriek tomu, že kojím 21 mesiacov, mám prsník taký, aký bol predtým (vždy bol relatívne veľký a mäkký).
Bohužiaľ mám okolo bokov trochu priveľa slaniny a všetko je mäkké, aj keď som veľmi ľahký. Nie, toto teraz nie je patologické vnímanie. Moje ruky a nohy sú veľmi tenké, ale na bokoch je ich príliš veľa. Dnes, keď som nakupovala oblečenie, stalo sa mi úplne prvýkrát v živote, že mi predavačka dala ďalšie nohavice, ktoré skryli „nepriaznivé miesta“
Súrne potrebujem cvičiť.
Dakujem za odpovede.
Už horúčkovito hľadám vhodný kúsok oblečenia.
Úprimne neviem, čo si tam vziať. už ich napadlo také plavky so sukňou (k dispozícii od quelle).
ach človeče, nie sú tam celé plavky? áno, mám to, potápačský oblek! nápad!
nie vážne, nie je to ľahké, keď tak vyzeráš a stále sa musím veľa učiť, aby som sa mohol prijať taký, aký som teraz.
ale pracujeme na tom!
Ďalší malý tip. Prvýkrát som si obliekla tehotenské plavky. takže si nikto nemyslel, že som tučná, ale opäť tehotná .