Neuveriteľná premena mladej ženy na základe diagnózy - schudla cez 45 kilogramov
Pred niekoľkými rokmi diagnostikovali Britke Katie Webberovej syndróm polycystických vaječníkov. V tom čase bola Katie, ktorá mala v súčasnosti 23 rokov, obézna. Po prekonaní počiatočného okamihu šoku sa dozvedel, že ak oslabí niektoré príznaky vrátane neplodnosti, môže zmiznúť. A keďže jedným z jej snov bolo stať sa matkou, motivácia bola dosť silná na to, aby sa už za jeden rok zmenila na nepoznanie.
Vo februári 2017 vážila Katie takmer 115 kilogramov. „Mojím snom je založiť si s partnerom rodinu a syndróm polycystických vaječníkov môže mať vplyv na plodnosť. Nie vždy sa to stane, ale v mojom prípade to bola motivácia schudnúť “, hovorí Katie, úplne transformovaná mladá žena.
Odvtedy Katie úplne zmenila svoj životný štýl a dosiahla zdravú váhu takmer 70 kilogramov. Ak sa v čase, keď sa rozhodol schudnúť, sotva dotýkal ovocia a zeleniny a všade by mohol jazdiť, teraz sa to úplne zmenilo. Mladá žena sa naučila variť, auto používa veľmi zriedka a trikrát týždenne chodí do posilňovne.
"Urob to! Ak počkáte na správny čas, zistite, že nič také neexistuje! “
„Stále sa pripravujem a varím. V minulosti sme všetko kupovali pripravené od reštauračných alebo stravovacích spoločností. Stále si občas doprajem svoje obľúbené jedlá, ale teraz ich varím zdravo, “vysvetľuje.
„Neprejde deň, aby som nejedla ovocie a zeleninu, a kráčam do obchodu, auto už neberiem,“ hovorí.
„Najväčšou výzvou bolo naučiť sa variť. Moje jedlá nie sú najextravagantnejšie, ale učím sa, “hovorí Katie.
Výhody sú na všetkých frontoch. „Stretávam ľudí, ktorí ma nevideli už pár rokov a nemôžu mi uveriť, že som, najmä preto, že som ako dieťa mala nadváhu,“ hovorí nadšená mladá žena, ktorá sa pre mnohých stala vzorom. „Podporila som svojho partnera, nevlastného otca a veľa mojich priateľov, aby schudli, a je to úžasný pocit,“ povedala.
Na otázku, čo by poradila tým, ktorí chcú schudnúť, Katie hovorí jednoducho: „Urobte to! Ak počkáte, kým príde vhodný čas, zistite, že nič také neexistuje. ““.